準(zhǔn)備食材,胡蘿卜去皮切小丁 ,蔥切末

鍋里倒入適量的水 放入胡蘿卜和豌豆,焯水

撈出瀝干水分備用

雞脯肉切小丁,放入料酒,白胡椒粉和食鹽拌勻,腌制10分鐘

菠蘿切小塊

鍋里倒入適量的油燒熱后 ,放入肌肉炒至變色

倒入米飯翻炒片刻

加入豌豆和胡蘿卜,炒至米飯熱透

加入食鹽調(diào)味

倒入菠蘿翻炒均勻

盛出,撒上蔥花,即可



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鍋里倒入適量的水 放入胡蘿卜和豌豆,焯水

撈出瀝干水分備用

雞脯肉切小丁,放入料酒,白胡椒粉和食鹽拌勻,腌制10分鐘

菠蘿切小塊

鍋里倒入適量的油燒熱后 ,放入肌肉炒至變色

倒入米飯翻炒片刻

加入豌豆和胡蘿卜,炒至米飯熱透

加入食鹽調(diào)味

倒入菠蘿翻炒均勻

盛出,撒上蔥花,即可



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