無論是因為生活環(huán)境的原因還是個人喜好的緣故都存在著一部分人在平日中自己吃飯自己生活如果偶爾一個人呆著可能會有很好的效果可是長時間的一個人獨處是會讓人覺得十分孤獨的那么如果長期自己一個人待著不與外界接觸會不會得病呢?
有些人可能喜歡比較安靜的生活，所以他們喜歡一個人獨自呆著的，但是當(dāng)一個人獨自呆著的時候又會有一種孤獨感，長期下去這種孤獨感就會變得越來越重，如果自己不能夠排解，很可能就會出現(xiàn)一些精神方面的和心理方面的疾病，它的潛在危害是比較大的，那么一個人待久了會得病嗎?
人是群居的動物，和家人朋友幸福的生活在一起生活才有意義。長期獨處的人心理可能會出現(xiàn)一些問題。
首先就是因為缺乏交流，表達(dá)能力會下降，漸漸的你會不知道怎么與人愉快的聊天了。當(dāng)你偶爾出去接觸人群，你就會發(fā)現(xiàn)大家說的話你已經(jīng)有些聽不懂了。本來的朋友圈你也漸漸融入不進(jìn)去了。
人群中總是不說話，在一旁聽著也興致缺缺。下意識的想要躲避，想要回到自己的小環(huán)境中。如果長此以往你就會與社會脫軌。也不能正常與人溝通。生活也會變得更加困難。
當(dāng)你有困難了，不能尋求幫助，只能自己想辦法，當(dāng)你有開心的事也沒有人可以分享。慢慢的你的心情就會非常壓抑，情緒得不到宣泄，每天生活都不順心。
其實，長期獨處對一個人來說是非常可怕的。所以，盡量要改變自己的生活方式，多嘗試著與人接觸，你會發(fā)現(xiàn)其實人與人之間的感情是很美好的，好事壞事都有人分享是很幸福的。多跟朋友聯(lián)系聯(lián)系，出去走一走，接觸接觸外面的世界，
不要讓自己封閉在自己的空間里，這樣是一個惡性循環(huán)，你越是不出去接觸世界，就越覺得對社交恐懼，越是恐懼，就越想躲起來。長時間這樣對身體和心理都有很大的傷害。甚至可能會的抑郁癥，孤獨癥等等。
新聞中因這些病癥去世的有人有很多，所以不要不在意，早一點讓自己開朗起來。生活才會變得美好。
獨處會讓一個人的心境發(fā)生變化但是長時間的獨處也會讓一個人變得更加的孤僻并且缺乏交流會讓你漸漸的與其他人脫節(jié)，所以即便是性格使然也要適當(dāng)?shù)娜谌肷鐣c人交流因為人是群居動物沒有人是一個孤島只要你還存活在世上就需要與人交流。
