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脂肪肝如何治療“三高”人群

無論是哪種類型的脂肪肝,治療關鍵在于飲食結構的調整,原則上保證攝取適度且健康的蛋白質及各種營養(yǎng)物質,藥物性的脂肪肝需搭配其他藥物輔助治療。此外,運動對脂肪代謝、脂肪肝的治療有非常好的效果。

脂肪肝如何治療“三高”人群

脂肪肝如何治療

1、 針對營養(yǎng)過剩的人群

治療脂肪肝就要調整飲食,首先要減少蛋白質和油脂的攝入量,盡量吃一些低糖、低脂、維生素含量高的食物,來讓肝臟有一定的空間與能力去把之前余留的多余營養(yǎng)物質慢慢代謝掉,并且同時為身體建立一個新的飲食結構,使肝臟恢復正常的運轉節(jié)奏。

2、 針對營養(yǎng)不良性的脂肪肝

同樣也是要調整飲食結構,但是與營養(yǎng)過剩型的就有點相反的意思了,這類人群需要適度補充高蛋白的優(yōu)質食品,比如一些蛋白質含量高但脂肪含量低的肉類,以及豆制品,還要多補充維生素、纖維素來幫助腸胃恢復一個正常的吸收功能。

3、 針對飲酒造成的脂肪肝

治療方法就是及時戒酒,并且飲食要溫和、對肝臟負擔小,幫助肝臟盡快恢復健康狀態(tài)。

4、 針對藥物性損傷導致的脂肪肝

首先就要在身體允許的情況下停止用藥,然后根據具體情況使用一些清楚藥物殘留毒性的藥物,搭配健康的飲食習慣來慢慢恢復調整。

5、 對“三高”人群

脂肪肝的治療與高血糖、高血脂的治療是分不開的,除了本身的治療藥物之外,還是要保證飲食的低糖、低脂,這樣在治療脂肪肝的同時,也能夠對高血糖、血脂有改善。

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