三伏天謝幕，出伏養(yǎng)生請謹(jǐn)記這些秘籍
三伏適已過，驕陽化為霖。長達(dá)40天的三伏天終于謝幕，正式迎來了出伏。伏，是一年中“宜伏不宜動”的最熱時日。出伏就意味著氣溫最高的時段逐漸過去，涼爽宜人的天氣近在眼前。季節(jié)輪轉(zhuǎn) 涼意將至三伏天的由來已久，《史記·秦紀(jì)六》中就有記載：“秦德公二年初伏。”唐人張守節(jié)曰：“六月三伏之節(jié)，起秦德公為之，故云初
入秋要打“秋老虎”，先過養(yǎng)生這五關(guān)！
立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹(jǐn)防“秋老虎”。立秋后看似天氣涼一些，事實(shí)上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意“五關(guān)”，可有效擋住秋老虎。防暑降溫要繼續(xù)“秋老虎”發(fā)威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫
初秋一定不能漏做6件事，“秋老虎”不敢惹你！
經(jīng)歷了40天的漫長煎熬，我們終于告別了酷熱的三伏天。不過你也別高興得太早，“秋老虎”來勢洶洶，我國大部分地區(qū)氣溫仍是“3”字頭。“早上涼颼颼，中午熱死牛”，多變的天氣讓秋老虎“咬人”更兇。猛于三伏的秋老虎秋老虎在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岬母邷靥鞖猓话阋虻赜虿町惓掷m(xù)半個月到兩個月不等。201
協(xié)助寶爸寶媽媽解決“秋老虎”致傷的三板斧
“秋燥、秋感、秋瀉”是“秋老虎”傷人的三板斧，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科王道涵、吳力群醫(yī)生建議寶爸寶媽們做好日常調(diào)攝、增強(qiáng)寶寶自身體質(zhì)，才是應(yīng)對“秋老虎”發(fā)威的基本原則。均衡營養(yǎng)、積極鍛煉、愉悅心情是人體防病抗病的重要手段。中醫(yī)如何認(rèn)識“秋老虎”按照傳統(tǒng)歷法，立秋一到，秋季伊始。《管子》中記載：“秋
立秋如何養(yǎng)生才能保健身體呢?立秋養(yǎng)生方法有哪些?
立秋如何養(yǎng)生才能保健身體呢?立秋養(yǎng)生方法有哪些?眾所周知，立秋以后的天氣會變得越來越?jīng)隹欤谴蠖鄶?shù)人不清楚立秋養(yǎng)生工作是非常重要的，那么立秋如何養(yǎng)生?立秋養(yǎng)生方法有哪些?今天就讓養(yǎng)生在線小編帶你一起來了解下立秋養(yǎng)生的方法吧。立秋養(yǎng)生的4個方法按摩養(yǎng)生防秋疾立秋后，晝夜溫差逐漸變大，稍不留意很容易感
立秋后天氣還要熱多久?
立秋后天氣還要熱多久?眾所周知，立秋后的天氣雖然不想三伏天那樣熱，但是立秋后我們還會經(jīng)歷一個“秋老虎”，所以立秋后的天氣不會立馬變得特別涼快，還會經(jīng)歷一段時間比較熱的天氣，那么，2019年立秋后還熱幾天?下面我們來分析一下今年氣候，看看立秋后還要熱多久吧。立秋之后有&ldqu
入秋要打“秋老虎”，先過養(yǎng)生這五關(guān)
立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹(jǐn)防“秋老虎”。立秋后看似天氣涼一些，事實(shí)上，還處于三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意“五關(guān)”，可有效擋住秋老虎。
六個秘訣讓你秋天不生病
經(jīng)歷了40天的漫長煎熬，我們終于告別了酷熱的三伏天。不過你也別高興得太早，“秋老虎”來勢洶洶，我國大部分地區(qū)氣溫仍是“3”字頭。“早上涼颼颼，中午熱死牛”，多變的天氣讓秋老虎“咬人”更兇。《生命時報》邀請權(quán)威專家，教你擋住秋老虎，健康迎接涼爽的秋日。