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【健康養生語】戒煙限酒,健康長久.

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蓮藕的功效和作用是什么?怎么吃才對
日常養生

蓮藕的功效和作用是什么?怎么吃才對

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美美的荷花,總是能長出好吃鮮脆的蓮藕,蓮藕的樣子對于其他蔬菜是有點奇奇怪怪的,但是勝過好吃,而且菜市里賣的不貴,總是吸引很多人來買,回家隨便炒一炒都能吃出美味。蓮藕營養豐富、好吃,有些吃法和作用知道的人不多,一起來學習下吧。蓮藕的這些吃法,很多人應該沒做過:酸辣蓮藕用到的食材有:蓮藕、紅辣椒、蔥等。

痘印快離我而去 DIY面膜祛痘印有妙招
美容護膚

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痘痘紅印是原本長痘痘的地方,細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個個淡紅色的疤痕。用DIY面膜祛除臉上的痘印活化細胞,再生,能從而達到祛痘印的效果哦。  長痘痘是一件非常正常但有令人非常討厭的事情,尤其對于愛美的妹紙們而言,而痘痘去后留下的痘痘印更是給女生帶來長久的

護眼知識

電腦族護眼食物有哪些呢

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  1、維生素A和β-胡蘿卜素有助于補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、菠菜等蔬果中。  2、維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養

健康新聞

全球抗疫須臾不可懈怠

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近期,一些國家出現新冠變異病毒奧密克戎毒株,疫情形勢陡然吃緊,全球抗疫又一次面臨嚴峻考驗。放眼全球,唯有堅持人民健康利益至上理念,動員全社會參與支持,嚴格執行防控政策措施,方能有效抵御疫情沖擊并不斷取得抗疫階段性成果。第一,以科學態度客觀理性看待新變異毒株及其影響。世衛組織疫情簡報指出,雖然證據初步

健康新聞

北京市嚴苛中國中高風險區進京監管

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打贏疫情防控阻擊戰11月9日0時至24時,本市新增報告境外輸入新冠肺炎確診病例兩例,無新增報告本地確診病例、疑似病例和無癥狀感染者,北京已連續95天無新增報告本地確診病例。在昨天下午舉行的北京市第176場新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上,北京市委宣傳部副部長徐和建表示,境外疫情還在加速擴散蔓延,疫情

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