在夏天如果我們在室外呆了比較長的時間的話是很容易出現曬傷的情況的并且皮膚的曬傷是一個需要我們多多注意的問題，因為皮膚曬傷如果不夠重視的話是會出現危害皮膚健康的情況的那么對于皮膚曬傷我們有哪些方法可以改善呢?

皮膚曬傷是比較常有的情況，對于炎熱的夏季陽光比較充足，這樣紫外線對肌膚有可能出現曬傷的情況，皮膚曬傷要引起重視，否則會嚴重危害皮膚的健康，蘆薈膠是一種可以用于皮膚病的護膚品，蘆薈膠可以改善痘痘，對燙傷，發炎等有改善的作用，蘆薈膠曬傷了能用嗎?接下來我們來看看吧。

蘆薈膠曬傷了能用嗎

一.蘆薈膠曬傷了能用嗎?

蘆薈膠是一種天然的草本植物，不僅是高醫療價值的天然藥物，更是難得美容護膚圣品，具有美白防曬、祛斑祛痘、消除眼袋的功效。

蘆薈有消炎、解熱等功效，因此有許多人把蘆薈，當成曬后修護的圣品。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

但還是有部份得人會對蘆薈過敏，使用上要特別小心。蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣，尤其對于皮膚敏感的人，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，草酸鈣可能會令皮膚生出紅色小疹，刺癢難耐。而且，蘆薈當中的感光物質反而容易加重皮膚對紫外線的吸收量，反而更容易讓皮膚對日光變得敏感。

其次，蘆薈的品種很多，有的蘆薈有毒，也可能會對人體產生不良影響。如果你不慎用蘆薈敷臉導致皮膚發生過敏反應，應該立即停止使用，可用溫水沖洗，切忌用手抓撓。

民間偏方推薦使用新鮮的蘆薈汁液進行修護，因為含蘆薈成分的護膚品中對蘆薈的成分和酸堿度進行過調配，但目前尚未明確直接把蘆薈原液涂在曬傷處會引起何種反應。

如果出現曬傷，首先要冷敷消除燒灼感，用毛巾沾上冷水，如有條件最好放在冰箱里冰一下，但不要低于4℃，局部冷敷皮膚，每天敷3~4次，每次約半小時。輕微曬傷可涂一些不含香精、色素和刺激性物質的低敏保濕潤膚液。如果出現脫皮、紅腫，可搽含1%的氫化可的松的乳液，或含2.5%消炎痛的溶液。

如果出現全身癥狀，則要配合藥物治療，如服用止痛藥阿司匹林或撲爾敏、息斯敏等抗組胺藥。如出現水泡、曬傷面積大、程度深則要送院處理。

蘆薈膠曬傷了能用嗎

二.皮膚曬后如何修復?

1、曬傷當下：礦泉噴霧。如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候你就得馬上采取舒緩措施了，快躲進涼爽的室內，再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。

2、曬傷隔天：修護霜。如果曬傷后發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，加上紫外線讓麥拉寧色素大量增加，會讓整臉膚色不均。所以曬傷后6小時內要用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬后修護霜，能鎮定深層發炎組織。

3、曬傷后2-3天：補水面膜。曬傷后表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，第2-3天開始長出新生角質細胞，全臉會開始脫屑。這時候你就要特別做好補水工作了。建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保濕凝霜”充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

蘆薈膠曬傷了能用嗎

三.曬后修復7招

1、抹蘆薈提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜。曬傷后的皮膚，保持局部清涼不僅可以緩解疼痛，還能減輕炎癥反應。最簡單的就是用冷水敷。此外，也可以用清涼多汁之物替代，如黃瓜、西瓜皮、鮮蘆薈、冰牛奶、蜂蜜。

2、補充維生素。為了減輕和修復曬后組織的損傷，可補充一些抗氧化劑。楊淑霞建議，曬傷后，每天應攝入1克維生素C、400國際單位維生素E和15毫克β胡蘿卜素等。此外，要多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類果汁及深色綠葉蔬菜等。

3、多喝水。如果曬傷面積較大，會導致身體大量丟失水分，甚至脫水，所以要多喝淡鹽水。

4、保濕。曬后皮膚會逐漸脫皮，要注意保濕。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和蘆薈提取液的保濕藥膏，既能消炎止痛，又能鎖住水分。

5、多吃魚。三文魚、沙丁魚、青魚所含歐米伽—3脂肪酸有助于減少炎癥，促進組織康復。但魚為發物，在皮膚受損時吃，可能會加重皮膚過敏反應，所以最好是在平時多吃，減輕曬傷后的炎癥反應。

夏季出門最好還是做做防曬工作，無論是物理防曬還是化學防曬都可以，但如果真的曬傷了，也建議用正確的方法進行修復，若是出現曬傷面積較大、紅腫疼痛嚴重、起大泡，甚至發燒等嚴重情況時，則需要選擇就醫，切不可自行醫治。更多精彩文章推薦閱讀：曬傷后疼痛,可泡麥片水來緩解

在夏季出門一定要做好防曬的工作因為只有做好了防曬工作我們才能更好的保護好我們的皮膚不受到傷害，想要保護皮膚除了要使用一些防曬產品之外還要采取一些防曬的手段多重保護才能起到比較好的效果并且飲食方面也可以多多進行調整。