食材：黃瓜 1根，鮮豌豆 30克，胡蘿卜粒 30克，蝦仁 5個，淀粉 2克
蝦仁切成丁，加少許料酒，淀粉抓勻腌制幾分鐘。
>>料酒去腥，淀粉使蝦、肉嫩嫩的。
黃瓜切差不多大的段，準備做黃瓜碗。
用刀沿黃瓜兩頭往內(nèi)2mm劃半圈，上面削掉一層蓋，用勺子把黃瓜肉挖出，底別刮破。
用刀在底上切一刀，為了放的穩(wěn)，不會左右晃動。
一個個排排坐。把竹葉子都剪出來擺上，菜一出鍋可以熱乎乎的吃。
熱鍋溫油，放入胡蘿卜粒，翻炒1分鐘，加入香菇炒1分鐘，再放豌豆，翻炒1分鐘。
>>油少，如果已經(jīng)有點粘鍋，提前加點水煮。
加小半碗水煮一會。煮一下胡蘿卜更軟爛，更適合寶寶吃。
水快沒了，放蝦仁丁，可以加少許鹽或蝦皮粉，翻炒1分鐘出鍋。
黃瓜碗做好，感覺實在單調(diào)，臨時剪了些竹葉，小草。
本菜譜有配套視頻，在微信公眾號“一日五餐輔食”里可查看
我是一名國家兒童營養(yǎng)師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
寶寶挑食，厭食，不愛吃飯？
怎么補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。
微信公眾號：一日五餐輔食。陪伴你順利走過營養(yǎng)輔食路。
辣椒炒豬肉皮的做法 - 家常辣椒炒豬肉皮的做法非常簡單易學(xué)。如果辣椒炒豬肉皮怎么做好吃,辣椒炒豬肉皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣椒炒豬肉皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣椒炒豬肉皮的做法
青瓜炒蝦仁的做法 - 家常青瓜炒蝦仁的做法非常簡單易學(xué)。如果青瓜炒蝦仁怎么做好吃,青瓜炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青瓜炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會青瓜炒蝦仁的做法
辣炒雞肝的做法 - 家常辣炒雞肝的做法非常簡單易學(xué)。如果辣炒雞肝怎么做好吃,辣炒雞肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒雞肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣炒雞肝的做法
蔥爆黑椒牛柳的做法，蔥爆黑椒牛柳怎么做請看蔥爆黑椒牛柳的做法步驟圖：1、先用黑椒汁把牛柳腌30分鐘，如果嫌麻煩也可以買超市現(xiàn)成的。 2、下入油鍋中炒至變色 3、油大概七成熱的時候下入蔥，慢...
黑胡椒麻花炒涼皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒涼皮的做法非常簡單易學(xué)。如果黑胡椒麻花炒涼皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黑胡椒麻花炒涼皮的做法
土豆絲炒洋蔥的做法 - 家常土豆絲炒洋蔥的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆絲炒洋蔥怎么做好吃,土豆絲炒洋蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆絲炒洋蔥的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆絲炒洋蔥的做法
自家發(fā)的綠豆芽的做法，自家發(fā)的綠豆芽怎么做請看自家發(fā)的綠豆芽的做法步驟圖：1、準備好發(fā)豆芽的食材，一定要搞清楚買的豆子能不能發(fā)芽，然后在操作。 2、現(xiàn)在是冬季豆子發(fā)芽很慢的，可以用熱水大約70度...
干鍋臘肉兒菜的做法 - 家常干鍋臘肉兒菜的做法非常簡單易學(xué)。如果干鍋臘肉兒菜怎么做好吃,干鍋臘肉兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干鍋臘肉兒菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會干鍋臘肉兒菜的做法
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：男子驗出月經(jīng)推遲，這是怎么回事？在河北秦皇島就發(fā)生了一件非常奇葩的事情！有一位男子在撫寧區(qū)人民醫(yī)院檢查、驗血的過程中。經(jīng)過化驗竟然驗出了“月經(jīng)延遲”、而且檢驗單上還顯示將近3個月之內(nèi)，該男子的經(jīng)期延長至10余天。男子驗出月經(jīng)推遲，具體情況一起來了解一下吧！男
通常在我們睡了一晚上覺之后第二天早上起來都是精神飽滿并且充滿活力的因為得到了一晚上的休息之后我們的體力和精神都得到了恢復(fù)，但是有些時候我們早上起來之后卻會發(fā)現(xiàn)身體并沒有想象的那么舒服甚至還有可能出現(xiàn)了不適。在我們的印象當中，當每天早上起來的時候就是精神飽滿，充滿力量的時候，有時候在早上起來的時候也會
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編為您搜羅了適合嚴冬消除眼睛疲勞幾款營養(yǎng)粥?！ 榱讼劬ζ?，將熬夜對眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥： 黑豆核桃沖牛奶：將黑豆
中新社北京9月29日電中國國務(wù)院新聞辦公室29日發(fā)表《中國健康事業(yè)的發(fā)展與人權(quán)進步》白皮書。白皮書指出，2016年第五次中國兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果顯示，最近40年，全國7歲以下兒童體格發(fā)育水平快速增長，已超過世界衛(wèi)生組織頒布的兒童生長發(fā)育標準。資料圖：兒童。吳練勛攝白皮書說，2016年，中國嬰兒死亡率
在現(xiàn)代的社交之中喝酒似乎成為了十分重要的一個部分無論是工作還是生活中我們都有需要喝酒的場合，有些人不愛喝酒可能會少喝一些，但是對于愛喝酒的人來說這就成為了他們發(fā)揮的場合，但是其實長期大量的喝酒是十分不利于健康的。喝酒在日?？赡軟]有辦法避免，不管是工作應(yīng)酬還是和親朋好友在一起小聚，都免不了喝酒，但是喝
1.