夫妻性生活時間過短，不僅會影響正常的夫妻生活，還無法孕育生命。
所以，如果長期出現(xiàn)這個問題，一定要及時察覺并就診，探究期病因，再對癥治療，下面就跟著小編一起來了解吧。
性生活時間短的原因是什么 1、身體健康因素 體質(zhì)虛弱，疲勞，休息不足或者身體有其它疾病時，不適宜進(jìn)行性生活。
如果此時勉強(qiáng)自己進(jìn)行性生活，身體會本能地做出保護(hù)措施，盡快結(jié)束性生活以保護(hù)身體健康，此時出現(xiàn)的性生活時間短就是難免的。
2、精神因素 因為焦慮和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)。
婚前的倉促性交常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速射精的條件反射一旦形成，婚后很難改變。
心理負(fù)擔(dān)的加重也容易導(dǎo)致性功能障礙
3、生殖器官的疾病 陰莖包皮系帶過短，精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
陰莖包皮過長，內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，也會導(dǎo)致性生活時間不長。
4、不良習(xí)慣 由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。
長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。
5、器質(zhì)性病變 有些器質(zhì)性病變，易引發(fā)性生活時間不長的現(xiàn)象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易引起性生活時間不長。
6、過度興奮 男女雙方如果處在婚前階段，對性生活存在極大的神秘感，性器官和大腦皮層在性交時均處在高度興奮的狀態(tài)，射精中樞在高度興奮的狀態(tài)下就會過早射精，導(dǎo)致性生活時間較短。
特別是男性初次與女方以性生活的方式接觸時，這種表現(xiàn)更為明顯。
夫妻性生活時間短的改善方法 1、增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人性活動時間要長些。
所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。
有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。
但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。
綜合體質(zhì)的提高才是根本。
2、調(diào)節(jié)抽動速度：當(dāng)有射出緊迫感時，男方可將男性器官抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性活動的時間。
3、加強(qiáng)鍛煉：性活動的確是種藝術(shù)。
而且是兩個人的藝術(shù)。
好比：雙人滑冰。
講究的是配合。
實踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性活動時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。
4、機(jī)械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買。
涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。
另外，就是戴上套套。
一般這樣比直接性活動時間要長。
雖然有人說，戴上套套性活動好比穿著雨衣洗澡。
