近來，一場凜冽的寒潮由北向南席卷了大半個中國。寒冷的天氣里，很多人會出現性欲下降、性生活次數減少的現象，就好像性愛也冬眠了一樣。北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松指出，冬季保持適當的性愛，有助于增強身體抵抗力。以下是冬季性愛可能遇到的問題和應對方法，幫助大家“喚醒”身體，讓性生活順利過冬。
問題一：昏昏欲睡，沒有精力。冬眠是很多生物的本能，冬季夜長晝短，人們變得更容易嗜睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡，覺得沒精力過性生活。
專家支招：中午盡量小睡一會兒，為身體養精蓄銳。還可以給臥室的燈管換個顏色。英國內分泌方面的醫學研究發現，將屋子里的燈光變成藍色，能讓人更有親熱的興致。此外，把燈光調亮或者開燈性愛，也能起到預防困倦的作用。
問題二：體重增加，性趣下降。加拿大一項研究發現，人們的體重在冬季會平均增加1公斤。肥胖會影響性激素分泌，降低性欲，還會讓人們因為擔心身材而不愿親熱。但沒有性生活，體重反而增長更快，進而形成惡性循環。
專家支招：堅持體育鍛煉，選對食物是最終解決之道。冬季可以在家練習瑜伽、仰臥起坐或啞鈴等，夫妻一起鍛煉效果更好。飲食上，多吃些魚肉、海鮮、深色蔬菜，少吃油膩、咸辣的菜，適當喝點紅酒，都能幫助提升性欲。
問題三：觸覺弱化，不再敏感。寒冷會使血流變緩，影響皮膚對外界刺激的敏感度，觸覺也會明顯弱化。女性可能對愛撫反應遲鈍，男性陰莖則容易遇冷萎縮。
專家支招：保持室內溫度，性愛前洗個熱水澡或者相互按摩“增溫”，還要增加前戲時間，早點上床在被窩里擁抱、親吻，都能幫助熱身。
問題四：陰道干澀、引起疼痛。冬季氣候干燥，暖氣等取暖設備會加重體內津液的消耗，女性更容易受到陰道干澀的困擾。陰道干澀會讓男性覺得對方沒有欲望，女性則容易在性愛過程中出現疼痛和受傷。
時常更新小花樣 讓愛愛快樂不斷
選擇密閉空間
新的環境、特別的氣味能夠帶來特別的感覺。比如說像櫥柜，類似這樣密閉壓抑的空間，所造成的緊迫感會造成類似強暴這樣的幻想，而你和她絕對都會為此大呼過癮。
打開窗簾
大部分人都幻想過在公開場合做愛，因為這樣會非常刺激。所以在做愛時不妨打開窗簾，甚至到窗口做愛，可以讓她穿著上衣站著做，絕對會為此興奮無比。
簡單的SM
SM并不是所有人都能接受的，但是如果只簡單的捆住手腳還是可以的，對于大多數女性而言，僅僅是這樣無法動彈而帶來的刺激和快感，也足夠讓她們大呼小叫了。
蒙住眼睛
蒙上她的眼睛同樣可以幫她制造一些幻想，而且當她不知道你下一步將要干什么的時候，身體的敏感程度也會大大增加。而蒙上你的眼睛也同樣值得一試，因為當她不擔心你看到她們放蕩的樣子的時候，她們會為你做更多的事情。
使用情趣用品
大部分的男人對于在做愛時使用情趣用品會嗤之以鼻，會覺得"有我就夠了，我能讓她性福，才不需要什么用品"，但是如果你的小弟弟不能擁有四個振動頻率，以每秒鐘幾十次甚至更高的振蕩速度同時刺激她的陰道、陰蒂甚至"后庭"，那就接受吧。杜蕾斯的情趣玩具的作用機理包括振動力學、擬人的運動方式，可以通過各種類型的機械刺激有效滿足人體的性需求，有效提升愛侶之間性生活質量，點燃伴侶間的性愛激情。我們可以從男女生理構造和醫學角度解讀情趣用品如何分別推動和助力情侶雙方性需求的滿足。
不要停
性交中斷是大忌，不說對身體的傷害，光是精神上就接受不了。如果在她接近巔峰的時候改變姿勢，甚至停下，估計她真的有一腳把你踢下床去的沖動！
