當前，很多人減肥都對“碳水”敬而遠之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式。“碳水”又稱碳水化合物，是人體必需的營養素之一，與大家的身體健康息息相關，怎樣科學吃“碳水”，讓我們來了解一下吧！
資料來源：北京疾控中心官方微信
編者按：當前，很多人減肥都對“碳水”敬而遠之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式。“碳水”又稱碳水化合物，是人體必需的營養素之一，與大家的身體健康息息相關，怎樣科學吃“碳水”，讓我們來了解一下吧！資料來源：北京疾控中心官方微信點擊下方圖片進入【生活寶典】專題，獲取更多精彩科普↓↓↓
據英國《每日郵報》網站9月21日報道，專家們說，“胖但健康”是可能的，人們只需注重運動而不是節食就能活得更長。研究人員在回顧現有研究文獻后說，在努力保持健康和降低早亡風險方面，增加運動和改善健康狀況要比減肥更有效。大量研究表明，過去40年間，世界各地的人們嘗試以各種方法減肥，但肥胖人口仍在增加。報道
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中秋國慶將至，人員往來頻繁。近期，國內本土病例零星散發，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍處于高位，疫情防控工作嚴峻復雜，不能有絲毫松懈，北京市疾控中心提醒，市民繼續增強防護意識，健康安全度過中秋國慶佳節。繼續堅持非必須不出境，不去中高風險及有病例報告的地區旅行。中高風險及有病例報告的地區進（返）
長期靠餓肚子來減肥的方法，會給身體帶來很大的危害。但是還是有很多人為了追求快速的效果，選擇使用饑餓方法來給身體減肥。饑餓減肥帶來的危害是很嚴重的，甚至可能會影響一生的健康。那么饑餓減肥會給身體帶來哪些危害呢？1、缺少維生素長時間的饑餓減肥，很可能會造成身體的維生素缺乏。缺少維生素D，就可能會引起腸胃
肥胖會導致脂肪長期積累，最壞的情況是心臟被厚厚的白色脂肪包圍，影響心臟向全身提供血液和營養的能力，最終會逐漸衰弱而死亡。人超重后，體內脂肪堆積，血管像管子一樣生銹堵塞，血流不暢，容易患上高血壓，因此心臟病和中風的概率明顯增加。改善肥胖主要有運動和食療兩種方法。黑咖啡能減肥嗎？黑咖啡是有助于減肥的。黑
現在的年輕人群還有一個通病，就是很多的都是有胃病的情況，經常加班到很晚，飲食不規律都會導致出現胃病的情況，造成胃病就是我們日常生活習慣，不正常的故障造成的，有胃病以后很難恢復，所以需要在日常當中注意我們的飲食結構情況，今天小編就來跟大家介紹一下，如何避免出現胃病日常飲食結構調整養出好胃。詳解的解答和
洗衣服不僅要干凈，還要殺菌和留香；護膚不止是“面子工程”，身體磨砂膏和精油也得安排上。隨著人們經濟水平的提高以及消費觀念的升級，家清個護用品逐漸朝品質化、精細化、個性化的方向發展，類目衍生更替更頻繁、迭代速度更快。不同材質衣物有“專屬”洗衣液星圖數據發布的《2022家清個護行業發展分析報告》顯示，得
文章目錄一、治療小兒咳嗽的食療偏方二、小兒咳嗽吃什么水果好三、小兒咳嗽注意事項治療小兒咳嗽的食療偏方1、治療小兒咳嗽的食療偏方1.1、生姜+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的
本報北京1月24日電 （記者劉博通）日前，工信部和國家衛健委“自然災害防治技術裝備工程化攻關專項”——“新一代輕量化方艙式醫療救治系統”科研項目啟動會，在中船海神醫療科技有限公司召開。據介紹，此項目核心醫療設備完全實現國產化。項目系統將由3類42型方艙組成，采用“輕量化、標準化、模塊化、智能化、機
國家衛計委一份尚未公布的文件，透露出將對互聯網醫療行業進行監管，其中對于該《辦法》發布前設置審批的互聯網醫療的相關業務公司，應當在其發布后15日內予以撤銷。 日前，國家衛計委一份尚未公布的紅頭文件在坊間流傳，其中有關《互聯網診療管理辦法(試