2款食療方助教師減輕咽炎脫發(fā)
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老師是一個集頭腦與體力活于一體的崗位。因?yàn)閸徫坏莫?dú)特性，很多教師一直深受咽喉炎、須發(fā)早白、脫發(fā)、腳部靜脈曲張、頸腰椎病和精神衰弱等難題的困惑。這種難題怎樣根據(jù)合理飲食？廣州市醫(yī)科大學(xué)附設(shè)中醫(yī)醫(yī)院雜病醫(yī)院門診高三德副主任中醫(yī)師給眾多教師強(qiáng)烈推薦下列2款食療方。
1.蜜餞百合花
原料：干百合100克、純蜂蜜150克。
制做：將干百合清洗，放入淺碗內(nèi)，添加純蜂蜜，蓋上隔水蒸1.5鐘頭，趁著熱調(diào)勻稱，晾冷后，裝進(jìn)瓶里冷凍儲存即成。
用法：每天早中晚各服1湯勺。
作用：潤肺止咳利咽，清心安神。可用秋季肺燥引發(fā)干咳嗽、咽癢等。
2.制首烏煮雞蛋
原料：制首烏15克、生雞蛋兩個、蔥、姜片、食用鹽、米酒各適當(dāng)。
制做：
1.將制首烏和全部生雞蛋放入鍋內(nèi)，放水適當(dāng)，再放入蔥、姜、食用鹽、米酒等調(diào)味品。
2.先武火燒沸，慢火熬至生雞蛋熟，將蛋取下沖涼水，剝掉蛋殼，再放入鍋內(nèi)慢火煮三十分鐘。
用法：吃蛋喝湯，每天1次。
作用：補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血血，抗衰老。適用血虛體弱多病、頭暈?zāi)垦！㈨毎l(fā)早白，未老先衰、脫發(fā)及其血虛嚴(yán)重便秘等癥。
（全媒體新聞記者張青梅 通訊員梁譯尹）
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2020年9月10日是中國的第三十六個教師節(jié)。頸椎病是教師常見病之一，在教師節(jié)來臨之際，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科醫(yī)生劉楊為老師們準(zhǔn)備了一份“推拿大禮”。頸椎病自我檢測判斷自己到底有沒有患頸椎病，先做個簡單的自我檢測：1.頸背怕冷，頸部酸痛，自覺頸部或后背特別怕冷，有種發(fā)緊感甚至牽扯僵硬感；2
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營養(yǎng)補(bǔ)充劑風(fēng)靡西方，專家指出—— 微量元素還是“食補(bǔ)”最靠譜近年來，飯后再吃點(diǎn)具備各種功能的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，似乎成為了不少人的選擇。當(dāng)下人們越來越關(guān)注健康方面的需求，如何合理膳食，如何補(bǔ)充營養(yǎng)素等問題成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。除去日常膳食攝入，普通消費(fèi)者有必要常規(guī)服用維生素、礦物質(zhì)以及其他各種膳食補(bǔ)充劑
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濕氣是一種令很多人都苦惱的東西，它不僅不可見還很難去除，嚴(yán)重影響了日常的生活和工作，那女性用什么食補(bǔ)方法來去濕氣最快呢？女性去濕氣最快的食補(bǔ)方法建議赤小豆薏米粥。薏米性甘味淡、偏寒性，具有健脾利濕、清熱止瀉的作用，可用于治療小便不利、脾胃虛寒、水腫、腳氣等病癥。赤小豆性甘胃酸、平性，具有利水消腫、排
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食用鹽大家都了解，日常生活必需的調(diào)味品，燒菜熬湯都必須，含碘鹽能夠防止甲亢病，這個是大家都知道的，因此 大伙兒一般食鹽都是挑選含碘，此外，實(shí)際上食用鹽也有一些其他用途，很有可能很多人都不清楚，最普遍的是冬季手和腳有受凍的情況下，在開水中放一勺食用鹽，熱水泡腳能具有修復(fù)功效。不僅這般，食用鹽也具備一定
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咳嗽是大家平常最常碰到的問題之一，不論是感冒發(fā)燒，還是頭昏容易上火，大部分都是出現(xiàn)咳嗽的癥狀，干咳并不是病，咳起來要人命。堅信許多 小伙伴們都不清楚如何止咳，下邊就為大伙兒詳細(xì)介紹一些止咳化痰的飲食療法方式 。止咳化痰的飲食療法方式 1、香油煎雞蛋香油煎雞蛋，針對發(fā)燒感冒、干咳初期實(shí)際效果還是很好的
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脫發(fā)疾病關(guān)系到個人形象、自信心和生活質(zhì)量，已經(jīng)成為大眾和醫(yī)療關(guān)注的熱點(diǎn)。隨著生活質(zhì)量的提高和工作壓力的增大，當(dāng)前我國脫發(fā)人群已不僅局限于中老年群體，也開始呈現(xiàn)出年輕化態(tài)勢，越來越多的年輕人飽受“脫發(fā)”、“禿頭”的困擾。遺傳因素、免疫異常、精神壓力過大等因素都會導(dǎo)致脫發(fā)，而脫發(fā)人群的植發(fā)需求也正在快速
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說到宮寒，相信很多的女性朋友都是不陌生的，宮寒的女性月經(jīng)周期不規(guī)律之外，皮膚狀態(tài)也會受到很大的影響，有很多的人平常顯示的時候，臉色都是不太好的，那我們遇到宮寒的情況應(yīng)該如何來進(jìn)行護(hù)理，食療是最好的方法，今天小編就來跟大家講解一下，女性宮寒容易怕冷怕累如何能調(diào)理好?1.宮寒容易怕冷吃紅花紅花具有活血化
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經(jīng)常熬夜的人，肝臟代謝排毒功能肯定沒有正常生活作息好的人的健康的肝臟不好，一般會表現(xiàn)在我們的面部面色比較黃，而且整個人看著很疲憊，沒有精神養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，對于我們肝臟調(diào)理來說也是非常有必要的，那日常的飲食當(dāng)中哪一些對我們養(yǎng)肝有作用呢?今天小編就來跟大家分享一下肝臟調(diào)理飲食食療哪些食物好?具體的
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韭苔雞蛋炒蝦仁的做法 - 家常韭苔雞蛋炒蝦仁的做法非常簡單易學(xué)。如果韭苔雞蛋炒蝦仁怎么做好吃,韭苔雞蛋炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭苔雞蛋炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會韭苔雞蛋炒蝦仁的做法
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原標(biāo)題：都說核桃可以補(bǔ)腦，到底是真是假？隨著人們生活水平的提升，大家關(guān)注的已經(jīng)不是吃什么東西能吃飽，而是吃什么東西健康。今天小編給大家講解一下所謂的核桃補(bǔ)腦的觀點(diǎn)。日常生活中，大家只要提到補(bǔ)腦吃什么食物，肯定有很多人第一時間想到的是核桃，經(jīng)常吃核桃又補(bǔ)腦健腦的功效，那么核桃為什么能補(bǔ)
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女人的月經(jīng)期就不比游戲里的boss掉了血，會衰弱很多。女性月經(jīng)期間不論干什么都沒有精神，有非常多需要注意不能做的事情。那么女性在月經(jīng)期間需要注意什么呢? 1、注意保暖 女性在經(jīng)期受涼會導(dǎo)致經(jīng)血凝滯，從而會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，因此在經(jīng)期女性應(yīng)該注意自身的保暖。尤其是夏季在空調(diào)屋里，一定要注意保護(hù)好
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中新網(wǎng)上海6月17日電 (記者 陳靜)顱腦創(chuàng)傷是全世界共同面臨的嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題。記者17日獲悉，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院首席專家、上海市顱腦創(chuàng)傷研究所所長江基堯教授團(tuán)隊在國際知名學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》發(fā)表特邀點(diǎn)評文章中指出，歐美國家對于重型腦損傷的顱內(nèi)壓監(jiān)測率為62%。與之相比，中國的
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每個人都希望自己的性生活能完美，15分鐘的前戲非常重要，這樣才能激發(fā)女人的性欲，從而讓男人成為調(diào)情高手。怎樣才能做好性前戲？1、用更加甜美的味道來勾起欲望經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們聞到一種特殊的氣味時，會變得異常興奮，從而激發(fā)性欲。女人身上散發(fā)出的體香，可以增強(qiáng)男人的性欲，同時巧克力和玫瑰也可以增強(qiáng)浪漫的氛