您是不是在為長黃褐斑而煩惱呢?
其實黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉著性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片。
因為黃褐斑有損于容顏的美麗，故把它列為“損容性皮膚病”。
那么有什么治療黃褐斑的菜譜呢，它有什么原料應該怎么做呢?下面就教你治療黃褐斑的菜譜吧！
以下教你一種絲瓜絡飲祛除黃褐斑的方法，此方具有健脾祛風，悅顏祛斑的療效：
A.各原料的作用
本膳用絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝；白茯苓，健脾運中，淡滲利濕；白菊花，清熱祛風，養肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養血美容；白僵蠶，清熱祛風，調和營衛；紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。
B.配制原料：
絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。C.制作方法：上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
女性要懂得關愛自己，調整內分泌，要從平時做起。避免日曬，保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
老人春季養生吃什么？以下全面介紹的中老年人春季養生食譜大全，是易于使用的春季養生湯、春季養生粥。食譜選擇的材料簡單，做法簡單。家里總是有寶，尊敬長輩，不要為他們做一些充滿愛心的養生料理。豬血菠菜湯：取豬血500克，切成片，菠菜500克，洗凈切斷，共煮湯調味食用，每曰或隔曰1次。此湯是具有補而兼通供銷
春天，人體的生理變化主要是血氣活動加強，新陳代謝旺盛，二是肝主藏血，肝主疏散的功能逐漸加強，人的精神活動也活躍起來。所以，立春后，養生要養肝。春季養生要養肝多吃三菜一粥！為何肝是疏泄的，還得養肝呢？中醫解釋說，古人有句諺語，如果滿了，就會損壞，如果缺了，就會盈余。就像植物在秋天和冬天落葉一樣，收集營
春天風多，乍暖還寒，晝夜溫差大。俗話“春捂秋凍”，說的是春天如何著衣保?。挥终f“春夏養陽”，則是從飲食方面來強調春天的養生策略了。春天人體陽氣生發，血氣流暢，肝氣舒展，皮膚潤澤，毛皮疏松，養生方面也應適應這些特征。春季養生的宜與忌：春季養生五宜調整情志，振奮精神。春天陽光明媚，風和日麗，老年人不能獨
春三月，這是發陳，天地俱生，萬物榮耀。的確，早春二月，春天寒冷，乍暖還寒，溫暖的陽光，綠色的草坪，還有我們身體流動的愚蠢的春天氣息，都表明這是萬物繁榮，充滿活力的季節。春季養生保健飲食六大原則！當然，這也是我們人體生理功能和新陳代謝最活躍的時期，跟上春天的步伐，開始春天的養生吧首先，中醫養生學認為，
中醫認為，冬三月，這是閉藏就像樹木到冬天落葉減少水分揮發一樣，人在冬天也應該減少活動，避免出汗?，F在是春天，如果身體疲勞無力，總是說自己是春困，冬天一定沒有保養腎臟，春天身體準備陳化的時候養分跟不上。春季養生切記“五不宜”！不僅盡量減少出汗，冬天早睡晚起，注意保溫，心情不好，冬天這一點不好，就不能適
春天是萬物發芽生長的季節，適合養生，給身體帶來好的開始。春天怎樣養生呢？春季養生吃什么好？春季養生常識1、堅持多喝水水是生命之源，多喝水可以提高身體系統的循環速度，提高警報能力和能源消耗。2、逐漸減少衣服春天的天氣乍一看很暖和很冷，不適合一下子穿得太少，以免生病。3、早睡早起每天晚上最好在11點前睡
一年之計在于春！進入春天，我們人體的陽光也向上和向外避難，這時也是我們養生的好時機，很多人也開始重視養生，你知道春季養生吃什么？春天的養生食譜是什么？春天的飲食應該多選擇辛散的食物，同時保護體內的陽光，防止寒邪的侵入。讓我們看看春天適合吃的三種食譜。姜韭雞蛋羹-助陽鮮韭菜汁20毫升，生姜汁10毫升，
春天新鮮，首次推動春韭。自古以來就被稱為春菜第一美食的春韭菜一步一步地甜，一步一步地辣，所謂漸覺東風絕寒，青蒿韭菜試試春盤。春季養生蔬菜推薦韭菜的幾種美味吃法：南北朝時期，齊國有一位王子說:菜是什么味道最好？御醫回答說:春初早韭菜。韭菜不僅顏色綠，而且味道鮮美，辛香開胃，色、香、味道好。春韭菜經歷了
蒸臉器和面膜使用順序先用蒸臉器，后用面膜。蒸臉器噴出的高溫水蒸氣，可以使皮膚毛孔擴張，蒸完臉后用溫水清理掉毛孔中的油垢，這時再用面膜，皮膚毛孔還未閉合，毛孔通常沒有堵塞，面膜的營養和水分可以更快更多的被皮膚所吸收，并直達皮膚深層，這樣使用蒸臉器和面膜就可以讓護膚美容的效果翻倍了。蒸臉器和面膜的錯誤使
易網在線健康導讀：第七次全國人口普查匯總的結果顯示，我國出生人口數量已經連續“四連降”（2017-2020年）。中國人口出生數連續四年下降，備孕需要做些什么準備？中國人口出生數連續四年下降國家統計局披露的數據顯示，2020年我國出生人口數量為1200萬人，相比2019年的14
明天就立冬了，這也意味著冬季的開始，立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國古代是個農耕社會，勞動一年的人們，也會利用這個節氣休息一下，我們都知道立冬有吃餃子的習俗，其實立冬節氣除了吃餃子外，它還有其它習俗。那么立冬有什么習俗呢?一起看看立冬節氣的七大習俗吧!立冬有什么習俗?1、吃餃子餃子的原名據稱叫&ld
易網在線健康導讀：2020年12月13日0-24時，黑龍江省新增新冠肺炎確診病例2例（綏芬河市本土2例），無新增無癥狀感染者。黑龍江綏芬河新增本土病例2例，新冠的致死風險有多大？黑龍江綏芬河新增本土病例2例2020年12月13日0-24時，黑龍江省新增新冠肺炎確診病例2例（綏芬河市本土2例），無新增
性愛是人類獲得幸福感的來源之一。但是，不健康的性生活不僅不能滿足，反而會危害身體。那么，哪個時間段性生活最好呢？在什么情況下不應該做愛？哪個時間段性生活最好？1、早上做愛這是男性最喜歡的做愛時間，因為大多數男性在早上醒來時處于勃起狀態，這是膀胱充實的結果，所以他們認為不應該浪費這個時間，但很多女性的