斑禿的情況對于人們來說經(jīng)常有發(fā)生并且通常來說斑禿的情況一旦出現(xiàn)會讓人十分的尷尬甚至產(chǎn)生自卑的心理，但是對于斑禿的患者而言斑禿的情況并不是不可以治療的下面就給大家介紹一下斑禿在恢復(fù)期的時候頭發(fā)的生長有著什么樣的規(guī)律。

斑禿恢復(fù)期長發(fā)是由短到長，由細(xì)到粗，而且頭皮的毛囊會開始恢復(fù)，這時候頭發(fā)長出來是白色的，還帶有絨毛，我們?yōu)榱祟^發(fā)的更好生長，我們應(yīng)該要注意頭皮的保護(hù)，特別注意洗發(fā)露的使用以及自己的飲食問題。現(xiàn)在就讓我們一起來了解斑禿恢復(fù)期長發(fā)的規(guī)律以及護(hù)發(fā)做法。

斑禿患者出現(xiàn)長絨毛，其實就是開始長新發(fā)了，一般頭發(fā)開始長出來是白色的，而且還是呈絨毛狀的，這只是初期的癥狀，隨著時間的過卻說，慢慢的這些白色的小絨毛就會慢慢長粗，并轉(zhuǎn)為黑色，也就是長為正常健康的黑發(fā)。 因此斑禿長出白色絨毛是斑禿恢復(fù)期剛開始，慢慢隨著時間過去就會長出黑發(fā)的。

為了幫助斑禿更好的恢復(fù)，在長出絨毛的恢復(fù)期，患者一定要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，要注意改善自己的心境，消除精神上的一些不利情緒影響，同時生活要有規(guī)律，睡眠要充足，另外飲食上更要注意調(diào)理，對于刺激性食物， 高糖類和脂肪類食物要避免，建議多吃一些補(bǔ)腎生發(fā)的食物和黑色食物，如 何首烏、枸杞子 黑米、黑芝麻 黑棗、 海參、發(fā)菜等，這些對于斑禿的恢復(fù)都是很有利的，同時對頭發(fā)健康生長也很有幫助。

通過上面的介紹，斑禿患者了解了吧?斑禿長出絨毛是一種好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，是長出新發(fā)，斑禿要恢復(fù)的征兆 ，因此斑禿患者出現(xiàn)這種情況時不要擔(dān)心，只須做好日常的生活飲食護(hù)理工作，保持好心態(tài)，保持良好的作息即可，相信慢慢小絨毛慢慢會長成健康烏黑的毛發(fā)的。

斑禿在恢復(fù)期間的每一個變化都牽動著斑禿患者的心當(dāng)斑禿患者長出絨毛的時候其實就可以放心了這就是要長新頭發(fā)的標(biāo)志，那么在這個時候斑禿患者需要做的就是多多調(diào)整好自己的身體狀態(tài)以及飲食讓頭發(fā)繼續(xù)的生長并且呵護(hù)自己的頭發(fā)。