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馬鈴薯蘋果汁的功效及其制作方法

【原材料】

有機化學馬鈴薯兩個(約300克,且馬鈴薯不能出芽,不能外皮變色),蘋果2個

【作法】

1、馬鈴薯清洗挖掉芽眼、留皮、切片,iPhone清洗,連皮切片;

2、二者以分體式果汁機榨成原汁,沉定3分鐘后,只食用頂層回應的液汁。

馬鈴薯蘋果汁的功效及其制作方法

【作用】

馬鈴薯菠蘿汁有降血脂的作用,提議喝三天、停1天。

溫馨提醒:有胃酸反流的狀況,不必加iPhone,只喝馬鈴薯生汁就可以;沉淀無需丟掉,可留到平常作為水淀粉勾芡的原材料,先放進冷藏室。

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