覺得近期身體比較孱弱，盆友強烈推薦我喝鹿角靈芝補補身體，喝過幾日后覺得一些實際效果，但不清楚這一鹿角靈芝草泡水能不可以長期性喝呢？
鹿角靈芝草泡水能長期性喝嗎需喝一段時間停服一段時間為好。
鹿角靈芝泡茶具備調整免疫功能、抗氧化性、延緩衰老、維護肝腎功能、鎮定助睡眠等功效，能夠 做為長期服用的保健飲品，一般服用周期時間為1-3個月上下，喝過每過2-三天間隔性的喝一次為好，喝過一段時間還需停服一段時間，那樣更有益于身體對鹿角靈芝水的消化吸收和運用，防止滋補產能過剩對人體導致的不適感狀況。
鹿角靈芝一次是多少克一次10克為宜。
鹿角靈芝歸屬于補氣藥，主治心神不寧，失眠癥，驚悸，故能用治氣血兩虛、心神失養引發的心神不寧、失眠癥、驚悸、多夢、記憶減退、體倦神疲、食少等癥，但服用前，要先資詢專科醫生，看自身體質是不是適合服用靈芝，及其在其具體指導下依據自身體質明確使用量，一般 健康保健服用一次性不能超出10克，以防對身心健康造成不良影響。
鹿角靈芝如何泡水喝靈芝丹參泡水原材料：丹參6克，靈芝10克。
作法：
1、丹參和靈芝清洗切成片。
2、將丹參和靈芝放進茶壺中。
3、添加適量冷水。
4、用火災燒開，再改文火煮20-三十分鐘上下。
5、濾渣，取汁食用就可以。
作用：丹參味道微苦，性微寒，歸心、心包、肝經，具備活血祛瘀，散血消癰，養血安神的作用；而靈芝味甘，性平，歸經歸心、肺、肝、腎經，具備補氣血安神助眠，止咳平喘的作用，二者配搭可養心安神、補氣血活血化瘀。
靈芝枸杞茶原材料：靈芝、枸杞子適當。
作法
1、將靈芝、枸杞子清洗，靈芝切成片預留。
2、將全部原材料放進杯里，引入開水。
3、蓋上杯蓋，沖調五分鐘上下。
4、攪拌，就可以食用。
作用：枸杞性平，味甘，入肝經、腎經、肺經，有滋補養生腎臟，清目，潤肺止咳的作用；靈芝味甘，性平，歸經歸心、肺、肝、腎經，具備補氣血安神助眠，止咳平喘的作用；二者配搭可補肝腎、安神助眠。
鹿角靈芝禁忌1、服用有不適感的人忌吃一小部分身體素質比較獨特的人群喝鹿角靈芝后會出現輕度不適感反映，如腹疼、惡心嘔吐、胸悶氣短、胃疼、不容易入眠等不適感病癥，提議終止服用，以防加劇身體不適感。
2、對鹿角靈芝皮膚過敏的人忌吃一般群體內服鹿角靈芝不容易有哪些過敏癥狀，但自身是過敏性體質的人群，提議多注意，以防引起皮膚過敏，可在第一次品味時先小量試著，如喝后二十四小時內無不適感反映，就可以再次喝，若有蕁麻疹、心慌氣短、惡心嘔吐、腹疼、喉頭水腫等過敏的癥狀的，則必須馬上停服，比較嚴重的要就診醫治，防止下一次服用。
3、流血病人忌吃鹿角靈芝具備抑止血細胞堆積、抗凝血的功效，會減緩血液凝固的時間，假如現階段處在身體有流血或剛做了手術治療的人必須忌喝鹿角靈芝，不然對病況不好。
4、陰虛內熱者忌吃鹿角靈芝味甘，性溫，具備非常好的滋補養生健壯功效，但針對是陰虛內熱的人而言，盡管身體陰液虧虛，但過度躁熱，服用比較滋補養生的食品類，反倒滋補不善，非常容易加重身體的躁熱之氣，很有可能會造成 本來不適感病癥加劇，如：手足心熱、口干口渴、盜汗遺精、小便黃赤、大便干結等。
