冬天的時候氣候不僅寒冷，還非常的干燥，這樣就引起了一個問題，就是皮膚干燥的問題，但是很多人瘋狂補水，也還是無法緩解皮膚干燥導致的不適，這可能是方法用錯了，今天小編就來為大家介紹一下如何給皮膚科學補水吧!
怎么給皮膚科學補水
1、首先大家要在正確的時間補水，要知道潔面的時候可以讓皮膚的毛孔張開，這個時候是最好的補水時間，所以大家洗完臉一定要立刻涂抹水乳。
2、另外大家還需要知道，并不是只有護膚品才可以補水，喝水吃水果也可以幫助人體補水，并且是由內而外的補水，所以大家每天至少需要攝入1200毫升的水分才可以幫助補水。
3、最后大家如果還是覺得很干燥，那么大家可以用上空氣加濕器，讓空氣中的濕度保持在55%～60%，也可以增加皮膚角質層含水量。
皮膚補水有什么誤區
1、很多人認為補水就是保濕，其實這并不是一個概念，補水是提高角質層細胞含水量，直接補充肌膚角質層所需的水分，而保濕是為了防止水分流失的，有時候人們雖然做好的補水的，但是沒有保濕，也容易導致皮膚缺水干燥。
2、還有很多人認為油性皮膚的人不需要補水，其實也是錯誤的，油性皮膚之所以是總是大面積的出油，就是因為皮膚缺水，導致皮膚水油平衡被打破導致的，所以油性皮膚更需要補水。
冬天可以每天都敷補水面膜嗎
不可以
很多人在冬天皮膚干燥，都會經常敷面膜，但是冬天卻更不適合天天敷面膜了，因為冬天的時候皮膚會因為低溫的降低而變得更加敏感，如果再頻繁的敷面膜，容易損害皮膚的補水屏障，所以在冬天的時候，大家一周敷兩三次面膜就可以了，千萬不要每天都敷面膜。
