養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：扎辮子也會(huì)損傷秀發(fā)嗎？熱水洗發(fā)很傷發(fā)，游泳前洗發(fā)能護(hù)發(fā)；洗發(fā)劑的價(jià)格跟效果無(wú)關(guān)，吹風(fēng)機(jī)的價(jià)格跟它的嗓門有關(guān)；接發(fā)讓你長(zhǎng)發(fā)飄飄，也增加了頭發(fā)脫落的機(jī)會(huì)；純天然的植物染發(fā)劑并不能讓人更安心……關(guān)于護(hù)發(fā)，你還需要了解更多。那么，扎辮子也會(huì)損傷秀發(fā)嗎？
扎辮子也會(huì)損害頭發(fā)
扎的辮子太緊會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，毛囊受損，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生脫發(fā)。
有些短發(fā)女孩想體驗(yàn)長(zhǎng)發(fā)飄飄的感覺，又沒有耐心等著頭發(fā)慢慢生長(zhǎng)。于是求助于美發(fā)師，進(jìn)行接發(fā)。頭發(fā)是瞬間變長(zhǎng)了，只是接發(fā)可沒有一根一根接的，都是一綹一綹地接，這樣可能會(huì)讓頭發(fā)承受額外的重力，給毛囊造成壓力。因此皮膚專家建議接發(fā)不要超過(guò)三個(gè)月。還要注意的是濕發(fā)凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在頭發(fā)沒干時(shí)扎辮子。
保護(hù)秀發(fā)需要我們?cè)趺醋觯?/strong>
減少梳發(fā)次數(shù)，減少掉發(fā)
和樹葉一樣，頭發(fā)生長(zhǎng)到一定階段就會(huì)脫落，掉發(fā)是很正常的現(xiàn)象。每人每天大約要掉50-100根頭發(fā)，無(wú)需驚慌。
不過(guò)頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)被拉拽著脫離的頭皮的機(jī)會(huì)，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，不要相信“每天梳頭100下”之類的說(shuō)法，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。另外避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，而且梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子（減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”），如果你有一頭小卷卷的話，選擇一把寬齒梳吧。
染發(fā)要避免夸張的顏色變化
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，換個(gè)發(fā)色，就能換個(gè)心情。只是最好不要選擇跟頭發(fā)原本發(fā)色差別過(guò)大的顏色，比如把深褐色頭發(fā)染成金色，或是把金色染成黑色。顏色差別過(guò)大會(huì)造成染色困難，發(fā)型師可能會(huì)使用漂色劑或是讓染發(fā)劑長(zhǎng)時(shí)間停留在頭發(fā)上，這些含化學(xué)試劑的產(chǎn)品可能會(huì)灼傷頭皮，還可能引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。因此皮膚專家建議染發(fā)最好選擇接近你頭發(fā)自然顏色的三種顏色。
要染發(fā)，先做過(guò)敏測(cè)試
使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過(guò)敏試驗(yàn)。否則大面積的頭皮過(guò)敏，后果是很嚴(yán)重的?？赡切┌l(fā)型師只管染，不給做過(guò)敏測(cè)試。那就只好跟發(fā)型師要點(diǎn)染發(fā)劑自己做了。其實(shí)很簡(jiǎn)單，取少量染發(fā)劑涂抹在手肘或耳朵后面，兩天后觀察涂抹部位，如果出現(xiàn)紅疹，說(shuō)明你對(duì)它過(guò)敏，絕不能染了。
另外，切記千萬(wàn)不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用。否則會(huì)增加過(guò)敏的機(jī)率。
頭發(fā)、頭皮都要防曬
和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽(yáng)光。對(duì)那些禿頂或頭發(fā)稀疏的人來(lái)說(shuō)，他們的頭皮在陽(yáng)光下更容易受到不可逆轉(zhuǎn)的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性循環(huán)。要避開陽(yáng)光，一頂帽子就能輕松解決。你也可以選擇含有防曬成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，標(biāo)簽注明含有水楊酸辛酯（Octyl />
關(guān)注頭發(fā)的變化
頭發(fā)突然發(fā)生變化，如變得脆弱、脫發(fā)等，可能是身體健康問(wèn)題的征兆。例如，脫發(fā)可能是因?yàn)槿辫F，或是甲狀腺及免疫系統(tǒng)出了問(wèn)題。一些藥物也會(huì)引起脫發(fā)。如果你的頭發(fā)健康狀況突然發(fā)生變化，最好去看看皮膚科專家。
