11月4日，《頤養(yǎng)有道》公益養(yǎng)生講座在河南省人民會堂成功舉辦。北京市科學健身專家講師團秘書長、運動健身專家趙之心現(xiàn)場以“提升體質(zhì)、遠離亞健康”為主題作演講，并與關(guān)注養(yǎng)老行業(yè)健康發(fā)展的嘉賓們就“科學養(yǎng)生及幸福養(yǎng)老”話題進行探討。本次活動吸引了省內(nèi)熱愛健康運動的中老年群體2300余人前來參加。

　　活動現(xiàn)場

隨著人口老齡化進程的加快和不健康生活方式的影響，老年病、慢性病成為影響中老年群體健康的主要問題。趙之心現(xiàn)場講解了主要慢性疾病的可控危險因素、分別從有氧運動和力量訓練兩個角度詳細講授科學鍛煉方法，并介紹體育運動對心理健康的促進作用。“有效的鍛煉可以對很多健康問題起到好的預防效果，讓我們遠離亞健康狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。”趙之心說。

　　趙之心現(xiàn)場演講

河南頤養(yǎng)樂福健康管理有限公司總裁李皓現(xiàn)場以“全齡養(yǎng)老時代的幸福健康生活”為主題進行了演講。李皓從人口老齡化現(xiàn)狀、中國養(yǎng)老行業(yè)現(xiàn)狀及現(xiàn)有養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)運營模式等方面分析，并分析從30歲——80歲不同年齡段人群面臨的養(yǎng)老相關(guān)問題，并講解了企業(yè)針對這些多層次、多樣化的服務需求打造的“持續(xù)照料養(yǎng)生社區(qū)+候鳥旅居式養(yǎng)老模式”。

　　論壇環(huán)節(jié)

本次活動的論壇環(huán)節(jié)，新華網(wǎng)股份有限公司移動互聯(lián)網(wǎng)中心、南京技術(shù)中心產(chǎn)品總監(jiān)上官金標與運動專家趙之心、河南頤養(yǎng)樂福健康管理有限公司總裁李皓就科學養(yǎng)生與老年人健康管理和慢性病防控，當前老年群體多層次、多樣化的需求分析，智慧養(yǎng)老發(fā)展現(xiàn)狀，如何加快推進醫(yī)療服務和養(yǎng)老服務深度融合等話題深入交流。

據(jù)了解，本次活動由河南頤養(yǎng)樂福健康管理有限公司主辦，新華網(wǎng)河南分公司承辦，旨在倡導積極健康的生活方式，傳播科學鍛煉知識，弘揚老年人身邊的健康文化，促進老年人的健康水平的提高及老齡事業(yè)發(fā)展。