山藥版地三鮮的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 400 0
1.茄子去皮切塊 放入玉米淀粉中 裹勻淀粉
2.炸制茄子 炸至金黃 盛出
3.山藥去皮切塊 放入玉米淀粉中 裹勻淀粉
4.炸制山藥 炸至金黃 盛出
5.炸制柿子椒 放入即可盛出
6.調(diào)碗汁:糖 醬油 醋 蠔油 玉米淀粉 清水
7.鍋熱后倒入適量植物油
8.放入香蔥和蒜炒香
9.放入十三香炒勻
10.放入炸制好的山藥 茄子 柿子椒 翻炒均勻
11.調(diào)入碗汁炒勻即可
12.山藥版地三鮮
山藥版地三鮮成品圖
烹飪技巧
裹少量淀粉炸制 茄子不會(huì)吃進(jìn)很多油 吃起來(lái)不會(huì)油膩
上一篇：
家常版干鍋有機(jī)菜花的做法-香辣味炒菜譜
下一篇：
天婦羅土豆蝦球的做法-咸鮮味炸菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
493
家常版干鍋有機(jī)菜花的做法，家常版干鍋有機(jī)菜花怎么做請(qǐng)看家常版干鍋有機(jī)菜花的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材：菜花掰成小塊、五花肉切片，如圖準(zhǔn)備好干辣椒、麻椒、蔥花、蒜片、郫縣豆瓣醬、生抽、白糖、蠔油 2、鍋中放油...
1039
醬爆筆管魷魚(yú)（10分鐘快手菜）的做法，醬爆筆管魷魚(yú)（10分鐘快手菜）怎么做請(qǐng)看醬爆筆管魷魚(yú)（10分鐘快手菜）的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材。筆管魷魚(yú)、黃瓜、胡蘿卜、香芹芯、黃椒、蔥姜蒜。 2、鍋中燒開(kāi)水，將筆管魷魚(yú)放入鍋中焯一下，開(kāi)鍋后即可撈出...
1979
雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】的做法 - 家常雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】怎么做好吃,雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】的做法
1964
素炒饅頭丁的做法，素炒饅頭丁怎么做請(qǐng)看素炒饅頭丁的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備饅頭2個(gè)，胡蘿卜半根，雞蛋2個(gè)和一些豌豆。 2、剝出新鮮的豌豆 3、胡蘿卜和饅頭都切丁 4、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，打入2...
1119
杏鮑菇炒辣椒的做法，杏鮑菇炒辣椒怎么做請(qǐng)看杏鮑菇炒辣椒的做法步驟圖：1、杏鮑菇洗干凈撕成條 2、辣椒摘洗干凈切成條 3、起油鍋，杏鮑菇入鍋過(guò)油后盛出備用 4、再起油鍋，辣椒入鍋炒，杏鮑菇入...
310
蒜蓉炒薯藤的做法 - 家常蒜蓉炒薯藤的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉炒薯藤怎么做好吃,蒜蓉炒薯藤的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉炒薯藤的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉炒薯藤的做法
1964
洋蔥雞絲西蘭花的做法，洋蔥雞絲西蘭花怎么做請(qǐng)看洋蔥雞絲西蘭花的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材。 2、雞肉洗凈、切絲。 3、西蘭花、黑木耳掰小朵、洗凈；紅椒、切絲洋蔥；姜蒜切末。 4、西蘭花入開(kāi)水中焯...
2079
《梭子蟹炒年糕》的做法 - 家常《梭子蟹炒年糕》的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果《梭子蟹炒年糕》怎么做好吃,《梭子蟹炒年糕》的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文《梭子蟹炒年糕》的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)《梭子蟹炒年糕》的做法
1608
簡(jiǎn)單易學(xué)蒸黃魚(yú)的做法 - 家常簡(jiǎn)單易學(xué)蒸黃魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果簡(jiǎn)單易學(xué)蒸黃魚(yú)怎么做好吃,簡(jiǎn)單易學(xué)蒸黃魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡(jiǎn)單易學(xué)蒸黃魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單易學(xué)蒸黃魚(yú)的做法
1484
春天到了，野菜也紛紛出場(chǎng)了。這幾天，在田間山頭，拎著小籃挖野菜的人多了起來(lái)。但你知道嗎?野菜除了美味新鮮外，還有不少養(yǎng)生功效。吃野菜該注意點(diǎn)什么，怎么吃才健康，不妨讓中醫(yī)師來(lái)為我們指點(diǎn)一二。薺菜：降膽固醇和血糖開(kāi)花后口感會(huì)變差“城中桃李愁風(fēng)雨，春在溪頭薺菜花。”是辛棄疾關(guān)于薺菜最美的詩(shī)。薺菜清香可口
1581
中新網(wǎng)上海2月2日電 (記者 陳靜)牛年春節(jié)的腳步日益臨近，疫情防控仍舊不能放松。各地鼓勵(lì)“就地過(guò)年”，減少人口流動(dòng)，防止疫情反彈，過(guò)年“宅家”時(shí)間增多。上海市消保委方面2日提示，要根據(jù)自身實(shí)際需求購(gòu)物點(diǎn)餐，選擇合適的份量，且要注意葷素搭配保證營(yíng)養(yǎng)。食材餐品送到后，要仔細(xì)檢查外包裝、食安封簽是否有破
536
為治愈人類(lèi)疑難雜癥，這些小魚(yú)以身試藥7天在斑馬魚(yú)身上，完成建立疾病模型、給藥、收集測(cè)試結(jié)果等流程，可能僅需7天。而換作其它動(dòng)物，至少需要幾個(gè)月。◎本報(bào)記者 王延斌 通訊員 井 水身材修長(zhǎng)，全身布滿(mǎn)多條深藍(lán)色條紋，成群游動(dòng)時(shí)猶如奔馳于非洲草原的斑馬群，這種被稱(chēng)為“斑馬魚(yú)”的鯉科動(dòng)物在齊魯工業(yè)大學(xué)（山東
1673
醬油水海蠣魚(yú)的做法 - 家常醬油水海蠣魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬油水海蠣魚(yú)怎么做好吃,醬油水海蠣魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬油水海蠣魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬油水海蠣魚(yú)的做法