養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：優(yōu)雅又清爽的卷發(fā)，誰不喜歡！卷發(fā)怎么打理比較好？小編都為你整理好了攻略，簡單到手殘黨也能復(fù)制粘貼！
1、燙發(fā)后不要太早洗頭發(fā)
燙發(fā)后48小時內(nèi)不要洗頭發(fā)，一般我們在燙發(fā)之后發(fā)型師都會叮囑我們。雖然在燙發(fā)的時候會殘留一部分藥水的味道，聞起來比較刺鼻。但是真的不建議大家在剛剛燙發(fā)后就直接洗頭發(fā)，因為這個時候頭發(fā)的定型效果沒有那么穩(wěn)定，如果太早洗頭發(fā)的話，就很容易影響燙發(fā)的效果，讓卷度大打折扣。需要注意的是，燙完發(fā)后洗頭時，應(yīng)該盡量用溫水。
2、燙發(fā)后選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品
如果頭發(fā)是干性發(fā)質(zhì)，可以用一些滋潤型的洗發(fā)水，給予發(fā)絲充分的滋養(yǎng)，這樣子你的頭發(fā)會更柔順。如果頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)，建議你用一些控油型的洗發(fā)水，這樣子就不會令頭皮分泌過多油脂。與此同時，還要使用護(hù)發(fā)精油，護(hù)發(fā)精油可防止靜電，恢復(fù)秀發(fā)輕盈感，也可以改善受損發(fā)質(zhì)，抑制頭皮屑滋生，防脫發(fā)等。
3、燙發(fā)后選擇專用的梳子
燙發(fā)之后還是建議大家選擇專用的梳子，比如燙發(fā)專用的氣墊梳。不僅可以將頭發(fā)梳順，還能保持蓬松度，讓頭發(fā)的卷度更加自然美觀。不要用塑料梳！！！塑料梳梳頭有幾率會產(chǎn)生靜電。
4、避免用高溫電吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)
高溫能使頭發(fā)中的水分變少，還會破壞頭發(fā)里的蛋白質(zhì)，使得頭發(fā)過于干燥，更易折斷。另外，用毛巾擦干時，千萬不要過度搓揉，這樣會使頭發(fā)枯澀分叉。
5、多吃含維生素食物
維生素A是頭皮中的抗氧劑、潤滑劑。富含維生素A的食物有：西蘭花、菠菜、桃子、魚肝油等。
維生素D有阻止頭發(fā)脫落的作用。富含維生素D的食物有：奶酪、深綠色蔬菜、金槍魚、鮭魚（高脂肪魚類）等。
維生素C對膠原蛋白的產(chǎn)生很重要。富含維生素C的食物有：柑橘、西紅柿、漿果、花椰菜等。
維生素E可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，它增加血液氧氣的攝入量，可以給頭皮提供充足的血液供應(yīng)。富含維生素E的食物有：堅果、小麥胚芽油、西蘭花等。
