久久久久久九九九_成人精品在线_www.狠狠干_久久人人视频_亚洲女同中文字幕_91在线视频观看_亚洲一区二区三区激情_日韩一区二区免费高清_久久久久中文字幕2018_产国精品偷在线

養生首先“不貪生”——懷念國醫大師張燦玾先生

養生首先“不貪生”——懷念國醫大師張燦玾先生

  張燦玾先生(1928-2017)

2017年9月1日,山東省首位“國醫大師”、著名中醫學家和中醫教育家張燦玾教授駕鶴西去,享年90歲。張老臨終前已為自己寫好挽聯:“黃卷青燈,行程萬里,成敗焉單憑眾議;承繼保元,懸壺一世,功過乎一任評說。”

2013年7月,《儒風大家》“問道國醫”參訪團曾兩赴張燦玾先生處參訪。他的音容笑貌和殷殷深情歷歷在目!下面我們編發當時參訪時張老部分精彩談話,與大家共同懷念張先生。

養生首先“不貪生”——懷念國醫大師張燦玾先生

  2013年7月“問道國醫”參訪團參訪張燦玾先生(右一)

■:《周禮》里有專門的醫學部分,從那時起,醫學就有專門的分科。漢朝班固《漢書·藝文志》,將醫學列到“方技”里。何謂方技?西漢末劉向在《方技略》里對它的解釋是“方技者,皆生生之具,王官之一守也?!币簿褪钦f中醫是生養一切生命、生靈的學問。這是關乎生老病死的大問題,所以那時醫學就被政府設為王官之守。醫師不是小技術,是生生之具,所以醫療衛生部門的作用不可小覷。

■:陰陽、五行可分可和,既分又和,所以就是一種辯證法思想。既然陰陽五行具有如此化繁為簡的概括力,為何要取消呢?在醫學這個領域,還沒有一種更好的思想來代替陰陽五行。因為中醫里面有哲學,所以才流傳至今。如果中醫只是一種技術的話,那就意義不大了。醫學在廣泛意義上是“生生之具”,因此堅決不能取消。

■:中醫與西醫不是一個理論體系,兩個理論不可以結合,但可以配合。中醫是實用之學,實踐之學,療效之學,講究一病一診,基本不能套用西醫藥的模式,但是對于簡單的病癥,比如燙傷,可能會有通用的驗方。中醫沒有千人一面,千人一方。為什么叫辨證施治?因時因地因人而異,所以就要挨個問診。一個人春天得的感冒和秋天得的感冒都不一樣,上次用的方子這次用不一定合適。對于一些復雜的病,哪有驗方啊?

中西醫到底孰優孰劣,不能輕易下定論。可以用西醫來解釋中醫嗎?它們不是一個體系。中醫學的魅力在于感悟和體驗,擁有敏銳的直覺、學會思考是進入中醫殿堂的不二法門。我鼓勵年輕學子們要通過各種方式去學習、領略、體會和感悟中醫學的博大精深。

■:養生問題的本質,其實就是一個“貪”字,貪生?;畎耸畾q了,想活九十歲,活到九十了又想活到一百歲。為什么養生?首先要拋掉是為了不死而養生這個觀念。生老病死是自然規律,不以人的意志為轉移,但是生活中可以注意,盡量避免那些故意傷害身體的事情,這樣就可以避免一些疾病,這不就是“治未病”嘛!

養生是一個比較復雜的過程,它包括養形與養神兩個方面,而養神尤為重要。我認為,不能專門為了養生而養生,換句話說,既“無養生”,又“隨處養生”,這主要體現在一種生活態度與習慣上。關于養生文化,我談十個方面:

第一,天地人文。我們頭頂天,腳踩地,中間是人,人要學會修生養性、回報社會,這有利于人的健康。中醫不是自然科學,中醫里面有人文學,人文學是社會學。

養生首先“不貪生”——懷念國醫大師張燦玾先生

張燦玾先生撫琴

第二,精氣形神。知足常樂,樂以忘憂。所謂知足,不是指不求上進、不求提高、不求發展。我的一生,從不放棄奮斗目標,也不去追求不必要的奢望,這就是我在物質生活方面堅守的原則。安樂,是每個人所向往的,憂患與安樂,是人生不可避免的矛盾,關鍵在于認真對待和妥善處理。

第三,衣食住行。調氣應時,生活適度。在日常生活中,我十分注意氣候變化,及時增減衣服,尤其注意保暖。飲食以清淡為主,五谷雜糧皆吃;青年時期雖飲酒,但不成癖;很少飲茶,以白開水為主;不偏食、不貪食、不吃零食;衣著不求華美,只求四時可更換為足;過去在市內一般不搭車,堅持騎自行車;住處不求豪華,只求工作方便即可。

第四,勞逸動靜。勞逸結合,動靜結合,勞動要把握好度,學會忙里偷閑。人的精力與體力有限,要想以有限的體力與精力完成無限的事業,需要合理安排、科學調節。在青少年時期,農忙季節下田勞動,我都帶一本書,在休息時讀;上學時閱讀專業書勞累時,可以改換專業外的書。興趣的交替,日久自成習慣,既不勞累,又可學習。

上一篇:陳立夫活到102歲有什么養生秘密
下一篇:國學解密:2018年狗年運氣養生

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

女性朋友日常養生的10個最佳時間

女性朋友日常養生的10個最佳時間

1793

隨著生活質量的提高,很多女性越來越重視養生,我們為女性朋友介紹一下養生保健最佳時間! 刷牙的最佳時間:飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒

睡前要注意哪些養生禁忌?

睡前要注意哪些養生禁忌?

1114

睡前要注意哪些養生禁忌?大家都知道,我們每天必做的一件事情就是睡覺了,如果大家不睡覺的話,我們的身體是吃不消的,而我們如果平時能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的,另外,如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當中,我們的睡眠時間占了三分之一,為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的

飯后有哪些養生禁忌呢

飯后有哪些養生禁忌呢

326

飯后怎么做能養生呢?飯后有哪些養生禁忌呢?其實我們在平時生活中,吃完飯有些事情可以做,有些事情不可以做,如果非要做,那么是會非常傷身體的,下面養生在線小編就來支招一下飯后養生方法,還能夠長壽。大家都知道,有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果,而有些人飯后喜歡散步,其實大家這樣的做法是非常不好的,對我們

老人養生睡眠方法的禁忌是什么?

老人養生睡眠方法的禁忌是什么?

1695

老人養生睡眠方法的禁忌是什么?我們平時只有擁有高質量的睡眠才能更健康,關于睡眠的問題,睡眠養生是一個非常好的方法,因此大家更要了解平時關于睡眠的禁忌了,尤其是老年人,下面養生在線小編為大家介紹了老人養生睡眠方法的禁忌及有助老人入睡的方法,大家不妨都來看一看吧。眾所周知,人們有規律的良好的生活習慣,才

少女的養生有哪些禁忌?

少女的養生有哪些禁忌?

1500

少女的養生有哪些禁忌?眾所周知,大多數人在少女時代,她們對生活既充滿了向往又十分迷茫,而且少女時代的女性也要注重平時的養生工作,但大多數少女不知道養生禁忌是什么,下面就由養生在線小編來給大家一起共同分享下少女時代的十點忠告:1、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩,這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入

中年男人五大養生禁忌是什么?

中年男人五大養生禁忌是什么?

575

中年男人五大養生禁忌是什么?大家都知道,男人到了中年時期更應該注重自己的身體健康了,這應該是非常多男性深有體會的事情,所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養生總做,那么男人要做好養生應該避免哪些不好的習慣發生呢?教你如何正確養生吧。等到男人到了中年時期,他們的生理功能開始慢慢的衰退,各種衰老的現象

要牢記春季養生禁忌

要牢記春季養生禁忌

1863

要牢記春季養生禁忌,因為春天是萬物復蘇的季節,也是流感和傳播性疾病放肆的季節,再這樣的季節里,大人和小孩子都容易身邊,所以女性朋友和小孩子要做好養生保健工作,多了解春季養生禁忌,做好保健工作,那么春季有哪些養生禁忌呢?女性預防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統是疾病預防者和醫生,所以我們平時適

孕婦養生禁忌之慎食補藥

孕婦養生禁忌之慎食補藥

1280

孕婦養生禁忌之慎食補藥。有些人覺得,女人懷孕以后是可以吃些補藥的,這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養的補充,其實不然,孕婦吃補藥是不可取的,因為不缺乏營養的人補的太多的話,是會影響她們平時正常的飲食和營養攝入的,藥補太多還會影響人體的內分泌系統出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補,以免影響胎兒的正常發育。中醫

健康新聞

基因編輯臨床研究擬國家衛健委審批

502

近年來,醫學新技術研究中的安全和倫理問題多次引發社會關注。為規范生物醫學新技術臨床研究與應用,國家衛生健康委員會起草《生物醫學新技術臨床應用管理條例(征求意見稿)》(以下簡稱《條例》),并于2月26日起征求社會意見,截止時間為3月27日。根據《條例》規定,今后,基因編輯等生物醫學新技術進行臨床研究和

健康新聞

復工復產后,防疫還需要做好哪些防護?

1204

編者按:3月11日,在國務院聯防聯控機制發布會上,國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒在通報疫情情況時表示,全國每日新增確診病例和新增疑似病例連續5天保持在兩位數,除武漢外最近5天本土新增確診病例2例,疫情總體保持在較低水平,防控形勢持續向好。但湖北和武漢現有確診病例數量仍然較多,疫情防控任務

雪道的盡頭是骨科?這名愛好滑雪的骨科專家覺得太消極
健康新聞

雪道的盡頭是骨科?這名愛好滑雪的骨科專家覺得太消極

188

在“雪道的盡頭是骨科”的微博熱搜話題中,諸多網友回憶了自己滑雪時的悲慘經歷。冬奧會的舉辦帶火了一波冰雪運動熱潮,其中因滑雪、滑冰等帶來的骨傷病例的增多,引起了諸多臨床骨科醫生的關注,也使“雪道的盡頭是骨科”一度上了熱搜。2月10日晚,上海市第六人民醫院骨科主任醫師張偉告訴澎湃新聞(www.thepa

健康新聞

奧密克戎來襲為何老年人更應接種疫苗

1360

  “奧密克戎傳播的R0值是7到8,它的亞型毒株BA.2達到8的水平,將對高齡人群帶來很高的感染風險?!?月20日,在“新冠防疫新進展高峰論壇·2022第一季”在線論壇上,國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示,必須對高齡等脆弱人群做好充分的疫苗保護,才可以具備逐步重新開放

最易導致男人陽痿的5類常見藥
兩性健康

最易導致男人陽痿的5類常見藥

1178

  陽痿早泄是男人最怕的,但是很多男人在生活中不經意間就會患上這種疾病,無疑是給他們最致命的打擊。那生活中哪些因素會讓男人患上陽痿早泄呢?其實,除了一些不良的生活習慣外,我們日常服用的藥物中也有很多會影響男人的性功能?! ∫弧⒓に仡愃幬铩 〈萍に亍 ∨R床上常用雌激素類藥物治療良性前列腺增生癥。這些患

'); })();
中文字幕第315页| 国产欧美综合一区| 久久精品—区二区三区舞蹈| 99久久婷婷国产综合精品首页 | 亚洲国产高清一区二区三区| 五月婷婷综合网| 奇米成人av国产一区二区三区| 香蕉视频禁止18| 亚洲va天堂va欧美ⅴa在线| 午夜一区二区三区不卡视频| 欧美日韩一二区| 高清视频一区| 免费成人深夜天涯网站| 日韩精品免费视频一区二区三区| 99久久婷婷国产精品综合| 中文字幕视频一区二区在线有码| 色哺乳xxxxhd奶水米仓惠香| 国产www在线| 一区二区电影| 色网综合在线观看| 91在线免费看片| 久久国产柳州莫菁门| 99精品国产一区二区三区2021| 国产日韩精品久久久| 久久99视频免费| 丝袜制服一区二区三区| 色婷婷中文字幕| 精品写真视频在线观看| 日韩精品视频在线播放| 看一级黄色录像| 日本妇乱大交xxxxx| 国产精品99一区二区| 欧美日韩一区二区三区不卡| 国产视频精品网| 国产一区二区播放| 99精品全国免费观看视频软件| 精品久久香蕉国产线看观看gif| 日韩美女中文字幕| xxxxwww一片| **精品中文字幕一区二区三区| 久久中文娱乐网| 国语对白做受69| 欧美日韩久久婷婷| 欧洲性xxxx| 激情小说亚洲色图| 一区二区三区在线观看网站| 国产一区二区在线免费视频| av黄色免费网站| 日本久久成人网| 亚洲综合精品久久| 国产日本欧美一区| 女人黄色一级片| 禁断一区二区三区在线| 色婷婷av一区二区三区gif | 国产尤物在线播放| 日韩av电影资源网| 91麻豆免费看片| 亚洲人成电影网| 色综合久久久久无码专区| 亚洲欧美高清视频| 成人小视频在线观看| 欧美大尺度在线观看| 色戒在线免费观看| 在线观看欧美| 中文字幕一区三区| 欧美大片在线看| 色偷偷中文字幕| 天天操天天干天天爱| 国产成人自拍在线| 欧美激情二区三区| www.四虎精品| 久久综合五月婷婷| 亚洲18女电影在线观看| 精品乱色一区二区中文字幕| 一区二区三区视频免费看| 夜夜爽av福利精品导航| 亚洲国产天堂久久国产91| 亚洲人精品午夜射精日韩| 五月婷婷深深爱| 久久精品无码一区二区三区| 国产精彩精品视频| 中文字幕乱码av| 女人香蕉久久**毛片精品| 日韩欧美高清在线| www.日本在线播放| 亚洲www免费| 成人欧美一区二区三区黑人麻豆| 成人网址在线观看| 久久网免费视频| 久久一区二区三区四区五区| 日韩在线观看你懂的| 在线观看视频在线观看| 欧美毛片免费观看| 欧美丝袜第三区| 国产高清精品一区二区| 五月天综合激情| 肉丝袜脚交视频一区二区| www.日韩欧美| 精品人妻在线视频| 久久一区二区中文字幕| 亚洲国产黄色片| 污污的网站18| 加勒比色综合久久久久久久久| 色欧美片视频在线观看在线视频| 亚洲一区三区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 日本美女一区二区三区视频| 欧美日韩aaaa| 国产精品无码一区二区三区| 911久久香蕉国产线看观看| 色婷婷综合激情| 色哺乳xxxxhd奶水米仓惠香| 成人小电影网站| 亚洲女与黑人做爰| 欧美理论一区二区| 成人av无码一区二区三区| 国产午夜精品福利| 国产精品美女黄网| 一道本无吗一区| 久久夜色精品一区| 成人情视频高清免费观看电影| 国产伦精品一区二区三区视频我| 东方aⅴ免费观看久久av| 国产精品自产拍在线观看| 久久草视频在线| 国产美女娇喘av呻吟久久| 国产精品福利在线观看| 日产精品久久久久| 国产精品1024| 国产免费一区二区三区在线能观看| 日本在线小视频| 国产精品香蕉一区二区三区| 精品国产一区二区三区在线观看 | 午夜写真片福利电影网| 999精品一区| 亚洲精品在线看| 成人精品小视频| 女仆av观看一区| 欧美xxxx老人做受| 红桃视频一区二区三区免费| 日韩一级毛片| 91精品国产免费| 日韩爱爱小视频| 精品国产美女| 亚洲偷欧美偷国内偷| 丰满少妇一区二区| 免费视频一区| 欧美孕妇性xx| 中文字幕一区二区三区人妻| 亚洲国产一区二区精品专区| 欧美精品一区二区免费| 国产探花视频在线| 蜜桃av一区二区| 国产精品爽爽爽| 中文字幕免费在线看| 国产亚洲综合av| 视频一区国产精品| ww久久综合久中文字幕| 欧美亚洲愉拍一区二区| 国产三级三级三级看三级| 欧美人与拘性视交免费看| 欧美日韩在线播放一区| 国产精品欧美激情在线观看| 女人抽搐喷水高潮国产精品| 亚洲国产精品成人va在线观看| 国产乱淫av片| 亚洲免费成人| 日产日韩在线亚洲欧美| 国产精品久久久久久久久夜色| 国产亚洲欧美激情| 污视频在线免费观看一区二区三区| 97人人做人人爽香蕉精品| 欧美中文一区二区三区| 午夜天堂在线视频| 国产精品久久| 欧美在线性爱视频 | 欧美酷刑日本凌虐凌虐| 九九久久久久久| 国产在线成人| 日韩av不卡在线| 91亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 在线精品自拍| 亚洲国产欧美一区二区丝袜黑人| 极品粉嫩小仙女高潮喷水久久| 天堂蜜桃91精品| 成人国内精品久久久久一区| 99久久婷婷国产一区二区三区| 亚洲一区二区三区爽爽爽爽爽| 草草久久久无码国产专区| 日韩精品一区二区久久| 色综合视频一区中文字幕| 国产成人综合欧美精品久久| 国产精品夫妻自拍| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 国产探花在线精品一区二区| 久久精品电影网站| 久久精品视频8| 久久精品综合网| 国产精品一二三在线观看| 一区三区在线欧| 美女视频久久黄| 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 天码人妻一区二区三区在线看| 欧美国产成人在线| 妞干网视频在线观看| 成人中文在线| 91高清视频免费| 91亚洲视频在线观看| 懂色av中文一区二区三区天美 | 在线观看欧美| 亚洲欧洲在线看| 久久亚洲国产成人精品性色| 亚洲国产成人午夜在线一区| 妞干网在线观看视频| 国产精品99在线观看| 欧美在线激情网| 草草视频在线播放| 欧美日韩精品欧美日韩精品| 魔女鞋交玉足榨精调教| 懂色一区二区三区免费观看| 亚洲精品人成| 国产欧美日韩精品一区二区免费 | 久久草.com| 91精品国产乱码久久久竹菊| 国产午夜精品一区二区三区| 精品少妇一二三区| 亚洲视频一区二区在线观看| 成年人在线观看视频免费| 夜夜夜久久久| 粉嫩av四季av绯色av第一区| 精品一区二区三区中文字幕| 中文字幕亚洲激情| 国产精品久久久久久久妇| 亚洲综合av网| wwwxxx色| 国产91色综合久久免费分享| 一本一道久久久a久久久精品91| 精品视频99| 欧洲成人性视频| 五月激情丁香婷婷| 精品国产乱码久久久久久图片| 国产三级国产精品国产国在线观看 | www.色综合| 一区二区的视频| 欧美精品丝袜久久久中文字幕| 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy| 久久婷婷成人综合色| 国产美女主播在线播放| 亚洲麻豆一区| 国产综合色一区二区三区| 欧美sss在线视频| 2020欧美日韩在线视频| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 日韩av一区在线观看| 欧美不卡视频在线观看| 疯狂做受xxxx欧美肥白少妇| 中文乱码人妻一区二区三区视频| 99精品在线免费| 国产精品秘入口18禁麻豆免会员| 美女久久网站| 日本日本精品二区免费| 成人午夜国产| 国产欧美日韩视频| 国产不卡精品| 精品中文字幕在线观看| 成人午夜福利视频| 日韩国产欧美区| 免费的毛片视频| 欧美日韩国产一区| 免费在线观看黄色av| 亚洲福利一二三区| 在线精品一区二区三区| 日本一区二区三区dvd视频在线 | 7788色淫网站小说| 久久久欧美精品sm网站| 黄色三级视频在线| 国产美女精品一区二区三区| 国产二区视频在线| 天堂一区二区在线| 最新中文字幕久久| 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 欧美日韩亚洲综合在线| 久久人妻无码aⅴ毛片a片app | 国产精品815.cc红桃| 中文字幕欧美区| 日本在线视频播放| 久久久久国产精品麻豆ai换脸| 婷婷激情四射五月天| 国产成人av一区二区三区在线| 黄色成人在线看| 久久精品国产一区二区三区免费看| 91视频成人免费| 丝袜国产日韩另类美女| 亚洲美女自拍偷拍| 香蕉国产精品偷在线观看不卡| 日本一区不卡| 在线成人亚洲| 国产精品精品视频| 综合激情五月婷婷| 欧美在线视频导航| 日韩一级淫片| 国产国语刺激对白av不卡| 日韩中文字幕视频网| 日本精品一区二区三区在线播放视频| 亚洲精品777| 一区国产精品视频| 成人黄色在线观看视频| 亚洲无限av看| 少妇高潮一区二区三区69| 日韩亚洲欧美中文在线| 亚洲欧美日韩免费| 欧美美女15p| 国产精品久久久久久久久免费高清| 欧美高清激情视频| 日韩午夜视频在线| 热re91久久精品国99热蜜臀| 国产麻豆精品| 国产精品久久久久久五月尺| 婷婷精品在线| ts人妖另类在线| 日韩理论在线| 免费在线观看一区二区| 尤物在线精品| 最新av网址在线观看| 蜜桃视频在线观看一区| 日韩免费一级视频| 成人一级黄色片| 老司机久久精品| 国产精品午夜免费| 手机av免费看| 精品女厕一区二区三区| 久久久久99精品成人片试看| 欧美日韩黄色影视| 波多野结衣一区二区三区四区| 欧美精品一区二区三区在线播放| 99久久精品免费看国产交换| 中文字幕日韩在线观看| 亚洲成人一区在线观看| 日韩美女视频免费看| 要久久电视剧全集免费| 狠狠干一区二区| 亚洲作爱视频| a级免费在线观看| 丁香六月综合激情| 无码人妻丰满熟妇啪啪网站| 亚洲日穴在线视频| 欧美在线视频第一页| 69p69国产精品| 91精品国产乱码久久久| 少妇激情综合网| 深夜福利亚洲| 91在线观看欧美日韩| 电影一区二区在线观看| 亚洲精品免费一区二区三区| 亚洲老妇激情| 欧美一区二区三区综合| 岛国一区二区三区| 亚洲精品乱码久久| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 日本一区二区在线| 日本成人在线不卡视频| 五月婷婷深爱五月| 亚洲欧洲美洲综合色网| 九九热最新地址| 亚洲第一页在线| 亚洲AV第二区国产精品| 国产不卡精品视男人的天堂| 成人黄色小视频| 中文字幕欧美人与畜| 国产成a人无v码亚洲福利| 亚洲精品鲁一鲁一区二区三区| 亚洲成av人片一区二区梦乃| 国产原创视频在线| 色婷婷综合久久久久中文字幕1| 国产高清视频一区二区| 成人免费视频网站| 毛片一区二区| 天天综合天天添夜夜添狠狠添| 亚洲综合久久久| 精品免费囯产一区二区三区| 最新中文字幕亚洲| 在线精品国产亚洲| 欧美精品一区在线| 国内精品视频一区二区三区八戒 | 国产无一区二区| 最新一区二区三区| 日韩av有码在线| 一区二区三区日本视频| 国产乱码精品一区二区三区卡| 日韩高清一区二区| 性色av浪潮av| 在线中文字幕一区| 国产a级免费视频| 国产精品成人一区二区| 欧美特黄一级| 国产一级做a爰片久久| 亚洲一区二区三区四区的| 免费av中文字幕| 欧美极品欧美精品欧美视频 | 依依成人在线视频|