近日，某媒體報道，一名雜志社的編輯，可能長期用眼過度誘發圓錐角膜病急性發作，目前急需眼角膜實施移植手術，正在焦急等待愛心人士捐獻角膜。這新聞一出，令到廣大網友的震驚。圓錐角膜病是怎么回事？上班族因為職業需要，需要長期對著電腦用眼，這樣也會導致失明需要眼角膜移植嗎？帶著種種問題，易網在線養生網編輯收集了一些資料，為您一一解答。

角膜疾病或因用眼過度

據患者描述，她8月26日下午突然感覺右眼像針扎一樣疼痛，不敢見光，眼睛一見光就流淚，沒有視力。27日到該醫院看病，醫生說他右眼患圓錐角膜病導致角膜水腫。王彥驍從事雜志編輯工作，每天9點上班坐在電腦前，一直到12點，下午1點上班又要在電腦上寫稿子，有時晚上9點才想起吃晚飯，晚上還要在電腦上寫小說，晚上12點之前沒有睡過覺，每天在電腦上用眼最少在十三四個小時。現在兩只眼睛都有圓錐角膜病，左眼戴有硬形角膜鏡片，防止左眼病情繼續發展，右眼病情更厲害，根治的辦法只有實施角膜移植手術。

專家分析，患者患的是雙眼圓錐角膜病，右眼處在水腫期，最好的治療手段是角膜移植。圓錐角膜病的發病原因還不清楚，可能與自身的遺傳基因有關系。長期用眼過度、勞累和精神壓力大，可以誘發雙眼圓錐角膜病提前急性發作和加重病情?，F在藥物治療消除水腫，下來是等待眼角膜移植。

什么是圓錐角膜病

圓錐角膜是以角膜中央變薄向前突出，呈圓錐形為特征的一種眼病。它常造成高度不規則近視散光和不同程度的視力損害，不伴有炎癥。本病多發生于20歲左右的青年，通常為雙眼先后發病，原因不明。有人認為可能是遺傳性發育異常，也有人報告本病與內分泌紊亂和變態反應性疾病有關。

圓錐角膜是一種表現為局限性角膜圓錐樣突起，伴突起區角膜基質變薄的先天性發育異常。

圓錐角膜首先表現為因近視和近視散光而導致的裸眼視力下降，而且散光度數較高，并常帶有不規則散光。其發病機制是角膜中央區進行性變薄、膨隆，呈圓錐狀突出，到晚期會突然發生急性角膜水腫、混濁，使得視力在短期內更進一步下降。這時，就無法用眼鏡或隱形眼鏡來矯正，只能通過角膜移植手術治療了。

上班族應該如何用眼

上班族長期面對電腦，對眼睛是很不好的。那么，要如何去保護自己的眼睛呢？

1、多吃各種水果

電腦族要多吃水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

2、保持良好的工作姿勢

保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

3、健康食品

長吃對眼睛有益的食物，也有某種程度上的幫助，例如深海魚含有大量的DHA，可令眼睛視網膜健全發育，并防止病變及白內障；此外，檸檬、藍莓、果仁、肝臟等等，常常吃，既可增加體內的抗氧化物質、又可有效護眼、對抗衰老現象。這其實對腦部、五官和全身都有好處。

4、調整電腦屏幕距離

建議距離為50-70厘米，而屏幕應略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

5、間歇休息

短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助。

6、慎戴隱形眼鏡

如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

7、眼球運動

若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重復三回，最后再繼續進行下面、左邊及右側重復相同動作。

8、吸口氣

吸口氣對護眼有幫助嗎？事的，其實在吸氣時，可加速血液循環，根據調查，很多女性因為太專注盯著計算機，就讓呼吸速度變緩，所以要經常提醒自己，保持呼吸順暢，以放松身心。

9、眨眨眼

其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的！很多女性就是因為太專注于工作，導致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而另眼睛干澀不適。