不健康飲食可引發(fā)腦功能退化
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澳大利亞國立大學(xué)一項(xiàng)新研究說，現(xiàn)在人們平均每天攝入熱量顯著多于20世紀(jì)70年代，相當(dāng)于每天多吃一頓漢堡套餐。這種不健康飲食會使大腦功能退化，并與2型糖尿病發(fā)病相關(guān)。
領(lǐng)導(dǎo)研究的澳大利亞國立大學(xué)老齡化、健康與福利研究中心教授尼古拉斯·謝爾比安在一份公報(bào)中說，大腦健康退化可能比此前認(rèn)為的要早得多，這很大程度上是由于現(xiàn)代社會促使人們選擇了不健康的生活方式。
研究團(tuán)隊(duì)回顧了約200項(xiàng)國際研究成果，并跟蹤調(diào)查了超過7000人的大腦健康及衰老狀況。發(fā)表在新一期《神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)前沿》雜志上的調(diào)查報(bào)告說，全球約30%的成年人超重或肥胖，到2030年將有超過10%的成年人罹患2型糖尿病。研究發(fā)現(xiàn)，與20世紀(jì)70年代比，現(xiàn)今人們平均每天多消耗熱量約650千卡，這相當(dāng)于一個(gè)漢堡、一份薯?xiàng)l和一杯軟飲料組成的一套標(biāo)準(zhǔn)快餐，多出的熱量意味著許多人飲食不夠健康。
“我們已發(fā)現(xiàn)強(qiáng)有力的證據(jù)，人們不健康的飲食和長時(shí)間缺乏鍛煉會使他們面臨罹患2型糖尿病的嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)，并導(dǎo)致大腦功能顯著退化，如患癡呆癥和大腦萎縮等。”謝爾比安說，2型糖尿病和腦功能退化之間關(guān)聯(lián)也已得到確認(rèn)。他們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人60歲后才會獲得有關(guān)如何降低腦部疾病風(fēng)險(xiǎn)的建議，但這通常為時(shí)已晚。他強(qiáng)調(diào)，人過中年后所遭受到的健康損害幾乎不可逆轉(zhuǎn)，所以避免腦部健康出問題的最佳方式是從年輕時(shí)就健康飲食并堅(jiān)持運(yùn)動。他呼吁，各國政府和醫(yī)療專業(yè)人員發(fā)揮作用，減少人們不健康飲食的發(fā)生。(據(jù)新華社堪培拉6月16日電 記者白旭 姜晨怡）
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研究顯示一種實(shí)驗(yàn)性藥物可延緩1型糖尿病發(fā)病 新華社華盛頓6月15日電 美國國家衛(wèi)生研究院日前發(fā)布公報(bào)說，該機(jī)構(gòu)資助的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)顯示，一種實(shí)驗(yàn)性藥物可以使1型糖尿病高危人群的發(fā)病年齡推遲約2年。 這種藥物名為teplizumab，臨床試驗(yàn)由國際合作組織“1型糖尿病臨床試驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)”開展。研究人員招募
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一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對健康不利，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。多種營養(yǎng)供給不足，嚴(yán)重?fù)p害健康，甚至出現(xiàn)免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會導(dǎo)致以下問題：大腦退化。主食吃得少，碳水化合物攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足人體需要，會導(dǎo)致大腦思維活動受影響。據(jù)研究，大腦每天需要約130克淀粉
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北京老年醫(yī)院精神心理一科主任、主任醫(yī)師 張守字年紀(jì)大了，很多人開始擔(dān)心自己是否會出現(xiàn)大腦衰退問題。事實(shí)上，人的腦齡和實(shí)際年齡關(guān)系不大，生活方式的影響可能更大。下面為老年讀者提供一個(gè)腦齡測試，是英國公共衛(wèi)生部推薦測試大腦衰老情況的。根據(jù)25個(gè)選項(xiàng)判斷，“是”計(jì)1分，“否”不計(jì)分。1.每晚睡7個(gè)小時(shí)或更
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新一期美國《國家癌癥研究所雜志》刊登的美國癌癥狀況年度報(bào)告顯示，1999年至2016年間美國人癌癥總體死亡率持續(xù)下降，但是近年來與超重和運(yùn)動不足相關(guān)的一些癌癥發(fā)病率上升。這份由美國國家癌癥研究所、美國疾病控制和預(yù)防中心、美國癌癥學(xué)會等機(jī)構(gòu)合作完成的報(bào)告顯示：由于吸煙率長期下降，美國人的肺癌、膀胱癌和
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膚質(zhì)越來越差、氣色越來越糟、額頭還有了細(xì)紋……出現(xiàn)這些問題時(shí)，你可能首先想到“重金”換大牌護(hù)膚品，或是再多貼幾張面膜。但這些思路或許都不對，其實(shí)根源可能在于——你的腸道。對，你沒聽錯(cuò)，腸道不僅關(guān)系“面子”，還關(guān)系“大腦”等人體重要組成部分。529是世界腸道健康日，我們就用一組數(shù)字來聊聊，這個(gè)被稱為“
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編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。人到中年，堅(jiān)持五種訓(xùn)練益壽延年預(yù)防心臟病，請嘗試有氧運(yùn)動，每周3~4次。“美國國家健康與營養(yǎng)調(diào)查
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人民網(wǎng)北京5月22日電（董童）日前，國家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局發(fā)布《2019年4月全國法定傳染病疫情概況》（以下簡稱“概況”）。4月份全國共報(bào)告法定傳染病916462例，死亡2005人。丙類傳染病中手足口病發(fā)病數(shù)有155696人，較3月份增加101758人。概況顯示，2019年4月（2019年4月1日
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中新網(wǎng)北京5月20日電 (記者 李亞南)近年來，甲狀腺疾病發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升的趨勢。“中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)會最近完成的針對31個(gè)省市自治區(qū)的TIDE項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果顯示，甲亢的患病率是1.22%，甲減的患病率是13.95%，最高的是甲狀腺結(jié)節(jié)20.43%。”中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會前任主任委員滕衛(wèi)平20日
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為應(yīng)對北京降雪天氣，本市各大批發(fā)市場及連鎖超市提前準(zhǔn)備應(yīng)急預(yù)案，積極應(yīng)對確保基本生活必需品供應(yīng)。昨日，北京新發(fā)地蔬菜交易量2.2萬噸，這也是新發(fā)地成立34年來正月蔬菜上市量最多的一天。當(dāng)天新發(fā)地蔬菜批發(fā)均價(jià)4.19元/公斤，較前幾天略有下降。北京青年報(bào)記者走訪物美、超市發(fā)、家樂福等連鎖超市發(fā)現(xiàn)，降雪
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》3月4日報(bào)道，據(jù)英國牛津布魯克斯大學(xué)研究人員發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》期刊上的最新研究表明，患有多發(fā)性硬化癥(MS)的患者若連續(xù)六周每天飲用熱可可飲料，可使疲勞感和疼痛感有所減輕。研究人員認(rèn)為，這是因?yàn)榭煽娠嬃现懈缓慄S酮，而類黃酮具有抗炎特性。多發(fā)性硬化癥是英國最常
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現(xiàn)在的上班族在事業(yè)上是越來越用心,當(dāng)他們在事業(yè)上取得成就之時(shí),健康卻是日漸下滑,尤其是飲食的不規(guī)律。那你知道上班族怎樣吃得健康嗎?下面和小編一起了解下。1、早餐如果你在鬧鈴響動的時(shí)候感覺到饑餓,那么這是新陳代謝加速的一個(gè)跡象。在醒來后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)食用早餐有益于改善新陳代謝水平和提高健康水平。早餐食物
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今年年初，8位市人大代表建議“加強(qiáng)未成年人保護(hù)，對一些網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營商提起公益訴訟”，理由是一些企業(yè)雖在網(wǎng)游中設(shè)有防沉迷系統(tǒng)，但還是會利用虛擬幣、裝備等各種手段誘導(dǎo)未成年人沉迷。對此，廣州市檢察院近日回應(yīng)稱，目前還不具備對一些網(wǎng)游運(yùn)營商提起檢察公益訴訟條件。也許在法律層面上，對網(wǎng)游運(yùn)營商提起公益訴訟的
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豆腐燉雞塊是一道比較常見的家常菜無論是豆腐還是雞塊其實(shí)都有著比較高的營養(yǎng)價(jià)值所以很適合需要補(bǔ)身體的人食用尤其是孕婦，但是對于人們來說想要做好豆腐燉雞塊卻不是一件容易的事情很多時(shí)候豆腐燉雞塊的口感做的并不好。豆腐燉雞塊這種做法是非常簡單的，我們只要準(zhǔn)備好豆腐、雞翅以及生姜等材料，然后再將雞塊清洗干凈，