我們都知道葡萄汁是十分美味的所以很多人都很喜歡吃葡萄喝葡萄汁甚至有些人會(huì)自制葡萄酒，其實(shí)對(duì)于牙口不好的人來(lái)說(shuō)把葡萄榨成葡萄汁其實(shí)是一種很好的選擇，因?yàn)槠咸颜コ芍粌H不會(huì)影響葡萄的營(yíng)養(yǎng)，并且還能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
水果榨汁是很多人都喜歡的一種方式，尤其是如今隨著科技的發(fā)展，幾乎很多人家中都自備了小型的榨汁機(jī)，對(duì)于牙口不好的老人，或是平時(shí)不喜歡吃水果的人來(lái)說(shuō)，榨汁營(yíng)養(yǎng)，吸收水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以說(shuō)是最合適不過(guò)了。那么，葡萄和什么榨汁好呢?
葡萄和什么榨汁
葡萄和什么一起榨汁好喝
葡萄蘋果汁
食材：葡萄一串，蘋果一個(gè)，冰糖少許，涼開(kāi)水適量。
做法：
1.蘋果洗凈去皮，切成小丁;準(zhǔn)備好開(kāi)水，放涼用。
2.洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機(jī)中，加涼開(kāi)水，加少許冰糖，攪拌成汁即可。
功效：養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。
葡萄和什么榨汁
葡萄和檸檬一起榨汁
食材：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊。
做法：
1.洗凈老姜榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。
2.葡萄連皮帶梗純汁，或加入200ml水打成果汁。
3.所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。
作用：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群，延緩衰老。
葡萄和什么榨汁
葡萄、菠蘿、杏一起榨汁
食材：1小串葡萄，1/3個(gè)菠蘿，2個(gè)杏。做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。
功效：對(duì)身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對(duì)消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。
喝葡萄汁注意事項(xiàng)
葡萄汁中糖分含量極高，飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致糖分的大量攝入，引起短時(shí)間內(nèi)血糖升高，經(jīng)常如此可能出現(xiàn)肥胖癥。
葡萄在成熟時(shí)期需要噴灑很多的農(nóng)藥，因此，葡萄在榨汁之前需進(jìn)行充分的洗凈，避免農(nóng)藥攝入過(guò)多。
葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果并且葡萄汁也十分受到人們的喜愛(ài)和歡迎，但是需要注意的是雖然葡萄汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是葡萄汁中也有著十分豐富的糖分，所以建議大家在平時(shí)生活中要適量的喝葡萄汁否則很容易導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。
