眼睛酸澀疲勞是都市白領們通病，下面小編邀請慈銘專家教您幾個小妙招，如果能夠每天堅持，一定會收到事半功倍的效果。
1 能偷懶時就偷懶
每天工作繁忙.但不一定時時刻刻需要你睜大著眼睛，比如打電話的時候或者思考一個方案的時候，把眼晴閉起來幾秒鐘就好。
如果你連續在電腦前工作6-8個小時，建議每2-3個小時休息一次。還記得上學時的眼保健操嗎？太陽穴、四白穴上揉一揉，就能緩解疲勞。
2 輕輕蒙住你眼睛
摩擦雙手直至手心發熱，然后用手掌蓋住眼圈，做深呼吸，每天這樣做20分鐘，可以減輕眼部疲勞。
3 用綠茶敷眼
每天喝綠茶對人體有很多好處，還可以用浸了綠茶茶水的毛巾輕敷雙眼，有清心明目的功效。
4 眨眨眼轉轉睛
每天特意眨眼300下，有助于清潔眼睛。輪睛同樣是對眼晴的鍛煉，頭部不動的前提下眼球做繞圈運動，可以使眼睛得到鍛煉。
5 帶盆小綠去上班
帶一小盆綠色植物到單位，放在工作臺上，并經常對它凝視.可以緩解眼部疲勞。
在國人的飲食文化中，茶葉一直是一項占有舉足輕重地位的物品。不論是自己飲用還是饋贈佳友，都是一個不錯的選擇。在日本和其他亞洲國家，綠茶的受歡迎程度也非常之高，這都得益于它的超高營養價值。醫生指出，綠茶中含有抗氧化劑，這種抗氧化劑能夠抑制睪酮向引起脫發的雙氫睪酮轉化，從而減少脫發。喝茶或服用綠茶提取物可
記者近日從北京市疾控中心了解到，據北京流感監測數據顯示，目前北京流感病毒活動強度已回落至往年季節性流感常態的流行水平。1月10日，北京兒童醫院，一名家長在陪患兒輸液。北京市疾控中心近日表示，北京流感活動度已回落至常態流行水平。新華社發已連續3周無流感集中發熱報告，流感病毒未發生明顯變異；預計3月中旬
伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介于65℃~69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內就喝完，罹患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發現，喝茶時
近來氣溫逐漸升高，如果出現發熱盜汗異狀，一旦排除更年期癥狀，小心可能是罹患淋巴癌！1名52歲男性因發燒、夜間狂冒汗，還以為是男性更年期癥狀，至感染科檢查竟發現，竟是罹患復發或頑固型周邊T細胞淋巴瘤(PTCL)。此病有逐年增加的趨勢，且由于細胞型態種類多、多為急速惡化型，一旦復發或轉移，3年整體存活率
近日，北京流感疫情達到高峰，大量患者涌入醫院就診。北京市衛計委昨日公布，目前北京全市報告的流感集中發熱疫情大幅下降，2018年第1周環比2017年最后一周下降74%。各型別流感病毒均未發生明顯的變異，不具備出現流感大流行的生物學基礎。1月10日，一名家長在北京兒童醫院陪同患兒輸液。根據北京市疾控中心
伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介于65℃～69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內就喝完，罹患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發現，喝茶時
喝綠茶與尿酸高會有關系嗎？其實對尿酸高的患者，喝茶固然不值得提倡，但也不是不能喝，少喝、喝淡點還是可以的。那么尿酸高的患者還需要在飲食方面注意什么呢？不妨一起看下吧！喝綠茶會尿酸高嗎 尿酸偏高可以喝茶。尿酸高主要是由于高嘌呤飲食引起，建議調整飲食，低嘌呤飲食，盡量少吃海鮮、魚類、動物內臟及濃湯
（原標題：因出現發熱等不良反應紅花、喜炎平注射液被食藥監總局責令召回）法制晚報·看法新聞（記者張鑫）國家食藥監總局9月24日凌晨通報，責令兩家企業召回紅花、喜炎平注射液。記者了解到，上述兩種藥品有四批次注射后出現寒戰、發熱等不良反應。法制晚報·看法新聞記者9月25日從涉事
為鼓勵制藥產業發展，降低患者用藥成本，從本月起再有一批抗癌藥品和罕見病藥品執行相關增值稅政策。財政部、海關總署、稅務總局、藥監局最新發布公告顯示，自2020年10月1日起，新一批抗癌藥品和罕見病藥品按照《財政部 海關總署 稅務總局 國家藥品監督管理局關于抗癌藥品增值稅政策的通知》（財稅〔2018〕4
蜜汁雞肉串的做法，蜜汁雞肉串怎么做請看蜜汁雞肉串的做法步驟圖：1、準備食材。 2、雞腿去骨，用刀背將雞腿肉剁松。 3、將雞腿肉連皮切成2厘米的方塊狀，放入碗中。 4、將洋蔥、生姜、大...
暑期一到，家長又為孩子的視力傷起了腦筋。據世界衛生組織統計，近視的發病率位列所有疾病的首位。中國戴眼鏡的人數超過3億，近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾
運動減肥成功案例？減肥是生活中的一項重要活動，也是生活中必不可少的活動。 當然，這種活動可能更適合女孩。 女孩希望通過減肥來達到完美身材，這可以增加她們的自信和魅力，增加自己的優勢。 我今天想為大家推薦的是運動減肥的成功案例。基本情況性別女，身高163，目前體重是115-120，之前體重為180。1
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