拯救脫發別只盯芝麻！醫生強烈推薦這4種食物，吃得對才受益
拯救脫發別只盯芝麻！醫生強烈推薦這4種食物，吃得對才受益 發布時間：2025-12-23 13:59 最.近發現一個有趣現象：地鐵上戴帽子的年輕人越來越多了，你以為是為了保暖？掀開帽子可能藏著當代年輕人的共同焦慮——發際線保衛戰。網上鋪天蓋地的“黑芝麻生發攻略”看得人眼花繚亂，但營養師實驗室的數據
吃黑芝麻能使白發變黑？
市場上琳瑯滿目的黑芝麻類食品，已成為不少人眼中的養生必備。特別是“吃黑芝麻養發”的說法，更讓人們對其產生了“逆轉白發”的期盼。然而，吃黑芝麻并不能拯救白發。頭發顏色由它說了算毛發顏色是由毛囊中的黑色素細胞決定的。正常情況下，毛囊中的黑素細胞分泌黑色素（真黑色素、褐黑色素）會使頭發呈現黑色、棕色等不同
研究發現“輕斷食”會影響毛發生長
“輕斷食”是近來流行的一種減肥方法。西湖大學的一項最新研究發現，長期“輕斷食”，或許意味著要在保身材還是保頭發之間作出抉擇。“輕斷食”會誘發激活的毛囊干細胞凋亡，從而抑制毛囊再生和毛發生長。14日，這項研究在國際學術期刊《細胞》上發表。“輕斷食”又稱間歇性禁食。論文通訊作者、西湖大學生命科學學院特聘
科學家創建人體胚胎皮膚圖譜
據最新發表在《自然》雜志上的論文，來自英國威康桑格研究所、澳大利亞紐卡斯爾大學及其合作機構的研究人員，利用單細胞測序和其他基因組學技術，創建了首個人類產前胚胎皮膚的單細胞和空間圖譜，并揭示了包括毛囊在內的人類皮膚的形成機制。在實驗中，研究團隊在培養皿創建了一個能夠生長毛發的“迷你皮膚器官”。利用這一
咖啡和碳酸飲料能“吃”空骨頭？別焦慮！
“少喝咖啡、別碰碳酸飲料，小心把鈣都涮走了，今后骨質疏松……”你有沒有被身邊人這樣關心過？香醇的咖啡、冰涼的碳酸飲料，難道這些“續命水”都要離我們而去嗎？別急，沒那么夸張。畢竟，離開“量”談危害是不科學的。最新一期“科學”流言榜不僅對這一“名訓”進行了辟謠，還網羅了一批最新的健康流言予以集中打擊
一入秋就猛掉發 撤退的發際線還有救嗎？
入秋后，不少人發現自己的頭發掉得更厲害了，這是怎么回事呢？脫發也挑季節嗎？什么情況才算真正意義上的脫發，每天掉多少頭發尚屬于正常范圍？今天，皮膚科醫生教大家如何“頭頂焦慮”。秋季掉頭發是有點道理的從日常皮膚科門診就診的脫發患者數量來看，脫發沒有特別明確的季節性。不過，曾經有一項對健康人群
天生“爆炸頭”，這是患上“蓬發綜合征”？
生活中，天生“爆炸頭”的人很容易引起人們注意。實際上，這可能是一種與基因相關的遺傳性疾病，醫學上叫做蓬發綜合征，也被人形象地稱為“難梳頭發綜合征”。醫生表示，一般來說，這類疾病對患者身體健康影響不大，但外觀上看起來異于普通人，部分患者的生活可能因此受到困擾。女孩因天生“爆炸頭”不想上學近日，山東省菏
科學家研究體外生成毛囊新策略
據近日的《科學進展》雜志報道，來自日本的一組研究人員研究了毛囊生長和頭發色素沉著的過程，成功使培養物中產生了毛囊。他們的體外毛囊模型增加了對毛囊發育的理解，有助于開發在治療脫發疾病、動物試驗和藥物篩選方面的應用。隨著胚胎的發育，皮膚的外層和結締組織之間會發生相互作用。這些相互作用類似于一個信使系統，
拯救禿頂有進展掌握毛囊生死的化學物質發現
科技日報北京7月28日電 科學家們發現，一種化學物質是控制毛囊細胞何時分裂、何時死亡的關鍵。這一突破不僅可以有效治療禿頂，而且最終還能加快傷口愈合，因為毛囊是干細胞的來源。這項研究最近發表于《生物物理學雜志》上。在人體內，大多數細胞在胚胎發育過程中具有特定的形式和功能，而這種形式和功能是不會改變的。
生姜、維生素B6……這些“防脫神器”止不了“禿”
生姜、維生素B6、防脫洗發水……這些“防脫神器”止不了“禿”如其來的痛辟 謠◎本報記者 陳 曦如果有容貌焦慮榜，顏值“殺手”——脫發肯定榜上有名。相關調查顯示，我國脫發人群數量已經達到3億，其中69.8%是30歲以下人群。越來越高的發際線，不僅對顏值造成沖擊，也帶來衍生的煩惱：相親被拒絕、面試被挑剔
陰毛該怎樣護理 女性護理陰毛幾個正確方式
你知道女性陰毛如何護理嗎？陰毛和身體一些部位的毛發一樣，皆具有減少磨擦與保持通風的作用。究竟女性陰毛如何護理呢？在減少磨擦上，陰毛的存在可以減少與衣物之間的摩擦，或者在走動及運動時所產生的劇烈接觸，就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上，陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風，避
熬夜、日曬為何會加速皮膚老化？
熬夜、日曬為何會加速皮膚老化？上海科學家揭開皮膚上皮組織衰老新機制本報訊(記者 許琦敏)熬夜之后皮膚狀態會很差，經常風吹日曬容易看起來蒼老，是什么在加速皮膚老化？有延緩皮膚衰老的辦法嗎？最近，上海科學家不僅找到了加速皮膚衰老的“黑手”，還找到了對抗它的方法。中國科學院上海營養與健康研究所張亮研究員團
這樣止住后退的發際線
在宋逸印象中，脫發是和遺傳基因有關系的。宋逸父母的頭發都烏黑濃密，家里的親戚也沒有脫發的。聽父母說，她小時候理發師傅都會特別幫她把頭發修薄。然而，今年她開始脫發了。每天起床枕頭上一大把，洗完頭，浴室下水口會被頭發堵住。工作之后，壓力大了不少，不過她依然堅持著良好的作息，白天高效工作，很少晚睡熬夜，為
“痘痘”有望被根治
英國《自然·通訊》雜志刊登一項最新研究發現，一種編號為GATA6的皮膚蛋白的缺乏與“痘痘”密切相關。新研究中，倫敦國王學院干細胞和再生醫學中心研究小組分析了健康志愿者和痤瘡病情輕重不同患者皮膚活檢結果。對比結果顯示，痤瘡患者的GATA6蛋白質水平明顯低于健康人群。研究團隊利用人皮組織細胞系展開了進一
睫毛增長液有奇效？長期用或損害眼部
在剛剛過去的“雙十一”，很多美妝博主都為某款睫毛增長液站臺，稱使用后能使睫毛變黑變密，“親測有效”。睫毛增長液真有如此奇效嗎？市場上的睫毛生長液，其成分主要是前列腺素類藥物（比如馬前列腺素、拉坦前列腺素）、米諾地爾、生長肽等。最初，眼科醫生在治療青光眼時，發現了前列腺素類藥物可促進睫毛生長。但后來研
操勞發際線：九零后往左邊，零零后往右邊
“那天加完班回家后，我對著鏡子撩開頭發，被自己的發際線嚇了一跳。”回憶起決定植發的那個夜晚，28歲的沈浩記憶猶新。沈浩是北京一家互聯網公司的程序員，雖然工作也就一年多，但加班到深夜的日子數都數不過來。每天和代碼打交道的他十分內向，而發際線上移更讓他沉默寡言，“整天戴著帽子，自己都嫌棄自己”。像沈浩這
壓力很大，秀發早白
中醫認為，精神情志與頭發變化有著密切關系。七情中的“怒” “憂”“思”均可導致肝氣失于條達，氣機不暢，血液運行受阻，發根失去濡養，而使頭發脫落、早白。西醫的解釋則是，毛囊不斷經歷著生長期、退行期、休止期的周期循環，且受到多種神經介質調控。皮質醇是一種“壓力荷爾蒙”，當壓力過大時，血液中的皮質醇含量增
想“戰痘”不留痕不要擠痘注意防曬
醫學指導 廣州市第一人民醫院皮膚科主任醫師方銳華兩年前，還是高中生的小杰臉上開始長痘痘，他只是隨便抹了點藥膏，又找了些“偏方”處理。但臉上的情況愈演愈烈，一兩年間面部出現大范圍的囊腫結節，合并嚴重感染，整個面部全是膿血和厚厚的痂皮，非常影響美觀，甚至影響到他的心理。不久前，小杰來到廣州市第一人民醫院
生姜擦頭能生發？當心生“皮炎”
解惑專家：鄭躍中山大學附屬第三醫院皮膚科副主任、博士生導師廣州日報訊 （全媒體記者任珊珊 通訊員周晉安）春暖花開，萬物生新，脫落的頭發卻一去不復返。為了讓頭發“脫而復生”，多少風華正茂意氣風發的80后甚至90后正在“上下求索”。其中，“生姜涂頭皮能生發”的方法，成為許多脫發人士的救命稻草。生姜真有這
守衛發際線植發超整容成新熱潮
顏值、身材可以讓你感嘆老天不公平，但是脫發和發際線后移方面卻人人平等。關于“頭頂危機”最近的幾則新聞讓很多人扎心了：一是中國人赴韓整容的熱度降溫，赴韓植發成新熱潮；二是印度一個富商因為急于求成，一次要求植發9000根，結果才3700根就過敏身亡。的確，脫發、發際線已經占據了不少人“顏值危機”的首位。