易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：約70%卵巢癌患者發(fā)現(xiàn)就是晚期。對(duì)于女性而言，卵巢是十分重要的，對(duì)女性身體健康很重要。而對(duì)于卵巢癌這種女性常見的生殖器惡性腫瘤，預(yù)防是非常重要的。那么，女性要如何預(yù)防卵巢癌呢？
約70%卵巢癌患者發(fā)現(xiàn)就是晚期
卵巢癌被稱為“婦癌之王”，是婦科腫瘤中最為兇險(xiǎn)的癌種，5年生存率僅為39%。而且由于卵巢癌的隱匿性強(qiáng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%卵巢癌患者發(fā)現(xiàn)就是晚期。而隨著醫(yī)療水平的提高，近年來越來越多的卵巢癌患者能夠科學(xué)規(guī)范抗癌延長生命。
對(duì)于女性而言，卵巢是十分重要的，對(duì)女性身體健康很重要。而對(duì)于卵巢癌這種女性常見的生殖器惡性腫瘤，預(yù)防是非常重要的。那么，女性要如何預(yù)防卵巢癌呢？
如何預(yù)防卵巢癌
1、合理飲食
如果飲食中含有過多飽和性脂肪，那么這類女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當(dāng)多攝入鈣質(zhì)，維持人體正常的營養(yǎng)代謝，進(jìn)而減少卵巢癌的發(fā)生。
2、合理運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)人體的免疫力，對(duì)于不少婦科疾病起到了預(yù)防的功效，同樣的對(duì)于卵巢癌也是這樣，通過運(yùn)動(dòng)可以減少脂肪在體內(nèi)的過度堆積，能夠減少對(duì)荷爾蒙的影響。
3、定期檢查
女性遇有可疑癥狀時(shí)，要定期做盆腔檢查，尤其是絕經(jīng)后的婦女，每年必須進(jìn)行一次婦科普查。對(duì)有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應(yīng)注意檢測(cè)。還應(yīng)酌情進(jìn)行盆腔B超，且以陰道B超為好，因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí)還可通過腹腔鏡檢查明確診斷。
