瘦肉切丁,加生抽、生粉、鹽和油拌勻腌入味,小米辣切粒,紅菜椒切粒,蒜頭切末。

先把豌豆焯一遍水。

熱鍋下油爆香小米辣和蒜末,倒入肉丁,加少許水翻炒至肉丁熟。

加入豌豆翻炒,再加兩勺蠔油。

待豌豆快熟時(shí)倒入紅菜椒粒,翻炒幾下加鹽調(diào)味出鍋。

小米辣肉丁炒豌豆成品圖




烹飪技巧
喜辣的可以只放小米辣,也可以加入胡蘿卜等增色。
瘦肉切丁,加生抽、生粉、鹽和油拌勻腌入味,小米辣切粒,紅菜椒切粒,蒜頭切末。

先把豌豆焯一遍水。

熱鍋下油爆香小米辣和蒜末,倒入肉丁,加少許水翻炒至肉丁熟。

加入豌豆翻炒,再加兩勺蠔油。

待豌豆快熟時(shí)倒入紅菜椒粒,翻炒幾下加鹽調(diào)味出鍋。





喜辣的可以只放小米辣,也可以加入胡蘿卜等增色。
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自家發(fā)的綠豆芽的做法,自家發(fā)的綠豆芽怎么做請(qǐng)看自家發(fā)的綠豆芽的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備好發(fā)豆芽的食材,一定要搞清楚買的豆子能不能發(fā)芽,然后在操作。 2、現(xiàn)在是冬季豆子發(fā)芽很慢的,可以用熱水大約70度...
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近日,澳大利亞紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)研究者在澳大利亞和新西蘭心臟學(xué)會(huì)第67屆科學(xué)年會(huì)上宣讀了一項(xiàng)研究成果:快餐店較多的地區(qū),心臟病高發(fā)。研究人員分析了快餐店密度與心臟病發(fā)病率之間的關(guān)系。結(jié)果顯示,每增加1家快餐分銷店,每年每10萬(wàn)人中就有4次額外的心臟病發(fā)作。在調(diào)整了年齡、體重、高血脂、高血壓、吸煙和糖尿病等
中新網(wǎng)北京10月20日電(張依琳)今天是世界骨質(zhì)疏松日。國(guó)家衛(wèi)健委2018年公布的數(shù)據(jù)顯示,骨質(zhì)疏松癥已成為我國(guó)50歲以上人群的重要健康問(wèn)題,但居民對(duì)骨質(zhì)疏松癥認(rèn)知普遍不足。骨質(zhì)疏松有什么癥狀?我們又該如何預(yù)防?資料圖。中新社記者 楊可佳 攝50歲以上人群容易“骨頭脆”,女性更需注意2018年國(guó)家衛(wèi)
張海迪落實(shí)以人民為中心的發(fā)展思想,必須重視和強(qiáng)化殘疾預(yù)防,最大限度地保護(hù)生命安全、增進(jìn)人民健康我國(guó)有8500多萬(wàn)殘疾人,每年新增殘疾人逾200萬(wàn),進(jìn)一步加強(qiáng)殘疾預(yù)防工作十分緊迫、必要。健康關(guān)乎著千萬(wàn)個(gè)家庭的幸福指數(shù)。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào),“各級(jí)黨委和政府要高度重視殘疾人事業(yè)”。做好殘疾預(yù)防工作,減少殘疾
咳嗽是一種很正常的生理現(xiàn)象在感冒發(fā)燒時(shí)絕大多數(shù)情況都會(huì)咳嗽不斷但是除了生病的時(shí)候在平時(shí)咳嗽的情況也時(shí)有發(fā)生,咳嗽會(huì)讓人十分的不舒服并且也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響那么在咳嗽的時(shí)候怎么做能夠較好的緩解咳嗽的情況呢?咳嗽是一種比較常見的癥狀。而這種癥狀也會(huì)在很大程度上給人帶來(lái)不適的感覺(jué)。如果咳嗽比較嚴(yán)重的話
人這一輩子,絕大部分人到吃的上邊都頗有追求完美,不但要吃飽了,還得味兒好。實(shí)際上,過(guò)度追求完美味兒實(shí)際上并并不是一件好事。由于食材的味兒大多數(shù)全是調(diào)味品調(diào)出去的,而一些調(diào)味品吃多了,會(huì)對(duì)身體不好。尤其是鹽的攝取,一旦過(guò)多,得不償失,看來(lái)一組數(shù)據(jù)信息:據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)科學(xué)研究顯示信息,