3天瘦10斤最快的方法，　　在我分享15天和21天瘦10磅之前，我不相信。我以為他們只是在談論比賽，但有一件事讓我在3天內減掉10磅肉。我相信他們。我真的很佩服自己。在3天內減掉10磅的最快方法是什么?首先，如果你不在乎，你就做不到。你必須自己舔一點。

我是一名33歲的母親，是一名初中英語老師。生下第二個孩子后，我的體重在153到160磅之間。由于身體的大小，我嘗試了許多方法并且沒有減肥。 “魁梧”，平時穿的衣服以韓版為主，寬松，主色為黑色。這件事源于2017年女兒幼兒園的畢業。學校舉辦了夏令營，邀請家長參加。當舊博覽會忙碌時，我沒有陪孩子們。因此，我們決定一起報名。第一站是游樂園。每個人都很開心。第二站是海邊。我生完孩子后就不敢穿比基尼了。

我選擇幫你看衣服，讓老公陪女兒去玩，但女兒哭著叫我要在一起，我不好意思拒絕。換了衣服后，我花了整整十分鐘沒有走出帳篷.女兒在外面喊叫，我出去了，很多父母已經去玩了，我很幸運，他們都到了后面，我要求去南方，女兒必須和孩子們在一起.

3天瘦10斤最快的方法，反正我是挺佩服自己的。

就這樣，我像犯了什么大錯一樣跟在老公和孩子后面，盡管老公一直鼓勵，心情還是非常低沉。整個過程，我都裹著一條浴巾，直到結束的時候園長要求合影，這該死的要求，我頓時想找個理由拒絕，這時候，一對吵架的戀人從我們旁邊走過，男的大聲嚷嚷著：“就是因為你是個胖子我才不會和你結婚!”女兒這時候躲在爸爸的后面偷偷的看著我，大家都看著我，園長看出了什么，喊著請大家吃糖葫蘆，誰吃快點跟上，老公抱著女兒跟著園長走去~~~我竟然哭了!

我回家后就開始絕食，就像瘋了一樣，可是沒什么用，大熱的天差點暈厥，老公沒有辦法，就讓和我比較好的一個鄰居來勸勸我，這個鄰居給我帶來一個消息，她說她一個朋友曾經也很胖，但是后來突然就瘦了，她于是打電話幫我問，后來得知她這個朋友家里很有錢，經常去法國出差，是從法國帶回來的一個叫做HICIBI智能生物酶的東西幫她瘦下來的，但是味道很難讓人接受，而且她配合運動和少食多餐。

我決定試試!對自己狠一點!這158的體重，不減怎么辦!!!

我在網上搜索了一些關于它的內容，現在截圖給大家看：

3天瘦10斤最快的方法，反正我是挺佩服自己的。

是中午11點多收到的貨，按照客服的介紹中午餐前開始服用，味道有點接受不了，但是也不是難以下咽的感覺，可能這也正說明里面沒有添加任何化學成分吧，餐前吃的目的，是阻斷飲食當中多余的熱量，因為是首次食用，并沒有發現有什么感覺，倒是晚上睡覺的時候發現有排氣的現象，晚上沒有太敢熟睡，因為擔心會出現拉肚子、嘔吐的副作用，但是整個晚上下來，一直很正常;我想快速瘦，所以第我服用HICIBI后，拼命的開始運動，然后餓的時候除了喝水，只吃蒸熟的胡蘿卜，因為胡蘿卜熱量低，含有β胡蘿卜素，不會讓人因為沒吃別的食物而出現不適，當然，除了餓餓餓。

我不但這樣做，我還瘋狂的運動，因為想盡快瘦下來,每天堅持2個小時的有氧運動，我是慢跑，然后我還會做一個小時的無氧運動，我選擇的是快速仰臥起坐和深蹲，每天各半個小時，下午5點吃過蒸的胡蘿卜半個小時之后我還會練習站一個小時的墻根，因為運動量大，餓的想吐、發暈的感覺，但是還是含淚堅持，因為(HICIBI)幫助我溶掉內脂，通過排泄排出，我這兩天只是吃胡蘿卜和喝水，所以第二天的時候便便比往常的顏色深;

第三天吃蒸胡蘿卜之前服用過HICIBI之后，運動怕實在堅持不了，我就找來朋友監督，可氣的是朋友竟然帶來了烤串，不知道是故意饞我還是我太餓，還是又一次炫耀自己的身材好還吃不胖?總之，我還是拿起來就想吃，朋友一把給我奪過去，說我這點食物誘惑都堅持不住，想瘦那是做夢!我咽了咽口水表示不服氣，心想你看不起誰，我還真的是自己都看不起自己，如果上天這時候給我三個選擇，一個是吃，一個是玩，一個是很多錢，我一定選擇吃。饑餓的感覺，這一輩子也不想嘗試。

在那個吃過烤串的瘦朋友的監督下，好在慢跑堅持下來了，回家仰臥起坐的時候兩眼發暈，女兒的布娃娃我都看著像烤雞，小汽車看著像一大塊蛋糕，要放棄!朋友給我遞過來半杯水，說：要不咱不減了，這兩天的罪也就白瘦唄，我知道你堅持不了!我都懷疑她對我沒有一點真友情，這時候應該帶我大吃一頓才是啊，要知道，即使帶我去大吃，我連付錢的力氣都沒有，還得她請客!腦子里全是我們兩個在一起吃小吃、串串、米線、海鮮的畫面。

晚上的時候，我還是選擇吃蒸的胡蘿卜，別的就是不吃，因為我看HICIBI里面含有臨床食品級的成分，我一定不會被餓死的，胡蘿卜七分飽之后，我通過翻看孩子們小時候的照片度過半個小時，然后開始站墻根，直到堅持58分鐘睡倒在地板上，半夜餓醒，開始打開手機追劇，活該劇情當中有一家人吃飯的場景，我連翻床的力氣都沒有，多么希望這枕頭哪怕是一張沒有白餅。

3天瘦10斤最快的方法，反正我是挺佩服自己的。

九死一生堅持到天亮，不敢稱自己的體重，在體重稱前站了好久，這才決定上去，還不敢睜眼看，慢慢睜開看的時候，哇，應該是高興還是驚訝，說不上來，74公斤，3天瘦10斤，(確切說應該是3.5天，因為那半天我沒算進去。)這不是真的吧，我摸摸自己的腰腹，似乎小了一圈，我確定我沒有做夢。

但是我還是一個胖子，158減10斤算什么，還要減去40斤體重才正常。于是我又開始進行第二輪HICIBI，但是這次不那么虧待自己了，這時候我要求自己控制飲食+HICIBI切斷，而不是只吃胡蘿卜了，我只是不吃熱量高的食物，比如平時早餐是一碗粥+一個雞蛋+2個肉包子，我把它換成半碗粥+半個雞蛋+1個素包子。

運動變成30分鐘慢跑+30分鐘深蹲或者仰臥起坐，站墻根改成半個小時。

10天后是暑假結束開學的日子，168的個子還剩112斤，我很知足。我扔掉所有大媽級的衣服，換成漂亮的套裙，戴著墨鏡和口罩進的辦公室，真怕被學生認出來，剛進去，就被辦公室張老師喊住問“請問女士你找誰?”我摘掉眼鏡和口罩，她說，天呢，你暑假不會是割肉了吧?發生了什么?大家興奮的不能自已，我竟然流出了幸福的淚水......

學生的反應這一定是之前那個老師的雙胞胎姐姐或者是妹妹，要不然不會變化這么大!我今天分享給大家，希望大家在減肥的路上少走彎路，感謝我的堅持，感謝HICIBI，感謝2019年我還瘦著，反正我是挺佩服自己的。秀