（原標題：防秋燥喝點石榴汁）
嫌石榴吃起來麻煩，可直接榨汁喝。這種營養(yǎng)豐富的水果還有潤燥、防治咽燥的作用。
石榴剝起來比較費勁，跟大家分享一個小方法。用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈，石榴皮一般比較薄，不要割得太深。順著刀痕，將石榴頂部的小蓋完整地剝開，里面的石榴籽每個都完好無損、晶瑩剔透。石榴的橫切面里有一道一道的薄膜，順著薄膜用水果刀豎著在石榴皮上劃一下，順著劃痕輕輕一掰，石榴就被輕松地剝開了。
將石榴籽取出，放入攪拌機內，加清水沒過石榴籽，打成汁。攪打完后過篩，就可以喝到純正的石榴汁了，可調入少量蜂蜜增加甜度，喝起來酸酸甜甜，可以搭配早餐一起飲用。另外，也可和蘋果、梨等一起打汁。
我們都知道吃當季水果對于身體而言更有好處所以很多人在購買水果的時候都會傾向于購買當季的比較新鮮的水果，但是對于人們來說每個月份其實都有不同的適合吃的水果那么到了九月份有哪些比較適合人們的身體食用的當季水果呢?多吃水果有益于身體健康，這句話我想各位沒聽過一千遍也有八百遍了，畢竟是父母的從小叮囑。導致一
如果我們在生活中不注意飲食的話其實很多的胃腸疾病都是比較容易找上我們的比如說急性腸胃炎就是其中的一種，急性腸胃炎通常是由于飲食不規(guī)律或者是暴飲暴食所導致的所以想要治療急性腸胃炎我們就需要多多的注意自己的飲食。其實現(xiàn)在有越來越多的人們都患上了急性腸胃炎，如果是自己在辦公的時候不注意吃飯，或者是吃飯時間
秋天氣候變冷了所以很多人都比較容易感冒尤其是抵抗力比較弱的人一旦感冒還比較不容易好這讓人十分的煩惱，但是其實對于人們來說當感冒不容易好的時候人們可以選擇把下述的這四種水果熱著吃這樣健康還不容易讓我們的身體受涼。由于氣候原因，秋天生病感冒的人會增多，人群整體的抵抗力也會有所下降，對此醫(yī)生常常建議我們，
因為工作壓力的增大和飲食的不規(guī)律問題所以很多人都或多或少的出現(xiàn)了胃部問題并且胃病是漸漸加重的，其實胃病的治療是比較麻煩的所以對于人們來說想要改善自己的胃部問題就要盡量做到從生活中以及飲食等各個方面進行改善。因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現(xiàn)代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快
珍珠粉是一種天然的美容物質，中醫(yī)里認為珍珠可以去除臉上色斑，減少黑色素沉淀，讓面色恢復白凈。珍珠粉不管內服外用都有很好的效果，外敷能夠讓面色均勻煥發(fā)光彩，內服則能夠從體內循環(huán)開始調整，讓女性保持平衡肌膚狀態(tài)。將珍珠粉作為面膜的方法古來有之，現(xiàn)在利用更高科技的產品研發(fā)，也有護膚品是將珍珠加入到其中。女
王海洋 編譯你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護心作用。“美國新聞與世界報道”網(wǎng)站近日總結了能促進心臟健康的14種水果。1.梨。一個中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建議洗凈后連果皮一起吃，削皮會失去一半的膳食纖維。2
在女性懷孕的期間通常是有著比較多的需要注意的方面的尤其是在懷孕的初期是很有可能因為飲食不注意造成不適的情況的，所以對于孕婦的飲食一定要小心再小心其中水果和蔬菜就是很好的補充營養(yǎng)的方法但是這其中也存在很多的禁忌。一般女性懷孕后都特別注重自己的飲食，有些食物如果懷孕的人碰了之后，有可能是會導致流產的，懷
酵素是近些年來比較流行的一個概念對于很多人來說尤其是想要減肥瘦身的人來說酵素更是一種很好的產品，其中酵素的種類也有很多想要吃酵素的話其實自制水果酵素是比較健康也是比較安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?酵素是將新鮮蔬果，糙米，中藥等為原材料，在諸如榨汁或提取的一系列過程之后，添加酵母和乳酸菌的發(fā)酵
維他命a 不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維他命a，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命b 疾病健康中心保 維他命b是視覺神經的營養(yǎng)來源之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞;維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝
冬季到了氣候變冷所以感冒也就成為了比較常見的一個狀況而感冒之后最常見的癥狀就是咳嗽，咳嗽不僅十分的痛苦并且還會影響到我們的生活，而在感冒之后咳嗽不止的情況也是比較常見的，那么如果出現(xiàn)了感冒咳嗽不停的情況如何解決呢?每到冬天，周圍感冒咳嗽的人就多了起來，呼吸科門診前也圍了不少前去看病的人。雖然我們都知
腦血栓，說白了就是中風，多見于中老年人。腦血栓危害很大，會導致失語癥、半身不遂等，日常中要注意防治。預防腦血栓，推薦你幾種飲食，多吃有好處。1、醋療腦血栓病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。2、黑木耳食療黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。3、芹菜紅棗湯芹
現(xiàn)如今，很多養(yǎng)生人群的工作生活壓力巨大，致使長期失眠。長期失眠嚴重影響了人們的心理和生理健康，甚至會引發(fā)更嚴重的病癥，下面，小編為大家推薦幾款治療失眠的藥膳，保證總會有適合大家的一款!1、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的
酸奶是我們日常生活中常見的飲料。 它富含蛋白質，鈣和其他物質。 它是人體所需的營養(yǎng)素。 酸奶可以用來減肥嗎? 酸奶是一種理想的減肥飲品，但不適當飲用酸奶對健康減肥非常不利。 我們來看看酸奶減肥的方法。喝酸奶能減肥嗎1、喝酸奶減肥不能過量不要以為酸奶能減肥就大喝特喝，無論是什么食物，都要適可而止，喝得