香蕉是很多人都愛(ài)吃的一種水果，聽(tīng)說(shuō)香蕉還能幫助消化，因此很多人都把香蕉拿來(lái)減肥，而且平時(shí)吃香蕉對(duì)健康也是很有幫助的。但有種說(shuō)法是空腹不宜吃香蕉，那么空腹到底能不能吃香蕉呢?下面就一起了解下!
空腹吃香蕉可以嗎?
1、司機(jī)行業(yè)的人不宜空腹吃香蕉
作為司機(jī)更不可空腹吃香蕉，交警部門(mén)曾對(duì)嗜吃香蕉的128名汽車(chē)駕駛員進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在開(kāi)車(chē)途中有25%的司機(jī)出現(xiàn)肢體麻木，有33%的人有嗜睡現(xiàn)象，曾發(fā)生交通事故者占20%。
2、空腹吃香蕉會(huì)增加心臟負(fù)荷
空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗死。
3、空腹吃香蕉會(huì)使血液中的鉀增加
香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時(shí)食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時(shí)，會(huì)對(duì)人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，嚴(yán)重者心臟傳導(dǎo)阻滯、心律不齊。
4、空腹吃香蕉會(huì)導(dǎo)致肌肉麻痹等現(xiàn)象
香蕉空腹時(shí)食用，會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度，會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，這時(shí)開(kāi)車(chē)就容易發(fā)生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科潘丹峰主任剛剛過(guò)去的春節(jié)，走親訪友、同學(xué)聚會(huì)……少不了各種大魚(yú)大肉的飯局，而多葷少素的飲食令不少人的腸子已“不堪重負(fù)”。這時(shí)，不少人便想著吃幾根香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢？香蕉越生越影響消化其實(shí)，這種情況很可能是因?yàn)槌缘氖?/p>
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介紹一道用香蕉做得香蕉豆?jié){減肥法，減肥效果蠻好的。材料:香蕉1根無(wú)糖豆?jié){100ml做法:1.香蕉去皮。在杯內(nèi)用勺子壓成糊狀。2.將豆?jié){倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆?jié){融合即可喝。小訣竅:1：感覺(jué)餓時(shí)喝不會(huì)累積節(jié)食壓力!香蕉豆?jié){是能給予飽足感的飲料。最適合肚子餓的時(shí)候飲用.讓你不用強(qiáng)忍空腹感.而累積
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在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，很多人都會(huì)吃一些東西來(lái)補(bǔ)充能量，這其中巧克力和香蕉被人們認(rèn)為是最佳的運(yùn)動(dòng)食品，那么，在運(yùn)動(dòng)健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對(duì)此，專(zhuān)家指出，其實(shí)，在運(yùn)動(dòng)之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運(yùn)動(dòng)只有跟正確的飲食結(jié)合起來(lái)，才可以起到理想的效果，很多人認(rèn)為是正確的飲食常識(shí)其實(shí)卻是錯(cuò)誤的，專(zhuān)
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經(jīng)過(guò)一夜睡眠，身體會(huì)借著流汗及皮膚蒸發(fā)而排出一些水分，所以早晨我們多半處在輕微「脫水」的狀態(tài)，即時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。當(dāng)然，如果你覺(jué)得直接喝涼水會(huì)不舒服，喝杯溫開(kāi)水也是好的。早上經(jīng)常空腹喝杯溫開(kāi)水，對(duì)身體會(huì)有以下這幾大好處。1、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。有的人在起床之后，會(huì)感覺(jué)全身無(wú)力，一直睡不醒還想睡等，很
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我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，很多飲食習(xí)慣是要注意的，過(guò)量進(jìn)食食物，空腹進(jìn)食食物對(duì)身體都有不利影響，吃水果時(shí)尤其要注意這些問(wèn)題，那么菠蘿蜜可以空腹吃嗎?菠蘿蜜可以空腹吃嗎不可以。很多食物空腹吃對(duì)于胃的傷害很大，會(huì)影響到人的身體健康，空腹吃水果對(duì)身體健康一樣是不利的。空腹吃菠蘿蜜的壞處菠蘿蜜含有的蛋白分解酵素相
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隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，我們對(duì)一日三餐的品質(zhì)要求也越來(lái)越高，但是現(xiàn)在有很多朋友因?yàn)楣ぷ髅υ缟匣剡x擇多睡一會(huì)，這樣往往會(huì)匆匆忙忙的吃一些簡(jiǎn)單的早餐，或者吃點(diǎn)水果，更甚至不吃。那么今天小編就跟大家共同來(lái)了解一下，早餐空腹吃蘋(píng)果對(duì)身體有哪些影響?其實(shí)對(duì)于健康的人而言，在任何時(shí)候都可以吃蘋(píng)果，早上空腹吃
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芭蕉和香蕉的區(qū)別在哪?香蕉和芭蕉在外形上是有著相似之處的，但是，在口感上，芭蕉的口味卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)的低于香蕉，因此，人們?cè)谶x購(gòu)香蕉的時(shí)候，為了防止買(mǎi)到芭蕉，就需要對(duì)芭蕉和香蕉的區(qū)別進(jìn)行相應(yīng)的了解。香蕉和芭蕉同屬于芭蕉科，其色、香、味、形均很相近，區(qū)別它們，得從外形、顏色和味道上著手。從外觀上來(lái)看香蕉和芭蕉的
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小編為大家整理了早上空腹吃蘋(píng)果會(huì)怎樣? 當(dāng)心引起血糖波動(dòng)，平時(shí)個(gè)人在養(yǎng)生的時(shí)候其實(shí)需要注意很多的事項(xiàng)，不能盲目的跟從一些民間的方法，不然會(huì)適得其反。早上空腹吃蘋(píng)果會(huì)怎樣? 當(dāng)心引起血糖波動(dòng)也為大家總結(jié)了一些養(yǎng)生禁忌嘗試，幫助大家更好的調(diào)養(yǎng)生體。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，俗語(yǔ)說(shuō)“每天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我
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外表越來(lái)越“豪華”，包裝袋比里面的商品還多……市場(chǎng)上部分食品和化妝品企業(yè)對(duì)產(chǎn)品重“顏值”輕“品質(zhì)”的過(guò)度包裝現(xiàn)象屢禁不止，并將成本轉(zhuǎn)嫁到消費(fèi)者身上，既浪費(fèi)了資源，又增加了消費(fèi)者負(fù)擔(dān)，更對(duì)環(huán)境造成了污染。日前，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，就近期發(fā)布的《限制商品過(guò)度包裝要求 食品和化妝品》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)
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涼拌瓜菜的做法 - 家常涼拌瓜菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌瓜菜怎么做好吃,涼拌瓜菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌瓜菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌瓜菜的做法
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(抗擊新冠肺炎)甘肅再次向白俄羅斯捐助“甘肅方劑”中新社蘭州11月8日電 (記者 丁思)甘肅省人民政府外事辦公室8日對(duì)外發(fā)布消息稱(chēng)，甘肅近日再次向白俄羅斯捐贈(zèng)了用于新冠肺炎防治的“甘肅方劑”4000劑，以支援其新冠疫情防治。目前，該批捐贈(zèng)藥品已運(yùn)抵白俄羅斯駐華使館，即將啟運(yùn)白俄羅斯明斯克。這是甘
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武漢晚報(bào)訊(通訊員畢傳華 楊京)28歲女子王麗(化名)，有近10年飲酒史，酒量一路看漲。很少喝醉的她，近日喝醉后消化道出血休克。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，其多器官衰竭且有腦部萎縮，經(jīng)過(guò)兩天搶救脫離生命危險(xiǎn)。王麗家住武漢市硚口區(qū)，十八九歲時(shí)就開(kāi)始靠飲酒緩解焦慮和憂愁情緒，逐漸養(yǎng)成了習(xí)慣，每天都要喝上不少。這些年下