銀耳蓮子湯是我國傳統(tǒng)的保健食品，因其口感香甜爽滑而受到很多人的喜愛。銀耳蓮子湯中的營養(yǎng)不僅容易被人體消化吸收，而且含有大量的功效和作用。那么銀耳蓮子湯的功效有哪些呢?
1、銀耳蓮子湯的功效
銀耳蓮子湯有潤肺生津、補(bǔ)脾益腎的作用。銀耳蓮子湯對于肺燥導(dǎo)致的口渴傷津、咳嗽、氣短、乏力等有著很好的改善作用，同時對脾胃腎虛的朋友能夠起到很好的補(bǔ)脾益腎的作用。
2、銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用
銀耳蓮子紅棗湯是一道滋補(bǔ)效果很好的食療食品，銀耳蓮子紅棗湯有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱的作用，對于體內(nèi)陰虛火旺的患者有著很好的滋陰清熱的作用。
3、百合銀耳蓮子湯的功效與作用
百合銀耳蓮子湯中的營養(yǎng)含量豐富，有著很好的養(yǎng)生保健作用。百合銀耳蓮子湯除了養(yǎng)血安神。潤肺止咳之外，還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，這樣還能夠達(dá)到補(bǔ)脾益氣的作用。
4、銀耳蓮子百合紅棗湯的功效與作用
銀耳蓮子百合紅棗湯主要由銀耳、蓮子、百合和紅棗一起制成，有著滋陰養(yǎng)顏、潤腸通便的作用，銀耳蓮子百合紅棗湯能夠起到輔助減肥的效果，并且還能夠淡化臉上的黃褐斑。
結(jié)語：銀耳蓮子湯的功效，銀耳蓮子湯的功效就是以上這些。因為銀耳蓮子湯潤肺生津、補(bǔ)脾益腎的作用很好，所以脾胃虛弱、腎虛以及肺燥的患者可以常食用銀耳蓮子湯。
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