另外，秋凍也因人而異，各人要根據(jù)自己的體質(zhì)條件和抗寒、抗病能力量力而行。對于那? --> 隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們自然就會(huì)想起那句“春捂秋凍，不生雜 隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們自然就會(huì)想起那句“春捂秋凍，不生雜病”的養(yǎng)生格言。
所謂“秋凍”，是指隨著秋季的到來，氣溫逐漸降低，人們應(yīng)該逐漸增加衣服，不要猛然增添大量衣服，有意識(shí)地讓身體凍一凍。秋凍一是可以提高人體的肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng)能力，促進(jìn)血液循環(huán)；二是能提高人體的御寒能力，以達(dá)到強(qiáng)身健體少生病的目的。
科學(xué)秋凍首先要看天時(shí)。初秋暑熱未消，氣溫下降不明顯，不需要匆忙加衣。仲秋氣溫開始下降，雖涼卻不甚寒，恰是秋凍的較佳時(shí)期，尤其是青壯年，穿衣要有所控制，有意識(shí)地讓身體凍一凍。到十月中下旬，即晚秋時(shí)節(jié)，氣溫迅速下降、早晚溫差大，特別是秋冬交接之時(shí)，常有強(qiáng)冷空氣侵襲，以致氣溫驟降，此時(shí)如不及時(shí)增衣保暖，一味追求秋凍，不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，反而會(huì)使感冒和其他呼吸道疾病不請自來。
另外，秋凍也因人而異，各人要根據(jù)自己的體質(zhì)條件和抗寒、抗病能力量力而行。對于那些正在生長發(fā)育期的嬰幼兒和身體調(diào)節(jié)功能已較差的老年人，以及患有慢性疾病的人來說，秋凍往往會(huì)適得其反。本文標(biāo)簽：
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秋高氣躁便秘毀容顏 小心多“痔”之秋
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18美食治初秋心煩失眠
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徐嬌在微博曬出自己的體重和馬甲線，照片中的徐嬌撩起上衣，露出小蠻腰，肚臍兩側(cè)能明顯看出兩條直立的馬甲線。徐嬌還曬出了自己的體重88.8斤，這個(gè)身高約160cm的姑娘似乎證明了一點(diǎn)，瘦子也是可以有馬甲線的。 /> />徐嬌目前還在讀書階段，平時(shí)也會(huì)放出一些cosplay的照片，真是少女如花。
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