葡萄籽是近些年來(lái)很受到人們歡迎的一種食物因?yàn)槠咸炎阎泻泻芏嗟幕钚猿煞炙云咸炎芽梢钥顾ダ希⑶矣捎谄咸炎芽梢郧宄w內(nèi)的自由基，所以多吃葡萄籽也可以提高身體的免疫力，所以很多人都會(huì)多買(mǎi)一些葡萄籽平時(shí)備在家里。
葡萄是很多人愛(ài)吃的水果，而且葡萄籽含有天然的活性成分，可以清除人體內(nèi)的自由基，提高身體的免疫力，所以很多人會(huì)買(mǎi)多一些放在家里，也難免有吃不過(guò)多的時(shí)候，但是葡萄籽過(guò)期了還能吃嗎?過(guò)期了當(dāng)然是不能再吃了，不僅葡萄籽過(guò)期不能吃，其實(shí)大部分的食物、藥品過(guò)期都不能吃。
葡萄籽過(guò)期了還能吃嗎
一、葡萄籽的功效與作用
1、清除自由基
清除人體內(nèi)的自由基，是葡萄籽最重要的功效，它含有的天然活性成分，既能阻止人體內(nèi)自由基生成，又能加快人體內(nèi)自由基代謝，自由基是危害人類(lèi)健康的最大殺手，它能破壞人體的組織細(xì)胞，讓很多疾病高發(fā)，這種物質(zhì)減少以后，人體健康水平就會(huì)明顯提高。
2、抗過(guò)敏
人體內(nèi)組胺的釋放是導(dǎo)致人體過(guò)敏的主要原因，但人們?cè)诜闷咸炎岩院螅涂梢砸种七@種物質(zhì)產(chǎn)生，能讓人體細(xì)胞對(duì)過(guò)敏原的耐受性明顯增加，所以那些過(guò)敏性體質(zhì)的人群，在日常生活中可以多吃一些葡萄籽，這樣就能增強(qiáng)人體的抗過(guò)敏能力，能防止過(guò)敏性皮炎和過(guò)敏性鼻炎等多種疾病發(fā)生。
葡萄籽過(guò)期了還能吃嗎
二、吃葡萄籽的好處
1、保護(hù)心血管
保護(hù)人類(lèi)心血管，預(yù)防中風(fēng)和血栓，是人們吃葡萄籽的最大好處，因?yàn)槠咸炎巡粏文茉黾尤祟?lèi)心血管的韌性和彈性，而且能相敵新血管中的膽固醇，可以防止動(dòng)脈硬化，血壓保持穩(wěn)定，正常的狀態(tài)并能稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓生成。
2、保護(hù)腸胃
葡萄籽中含有豐富的酚類(lèi)成分和多種維生素與氨基酸，它對(duì)人類(lèi)長(zhǎng)尾有明顯保護(hù)作用，可以減少刺激性物質(zhì)對(duì)人類(lèi)胃腸黏膜的傷害，同時(shí)能修復(fù)受損的胃腸粘膜細(xì)胞，對(duì)人類(lèi)高發(fā)的腸胃炎和12指腸潰瘍以及胃潰瘍都有良好預(yù)防作用，另外它還能提高人類(lèi)腸胃的消化能力，對(duì)消化不良和食少腹脹也有明顯調(diào)理作用。
葡萄籽過(guò)期了還能吃嗎
三、葡萄籽過(guò)期了還能吃嗎
過(guò)期的葡萄籽最好不要服用，并且也有的人吃了過(guò)期的葡萄籽會(huì)過(guò)敏，所以一定要在保質(zhì)期內(nèi)吃完。過(guò)期后其成分可能變質(zhì)，如果吃了，對(duì)身體沒(méi)有影響還好,萬(wàn)一有不良反應(yīng),再去醫(yī)院治療，就不合算了。過(guò)期的葡萄籽是有一定的毒副作用的，所以不建議食用。
葡萄籽雖好，但過(guò)期的葡萄籽還是不要食用了。葡萄籽屬于保健品，所以不建議過(guò)多食用保健品，是沒(méi)有太大的作用的。但是大家可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持充分合理的運(yùn)動(dòng)以及睡飽來(lái)增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。最后，葡萄籽過(guò)期了還能吃嗎，答案是不能的。
葡萄籽如果買(mǎi)的太多的確是比較容易過(guò)期的但是人們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得過(guò)期的葡萄籽不吃很浪費(fèi)，其實(shí)葡萄籽是屬于一種保健品的，我們也不建議大家吃太多的保健品因?yàn)樾Ч容^一般，相比較于吃保健品而言更建議大家平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
