在生活中很多人都很喜歡拔罐因?yàn)榘喂蘅梢匀コ覀凅w內(nèi)的濕氣以及風(fēng)寒，對于我們的身體來說拔罐是比較有好處的一種養(yǎng)生方式，在拔罐時針對性的拔不同的部位也是有著不同的效果的，那么如果針對性的拔肚子能不能起到減肥的效果呢?

拔罐是現(xiàn)在很常見的一項(xiàng)治療的手段，可以用拔罐治療風(fēng)濕，緩解關(guān)節(jié)的疼痛又可以很好的去治療，許多腸胃功能以及身體的器官功能問題，而且最重要的是拔罐不會出現(xiàn)太大的痛苦，大家也不用擔(dān)心在做拔罐的過程中，可能會出現(xiàn)可能會留下傷口，還有的人會用拔罐的方法去減肚子，但是要注意拔罐，在減肥的時候要掌握好幾個技巧。

拔罐拔肚子可以減肥嗎

腹部拔罐可以起到減肥作用的，腹部拔罐可以促進(jìn)腸道蠕動，加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用。

它的減肥原理是通過肚子拔罐，能夠刺激人體肚子的自律神經(jīng)，活躍它的主要功能，能夠有效促進(jìn)熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時候，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助人體更順利地排便，在加快新陳代謝的同時，也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快，因此拔火罐確實(shí)能起到減肥的功效。

給肚子進(jìn)行拔火罐操作，肚子上的皮膚在巨大的拔力之下，汗毛孔會迅速張開，人體的汗腺和皮脂腺因?yàn)槭艿酱碳?，因此會不斷往外排出毒素以及廢物，因此拔火罐能夠排毒減肥，效果也是非常好的。

拔罐拔肚子可以減肥嗎

肚子上拔火罐能減肥嗎?

拔火罐可以幫助肚子燃脂減肥。

與此同時，拔火罐還能夠改善人的食欲，對于治療食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，對于減肥效果是非常好的。

對于肚子上拔火罐能減肥嗎這個問題，其實(shí)拔罐減肥效果也是非常不錯的。但是在給肚子拔罐減肥的時候，一定要保證在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行，因?yàn)檫@樣才能幫助快速分解肚子脂肪，使得肚子減肥的效果更好。

假如在酒足飯后后進(jìn)行拔罐減肥，脂肪燃燒的效果會大大減弱，減肥的功效也不會那么顯著，因此想要減肚子的人在拔罐前一定不要吃飽了，最好能多喝點(diǎn)白開水。

拔罐拔肚子可以減肥嗎

腹部拔罐減肥拔哪里

中脘穴：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪，利水消腫。該穴位于上腹部，當(dāng)前正中線上，臍中上4寸。

大橫穴：通腹祛脂，調(diào)理脾胃。該穴位于腹中部，平肚臍，前正中線旁開4寸。

關(guān)元穴：募集小腸經(jīng)氣血，傳導(dǎo)任脈水濕。該穴位于下腹部，當(dāng)前正中線上，臍中下3寸。

拔罐減肥的操作方法

留罐法：拔罐后將罐在相關(guān)穴位留置5-10分鐘左右，這是拔罐減肥方法中最為常用的方法，罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時間，肌膚比較薄的地方，留罐時間不宜太長，以免起泡損傷皮膚。

閃罐法：將罐拔上后立即取下，如此反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為度，這是腹部減肥常采用的方法。

走罐法：選用口徑較大的玻璃罐，罐口平滑較厚實(shí)，先在罐口涂一些潤滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤滑脂，將罐吸拔好后，用手握住罐底，稍傾斜，慢慢向前推動，在皮膚表面上下左右或循經(jīng)，來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅為度。

拔罐時不同的操作也的確會給身體帶來不同的影響和不同的改變所以想要達(dá)到自己的效果就要掌握正確的拔罐方法，常見的拔罐方式有三種，一種是留罐法一種是閃罐法另一種是走罐法，這三種通常針對不同的身體情況以及身體需要。