眼球的發(fā)育過程是由小變大的，眼球的前后直徑也是由短變長的。從光學(xué)原理上說，人在出生的時候是高度遠(yuǎn)視。隨著年齡增長，眼球在變大，眼軸在不斷變長。正常人的視力，到18～20歲，會逐漸從遠(yuǎn)視狀態(tài)變成正視狀態(tài)。
愛護(hù)眼睛千萬莫錯過關(guān)鍵期
眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3～4歲，第二階段是青春期，12～15歲。這兩個階段被稱為視力發(fā)育的“黃金期”。成人視力的好壞，與這兩個“黃金期”有密切關(guān)系。眼睛在發(fā)育中，年齡越小，發(fā)展的速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比，刺激越小發(fā)育越好，反之亦然。
近視的成因主要在于：近距離長時間的刺激會加速眼睛從遠(yuǎn)視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變。在第一個“黃金期”，孩子3～4歲時，盡管處于遠(yuǎn)視階段，但如果給予長時間近距離的刺激，如看電視、玩電子游戲、看書、識字等，就必然會加快眼球變長的速度。同樣，孩子在第二個“黃金期”也就是青春期，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、過度使用眼睛，也會加快眼軸的變長。這樣使得本來應(yīng)該18～20歲時發(fā)育成正視的眼睛，被迫提前幾年或十幾年變成正視。但此時眼球還未發(fā)育成熟，它在成長中不斷拉長眼軸，逐漸形成近視。如果孩子在第一個“黃金期”已經(jīng)發(fā)展到正視或輕度近視，那么在第二個“黃金期”近視的度數(shù)就會快速發(fā)展，從而形成高度近視。
養(yǎng)成良好的愛眼衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該注意以下幾點：在第一個“黃金期”盡量不要讓孩子讀書識字，多帶孩子參加戶外活動，參加唱歌、跳舞、游泳之類的體能學(xué)習(xí)班。在第二個“黃金期”，建議患近視的孩子看黑板時戴眼鏡，看書寫字時不要戴著眼鏡。
上一篇：
不同時期 如何保護(hù)孩子眼睛
下一篇：
孩子護(hù)眼八招要牢記
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
315
眼睛是我們重要的生活、工作、學(xué)習(xí)的基本保障，沒有了眼睛，一切都受到了限制！對于哪些傷眼的習(xí)慣千萬要避免去犯，能夠保護(hù)眼睛的要多做！那么哪些方法能夠更好保護(hù)眼睛呢？一起跟著小編學(xué)習(xí)下吧！ 怎樣愛護(hù)眼睛 1、明亮環(huán)境，安全距離 身體與計算機(jī)之間一定要記得處在明亮的環(huán)境中，并保持適當(dāng)距離。很多人
558
隨著人們?nèi)粘Ｃ鎸萍籍a(chǎn)品的增多，眼睛帶來的壓力也是明顯的，這時候就應(yīng)該更加注重眼睛的保護(hù)，選擇水果是能夠很好起到護(hù)眼的作用的，那么哪些水果是可以的呢？小編為你推薦七種包含所需營養(yǎng)的水果！ 1、香蕉 香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的
581
眼睛是獲取知識的源泉，眼睛是傳遞信息的門戶，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的。我國每年會出現(xiàn)新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現(xiàn)1個盲人，3個低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數(shù)將將達(dá)到5000余萬。愛護(hù)眼睛，要從現(xiàn)在開始。 1.注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
825
愛眼食譜 早餐： （1）黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎的力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。 （
280
吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性（簡稱黃斑變性）的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強(qiáng)調(diào)說，吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預(yù)防的。 黃斑變性分滲出型（濕性）和萎縮型（干性）兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管滲
1254
不知您有沒有感到過，只要領(lǐng)帶系得緊一些，雙眼就會腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時，上述癥狀隨之消失。 這種現(xiàn)象并不是異常情況，頸部裹得太緊的確會增加患眼病的危險。領(lǐng)帶系得過緊時，會壓迫頸動脈和神經(jīng)，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導(dǎo)致正常營養(yǎng)供給受限，累及視神經(jīng)和動眼
571
吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強(qiáng)調(diào)說，吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預(yù)防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管
1284
人眼的外表面由淚液膜和上皮層覆蓋，這二者組成醫(yī)學(xué)上所說的眼表。由于直接與外界接觸，眼表非常容易受到損傷，因而眼表疾病成為眼科最常見的疾病，例如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼等，都屬于眼表疾病的范疇。眼表疾病的治療依賴于各種滴眼液，但在滴眼液的選擇和應(yīng)用方面存在很多誤區(qū)。有的患者甚至不去醫(yī)院，而是自己買眼藥
1968
女性愛美是一件很正常的事情，但是如果沒有適合的產(chǎn)品選擇，反而會傷害皮膚。激素臉就是一種常見的情況，它是因為化妝產(chǎn)品中的激素導(dǎo)致的皮膚病。激素臉會讓皮膚變得敏感，更容易長痘痘，伴隨著紅腫等現(xiàn)象。明明已經(jīng)不是青春期，還在反復(fù)地長痤瘡，你會發(fā)現(xiàn)越護(hù)膚皮膚狀況越差。導(dǎo)致激素臉最主要的原因是護(hù)膚品本身成分不過
1137
蘋果有什么好處?蘋果作用是什么?我們都知道，蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，我們平時多吃蘋果的好處是非常多的，而且蘋果還能預(yù)防一些疾病的發(fā)生，可以延緩細(xì)胞衰老、保護(hù)心臟、預(yù)防腦血管疾病等的作用”。那蘋果有什么好處?蘋果作用是什么?那常吃蘋果對身體有哪些具體好處，聽聽專家怎么說。1、常吃蘋
2004
按摩在中醫(yī)上是一種比較常見的養(yǎng)生方式，按摩不同的穴位可以達(dá)到不同的養(yǎng)生功效。可是雖然按摩的好處多，但也不是所有的人都適合按摩。那么，在日常生活中按摩養(yǎng)生有哪些穴位呢？還有哪些人是不適合按摩的？下面為大家詳細(xì)的介紹一下。按摩養(yǎng)生有哪些穴位？1、風(fēng)池。中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”，對于
171
男人必須知道的挑逗陰道的技巧有哪些？夫妻做愛時，要做一個體貼愛人的伴侶并不是容易的事。真正的性愛能手，能切實地利用手指，善于利用手指，讓女性在不知不覺中被誘導(dǎo)到高潮，這是使女性感到快感的要訣。對女性私處的愛撫一定要注意方法！（1）首先用手將女性的雙手固定在頭頂上，這樣可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部
204
有人說雞湯、肉湯更滋補(bǔ)，可以只喝湯不必吃肉。還有人說喝湯根本不能滋補(bǔ)，蛋白質(zhì)和鐵都在肉里。喝湯和吃肉到底哪個更滋補(bǔ)？這兩句話正確與否，要看用在什么人身上、什么情況下。無論雞湯還是肉湯，湯里的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)不及肉塊本身。肉類中的可溶性肌漿蛋白和氨基酸、肽類等容易進(jìn)入湯中，但大部分肌纖維成分很難溶出。一般