性生活是夫妻必過的生活之一，和諧的性生活不僅能增進夫妻之間的情感，更能夠提高生活質量，下面就跟著專家一起來了解下吧。
喝茶會誘發男女性高潮嗎？ 現代科學證實，飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增進性功能。
這是因為茶葉中含有數十種營養成分，對于改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等，都有獨到的作用。
茶葉含有20-30%茶多酚，能抑制和殺滅細菌，有利于預防性器官的炎癥發生。
又如茶中的芳香油，可使茶水散發出沁人肺腑的清香，有興奮神經、激發性欲的作用；再如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一把手杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應能力，有助于提高房事質量。
哪些食物會誘發男女性高潮 維他命E的食物 維他命E被認為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。
嚴重缺乏維他命E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。
常吃富含維他命E的食物能預防并改善這種狀況。
維他命B的食物 富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。
辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出性欲來。
