黑枸杞很滋補功效也富含營養，花青也有作用，抗氧化、抗衰老、抗疲勞，深受保健工作者的喜愛。那么黑枸杞和不能一起呢？
黑枸杞和什么不能一起吃
1、黑枸杞和綠茶不能一起吃
綠茶中含有大量的鞣酸，容易與黑枸杞中的營養物質產生反應，導致其被鞣酸吸附、收斂，不僅人體難以吸收和利用二者的營養，還容易對胃腸道造成刺激，引起不適。
2、黑枸杞和牛奶不能一起吃
牛奶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質，而黑枸杞中則含有一定量的草酸、果酸等酸性物質，容易與牛奶中的蛋白質和鈣質結合，形成人體難以消化的物質，不利于消化吸收。
3、黑枸杞和辣椒不能一起吃
辣椒、花椒等辛辣、刺激的食物對于胃腸道具有較大的刺激作用，黑枸杞與刺激性食物同食，容易破壞其中的營養物質和溫補的功效，不利于發揮黑枸杞對人體的滋補作用。
4、黑枸杞和螃蟹不能一起吃
螃蟹性質寒涼，而黑枸杞是一種性質溫熱的補益食品，二者同食容易對胃腸道造成較大的刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
結語：黑枸杞和什么不能一起吃?一般來說，不建議將黑枸杞與綠茶、牛奶、辣椒、螃蟹等食物一同食用，以免食材之間產生一定的相互作用，影響營養價值與滋補功效的發揮。
菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經露霜，備受四氣，善清上焦風熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
中醫認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說，五臟在秋應肺。因此，秋季保健重在養肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應經常開窗通風換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫認為
進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸
四季養生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
進入夏季，飲食作息都要規律。如果不加以調整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內經》中提出“春夏養陽，秋冬養陰”的四季養生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內等
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