04-14 4625

1、綠茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能調(diào)高血壓.6、食肉過(guò)多對(duì)身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆?jié){更健康.9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.13、

11-03 1319

秋冬季節(jié)是一個(gè)很不錯(cuò)的季節(jié)，是一個(gè)能夠有效提高自己健康和免疫力的時(shí)候，到了秋冬季節(jié)很多的老年人就沒(méi)有什么事情干了，老年人就會(huì)閑著沒(méi)什么事情了，所以很多老年人就會(huì)考慮養(yǎng)生，那么秋冬季節(jié)如何養(yǎng)生呢?1、進(jìn)入冬天，空氣變得干燥。所以要常常喝水，持續(xù)的滋潤(rùn)喉嚨。要喝多少水的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題，很多人說(shuō)一天喝8杯水。我

09-06 1466

夏日想要過(guò)得好，飲食就要多下苦功夫那么，夏天的飲食需要注意些什么呢?1、飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時(shí)，勿過(guò)飽過(guò)饑。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進(jìn)食欲。如拍黃瓜、涼拌西紅柿、糖醋&ldquo

08-31 333

夏季由于氣溫普遍升高，人體消耗較大，如果不注重飲食就非常容易影響我們的身體健康，所以夏季飲食養(yǎng)生小常識(shí)，你一定要了解!做好這10個(gè)要點(diǎn)，祝你能在夏季過(guò)得健康!第一：飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時(shí)，勿過(guò)飽過(guò)饑。夏季酷暑炎熱、高

12-11 1239

　　食用油是每天都會(huì)吃的一種調(diào)味品，不論你是在外面吃飯，還是自己在家做飯，每天攝入的食用油是必不可少的。其實(shí)食用油除了調(diào)味的作用外，也是人們身體營(yíng)養(yǎng)攝入的一個(gè)方式之一，正確使用食用油，不僅可以使我們吃的飯菜變得更有味道，還對(duì)身體健康很有好處。　　不過(guò)現(xiàn)在市面上的食用油五花八門，我們應(yīng)該怎么選擇?專

09-26 1408

　　大蒜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品，很多家庭在烹調(diào)中都喜歡放一點(diǎn)它，如蒜末、蒜片等。然而，大蒜很容易發(fā)芽，有的人就說(shuō)，發(fā)芽的大蒜不能吃了，跟土豆發(fā)芽一樣會(huì)有毒的;也有的人說(shuō)，大蒜發(fā)芽后，營(yíng)養(yǎng)更豐富。那么大蒜發(fā)芽到底還能不能吃呢?　　對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家介紹，發(fā)芽的大蒜營(yíng)養(yǎng)翻倍，是可以食用的，不過(guò)需要大家注意的，

03-27 304

正常的舌象，舌體會(huì)很柔軟靈活，舌苔薄白而均勻，舌質(zhì)干濕適中，也不會(huì)出現(xiàn)齒痕。總的概括起來(lái)，淡紅舌，薄白苔的舌頭說(shuō)明我們的身體是健康的。顏色的變化：舌苔發(fā)紅，還略帶黑色，伴有舌體干燥、或者舌苔干裂甚至還會(huì)生芒刺。 從舌頭上是可以看出我們的身體

09-06 603

六月寒拼音：Liù Yuè Hán別名：大風(fēng)寒草、紅花野芝麻(《民間常用草藥匯編》)，路邊梢、化骨丹、野芝麻(《陜西中草藥》)，蜂子草(《常用草藥治療手冊(cè)》)。出處：《開(kāi)寶本草》來(lái)源：為馬鞭草科植物三花蕕的全草。春末、夏初采收。原形態(tài)：多年生直立草本，高約8

04-26 262

　　有人問(wèn)英國(guó)科學(xué)家達(dá)爾文為什么取得如此偉大的成就時(shí)，他回答到：“我只不過(guò)比別人觀察更仔細(xì)罷了”。其實(shí)，寶寶在您的幫助下，他的雙眼也會(huì)變得很敏銳哦!　　現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，在一個(gè)人每天所獲得的信息中，有近80%是通過(guò)視覺(jué)獲得的。因此，如果家長(zhǎng)能了解和掌握孩子視覺(jué)發(fā)展的規(guī)律，并為他創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的視覺(jué)

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很多人邊向往著長(zhǎng)壽，卻還堅(jiān)持著一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣往往就是阻礙你長(zhǎng)壽的絆腳石。如果你有以下這三個(gè)特征，長(zhǎng)壽的幾率可能不會(huì)很大。所以，請(qǐng)趕快扔掉你的絆腳石吧！01吸煙據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到2020年時(shí)將達(dá)到1000萬(wàn)。我國(guó)目前有吸煙

09-20 1183

很多美女寶貝兒們的辦公桌上被各種花茶罐子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，什么茉莉花啊，金銀花啊，小菊花啊、野百合啊應(yīng)有盡有！說(shuō)到這花茶，就是這清肝明目、清熱解毒、還能抗衰老的菊花茶。不過(guò)，這菊花茶雖好，但是有四類人是不建議飲用的。菊花茶有咽部炎癥的人有咽部炎癥的人，要盡量減少對(duì)胃部刺激，而菊花性涼，長(zhǎng)