性對(duì)男女雙方來(lái)說(shuō)，追求感情的交流和身體的喜悅，但是有些女性發(fā)現(xiàn)性生活進(jìn)行時(shí)，不是快樂(lè)而是痛苦，陰道痛和腹痛，不僅大幅度降低性生活質(zhì)量，還會(huì)影響雙方的感情。那么，女性為什么性交疼痛呢？女性的性交痛怎么辦？
女性性交疼痛的原因
1、前戲過(guò)短
很多女性在性交前需要約30-45分鐘的熱身。如果男人在女人沒(méi)有準(zhǔn)備好之前就急于前進(jìn)，女人很可能會(huì)感到痛苦。男人需要慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，給她足夠的時(shí)間來(lái)放松被喚起，準(zhǔn)備接受。親吻、擁抱和互相愛(ài)撫可以減輕她的痛苦。
2、過(guò)快過(guò)深
她已經(jīng)被充分召喚，潤(rùn)滑方面也沒(méi)有問(wèn)題，但如果男人用力過(guò)猛，她還是會(huì)感到疼痛。陰道不是空心的，而是肌肉組織緊緊圍繞，如果太粗暴，這些肌肉組織就會(huì)奮力抗拒，讓她受傷。太深，也會(huì)引起疼痛。此時(shí)，最好讓女性控制速度和深度，減少疼痛。
3、服用避孕藥
有專家認(rèn)為孕藥是女性性交痛的主要原因之一。醫(yī)學(xué)博士安德魯金斯坦說(shuō)，避孕藥會(huì)改變體內(nèi)荷爾蒙，引起疼痛。建議有性交疼痛問(wèn)題的女性停止避孕藥，用藥物調(diào)節(jié)荷爾蒙，一般在6個(gè)月以內(nèi)治愈。
4、外陰皮膚狀況
洗陰道、剃陰毛、套過(guò)敏、用刺激性洗液、女性衛(wèi)生用品引起的接觸性皮炎或纖維面料內(nèi)褲，可能會(huì)傷害外陰皮膚，發(fā)紅或瘙癢，引起性交疼痛，此時(shí)最好咨詢醫(yī)生。
5、陰道感染
陰道炎也會(huì)引起性交疼痛，性交后一天疼痛加劇。有這個(gè)問(wèn)題的女性也需要檢查。
6、吃錯(cuò)食物
有些食物含有草酸，對(duì)草酸敏感的女性可能會(huì)尿道發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛。草酸含量高的食物有芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通過(guò)減少食物中草酸的含量，一般在3~6個(gè)月后得到改善。補(bǔ)充檸檬酸鈣也有效果。
7、潤(rùn)滑程度差
女性過(guò)了40歲，開(kāi)始慢慢走向更年期，潤(rùn)滑的問(wèn)題也越來(lái)越普遍。陰道干燥不舒服的女性最好使用潤(rùn)滑劑。而且，使用量很多。
治療女性性交疼痛，首先要明確原因，根據(jù)病情和原因進(jìn)行治療，根據(jù)原因?qū)ΠY治療，消除女性在性交中受到的疼痛，享受性交的喜悅。
女性性交疼痛怎么辦？
1、女性朋友在發(fā)生性交疼痛時(shí)，首先要確定是什么類型的性交疼痛。是因?yàn)橥獠吭?，還是陰道性或深度問(wèn)題。痛感是一次性的還是持久性的，是原發(fā)性的還是后發(fā)性的。只有正確找出原因，才能治療疾病，改善性交疼痛。
2、對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，害羞、心理緊張、恐懼是不可避免的。心理壓力大，分泌液不足，陰道濕潤(rùn)，性交疼痛。用潤(rùn)滑油可以減輕疼痛。也可以適當(dāng)說(shuō)明性知識(shí)，指導(dǎo)女性性交姿勢(shì)等問(wèn)題，如側(cè)位、后位、女性上位等，避免陰莖插入陰道過(guò)深，或者女性控制陰莖插入陰道的深度，避免性交疼痛的發(fā)生。這樣可以緩解性交疼痛的治療。
3、精神因素引起的性交疼痛，要加強(qiáng)性知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓女性知道陰道有很多皺紋，陰道有很大的伸展性，可以容納任何大小的陰莖，甚至在生孩子的時(shí)候可以通過(guò)胎兒，所以不用擔(dān)心男性陰莖的大小。我相信能緩解精神壓力，取得比較明顯的治療效果。
4、及時(shí)使用潤(rùn)滑液。多年來(lái)陰道干燥，對(duì)兩性生活有很大影響，性生活不協(xié)調(diào)，引起夫妻婚姻危機(jī)。因此，如果女性出現(xiàn)陰道干燥現(xiàn)象，應(yīng)慎重對(duì)待，陰道干燥前期應(yīng)注意私處和卵巢維護(hù)，保證陰道組織健康和雌激素分泌正常。
