備好食材，瘦肉提前煮熟，煮熟后撒一克鹽腌制一會兒。小提議：將肉絲換成煎雞蛋或火腿腸更好，不會卡牙
藠頭去須，洗凈瀝干水
備好豆腐皮，豆腐皮一般的市場都有售的，熟食店做春卷的多數也是用它做皮
黃瓜洗凈切絲、藠頭葉子和梗分開切段
干冬菇泡軟切絲，豬肉撕成肉絲
熱鍋倒油，將藠頭和冬菇煸炒出香味
倒入肉絲，調入香菇小醬和蠔油，翻炒均勻
倒入藠頭葉子，拌勻后鏟起
倒入黃瓜絲拌勻，待用
將大塊的豆腐皮分成六份，取一小份在案板上攤開，放入調好的餡料，兩頭留一點空隙，這樣就可以完整地包起來，卷成約10厘米長的豆皮卷
整齊碼在碟子上，放入蒸鍋中，遮上蓋、大火蒸6分鐘左右
碗里盛點水，倒入淀粉，調成淀粉漿，在鍋中煮至濃稠
均勻淋在鮮竹卷上面即可
小貼士：勾芡是讓鮮竹卷的口感更順滑一些。
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最近，給黃瓜“擠奶”的視頻在網上瘋傳，甚至登上了熱搜榜。視頻博主稱，用刀切下一段黃瓜，然后將兩段黃瓜的切面來回摩擦，就會慢慢分泌出一種看起來很像牛奶的白色汁液，稱之為給黃瓜“擠奶”，還說“擠奶”之后的黃瓜吃起來會有絲絲甜味。對這種吃黃瓜的方法，微博上還進行了投票，有兩千多人表示一直就這樣吃。有網友稱
10月12日訊 據人民日報消息：10月11日，江蘇南通市開發區，家長舉報稱轄區衛生院使用過期疫苗為嬰幼兒注射。11日晚間，有家長向《緊急呼叫》爆料，其6個月大的孩子在南通開發區新開衛生院接種A群腦膜炎球菌多糖疫苗時，發現疫苗已過期4個多月，目前兩名接種的孩子已送醫觀察。據南通開發區管委會社會事業局通
藻類是大家對生長發育在海面中多種多樣藻類植物的一種通稱，日常生活普遍的海帶絲海菜及其裙帶菜的就全是藻類大家族的關鍵組員，她們是能供人們服用的純天然食物，并且營養成分極高，咱們服用后對人體有眾多益處，僅僅藻類在服用時也是有一些忌諱存有，大家在服用不那時候也會對人體造成負面影響。海藻的功效與作用1、補充
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春節假期已經過去，無論是睡眠還是飲食，都慢慢回歸到平常的節奏。說起飲食，假期期間難免大魚大肉，很多人都想著該“刮刮油”了！那么，真的有“刮油”食物嗎？日常飲食如何科學地“去油膩”？一起來看?！肮斡汀笔澄锬芄斡蛦?？大家常說的“刮油”食物，主要集中在各種蔬菜水果，比如蘋果、芹菜。還有一些粗雜糧，比如玉米
電飯煲是生活中常用的一種電器，即可煮飯，也可以煮粥，我今天打算用來煮一些小米粥，那么電飯煲小米粥和水的比例是多少？電飯煲小米粥和水的比例小米和水建議以1:15的比例。一般來說，煮小米粥米和水的比例并沒有嚴格規定，但根據生活經驗來看，使用1:15的比例煮出來的小米粥稀稠度較為適中，適合大多數人群的口味
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