12-28 922

在以前，胃病被人們稱為“富貴病”，很少人會得此病;而在如今，得胃病已經不出奇了，因為隨著飲食結構的變化，導致攝取的營養(yǎng)不均衡，所以胃痛、胃炎、胃潰瘍這些胃病常常發(fā)生。得了胃病不能光吃藥，而是要注重飲食，用溫和的食療方法去養(yǎng)胃。那么在生活中吃什么養(yǎng)胃?這3類食物最養(yǎng)胃，每天吃一

12-26 1011

隨著飲食習慣的改變，很多人都有了經常胃痛的毛病，有時候會突然就痛起來，或者是在進食的時候就隱隱作痛。發(fā)生胃痛，大部分人都會選擇吃胃藥來緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對身體也不好，所以醫(yī)生建議胃病患者平時還可以通過食療的方法來緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護

12-10 1359

吃啥肉不長胖？ 隨著生活條件的改變，人們在營養(yǎng)飲食的同時，越來越關注體重控制的問題。很多時候，人們都會給長胖跟吃肉劃上等于號，為了減肥，拒絕吃肉。殊不知，很多肉吃了是不長胖的。下面一起來看看吃什么肉不會胖，有興趣的朋友可以參考一下。1、兔肉兔肉與一般畜肉的成分有所不同，兔肉含蛋白質較多，每百克兔肉中

11-23 1494

均衡膳食和合理營養(yǎng)的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節(jié)抓起。易網在線養(yǎng)生網本次將為大家介紹夏日孩子的肺最怕涼 推薦苦杏仁降肺氣，看完之后相信你也能有所收獲。夏日孩子的肺最怕涼肺是人身體內非常嬌氣的一個器官。說它嬌氣是由于肺開竅于口和鼻，邪氣又都從口鼻而入，所以最容易受到外邪的侵犯。小兒有一

11-19 598

杏仁是屬于堅果類的食物，營養(yǎng)很豐富，味道也是屬于比較好的，生活中也有很多人喜歡吃，不過對于吃杏仁對身體有什么好處，很多人應該都不知道，今天就給大家聊聊，吃杏仁對身體都有哪些好處。1、補充營養(yǎng)杏仁的營養(yǎng)是很豐富的，含有鐵、鉀、鈣、維生素等營養(yǎng)素，是很好的滋補佳品，能補充營養(yǎng)。2、降低膽固醇杏仁有降低膽

11-14 1681

各種食物都有不同的營養(yǎng)特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養(yǎng)生網一起來看嗓子不舒服未必要服藥，這些杏仁食療方就能解決問題!，注意這些就離身體健康更近了一步。進入秋季，路上、車上、公司里，“咳咳咳...”的聲音是否不絕于耳?秋天是咳嗽、喉癢等癥狀的高發(fā)季節(jié)。秋燥是如

11-12 1170

肥胖的元兇來源于生活的習慣，要想改變體型，就需要注重平時的點滴。易網在線養(yǎng)生網今天帶大家一起看看導致肥胖因素大揭秘 吹空調竟會長胖?，學會如何健康減肥。為什么會長胖?長胖的原因有哪些?很多人都很煩惱，明明吃的很少，但是肥肉越很猖狂，真的是喝水都會胖嗎?其實讓你發(fā)胖的原因有以下這些，比如吹空調，天氣熱

11-03 2061

鹽吃多了會長胖么？ 重口味的朋友喜歡炒菜放很多鹽，鹽放多的問題就慢慢出現(xiàn)了。很多人問鹽吃多了會長胖么??其實是會的，下面一起和易網在線養(yǎng)生網來了解一下吧。鹽吃多了會長胖么?吃鹽太多不僅會引發(fā)高血壓，還會導致人發(fā)胖。英國倫敦大學瑪麗女王學院研究人員發(fā)現(xiàn)：食用了太多的鹽易引發(fā)肥胖癥，每額外增加1克食鹽量

09-18 1119

杏鮑菇炒辣椒的做法，杏鮑菇炒辣椒怎么做請看杏鮑菇炒辣椒的做法步驟圖：1、杏鮑菇洗干凈撕成條 2、辣椒摘洗干凈切成條 3、起油鍋，杏鮑菇入鍋過油后盛出備用 4、再起油鍋，辣椒入鍋炒，杏鮑菇入...

03-26 1020

說到減肥，也許很多人首先想到的是痛苦的飲食和大量的鍛煉。正是因為減肥道路上的困難，很多人往往在減肥的路上放棄了一半。事實上，減肥并不像每個人想象的那么痛苦，只要你掌握正確的方法，很容易減肥。那么你怎么能快速減肥呢？下面的編輯將推薦三種簡單快捷的減肥方法。1、苦瓜減肥法減肥的方法有很多，但是最根本的辦