初春已至又是風光明媚的好時節，這時候百花初放，度過冬眠的小動物都紛紛出動，很多人選擇在春天出游觀賞春意盎然的美麗風景，但是在如此好的景致中，可要小心花粉的侵襲。
花粉在不知不覺中靠近你
春天是花粉過敏的高發期，花粉細胞中多種高分子化合物是極強的過敏源。引起花粉過敏的植物最常見的有榆樹、楊樹、柳樹、梧桐樹、樺樹等。
另外，花粉過敏跟人體的免疫力有關，春天冷暖空氣交鋒，天氣忽冷忽熱，可能會導致免疫力失調。春天皮膚過敏，不僅僅是花粉引起的，還與氣溫升高后，人們戶外活動增多，風力較大，皮膚接觸粉塵較多有關。
應對方法：易過敏的人在春季應該少去公園等花粉、柳絮較多的地方，每逢出門時最好戴好口罩，家里最好注意關好門窗，防止花粉、柳絮隨風入戶，盡量避免在花粉數量最高的傍晚外出。
此外，沒有出現皮膚過敏的人們也不要掉以輕心，以為可以和鮮花親密接觸，因為以前不過敏，不代表永遠不過敏，隨著人體免疫力的下降，或身體的變化，不過敏的人群也有可能引發皮膚過敏。
花粉大量飛散
調查中問到受訪者今年的花粉癥與近幾年來的情況相比怎么樣時，回答癥狀非常嚴重的占43.3%，回答與往年差不多的占39.4%，回答比往年輕的占17.3%。
在2011年花粉癥較為嚴重的時候也進行了類似的調查，當時的數據是這樣的，回答非常嚴重的占43.2%，回答與往年差不多的占48.7%，回答比往年輕的占8.1%。
與2011年相比，今年的狀況也保持在大體相等的水平上。
今年的花粉癥人群出現的主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、鼻子不通氣。去年患花粉癥的人出現的主要癥狀時眼睛發癢，今年出現這種癥狀的人數排在第四位，與去年相比有緩和的趨勢。
當問到大家“為了預防花粉癥是否提前做了準備工作？”時，有49.0%的人表示一直非常注意預防花粉癥，22.9%的人表示沒有采取什么特別措施，和平時一樣。其中，長崎縣有35.0%，德島縣有32.0%，新瀉縣有31.7%的人都提前做了特別準備工作。
如何對付花粉等過敏源
在花粉或灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；移去過敏原，包括寵物、煙，甚至可疑的花草或家具等；使用有空氣清潔過濾功能的空調，最好使空氣濕度降到50%以下；盡可能保持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生；臥室內使用無致敏作用的床單及被褥；不要為減輕癥狀服用超量的藥物。
控制室內霉菌和霉變的發生：霉菌可以釋放孢子從而引起過敏癥狀，廣泛存在于人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環境中，如地下室及衛生間，一般霉菌的來源包括家用濕化器、浴缸、淋浴房、花草、舊報紙、垃圾箱等。
徹底殺滅蟑螂等害蟲：蟑螂的排泄物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
遠離寵物：過敏性鼻炎病人最好不接觸及喂養寵物，與一般的認識相反，動物的毛發一般不會引起過敏，而動物的皮屑、唾液及尿中的蛋白質則可以通過空氣進入人的眼睛、鼻腔或肺部引起過敏性癥狀。由于貓類和犬類都能產生皮屑，故不存在無過敏原的有毛動物。
過敏性鼻炎患者還需要注意，經常參加體育鍛煉，常做鼻部按摩，季節性發作患者應提前一周開始使用藥物以預防等。
當癥狀主要發生在戶外：應盡可能減少戶外活動，尤其是接觸花草或腐爛的樹葉，以及柳絮和法國梧桐上的果毛，外出時可以戴口罩。
注意生活細節：在花粉或灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；移去過敏原，包括寵物、煙，甚至可疑的花草或家具等；使用有空氣清潔過濾功能的空調，最好使空氣濕度降到50%以下；盡可能保持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生；臥室內使用無致敏作用的床單及被褥；不要為減輕癥狀服用超量的藥物。
控制室內霉菌和霉變的發生：霉菌可以釋放孢子從而引起過敏癥狀，廣泛存在于人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環境中，如地下室及衛生間，一般霉菌的來源包括家用濕化器、浴缸、淋浴房、花草、舊報紙、垃圾箱等。。
徹底殺滅蟑螂等害蟲：蟑螂的排泄物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
遠離寵物：過敏性鼻炎病人最好不接觸及喂養寵物，與一般的認識相反，動物的毛發一般不會引起過敏，而動物的皮屑、唾液及尿中的蛋白質則可以通過空氣進入人的眼睛、鼻腔或肺部引起過敏性癥狀。
由于貓類和犬類都能產生皮屑，故不存在無過敏原的有毛動物。
過敏性鼻炎患者還需要注意，經常參加體育鍛煉，常做鼻部按摩，季節性發作患者應提前一周開始使用藥物以預防等。
