車厘子的健康功效有哪些
導讀車厘子是含鐵量較高的水果之一,鐵元素是合成血紅蛋白的關鍵原料,能為造血系統提供支持,對預防和改善缺鐵性貧血有一定輔助效果,尤其適合女性、嬰幼兒及老年人等易缺鐵群體。富含維生素C、花青素及類黃酮等抗氧化物質,這些成分可清除體內自由基。... 車厘子因口感清甜、營養密集,成為眾多養生人士的優選水果
導讀車厘子是含鐵量較高的水果之一,鐵元素是合成血紅蛋白的關鍵原料,能為造血系統提供支持,對預防和改善缺鐵性貧血有一定輔助效果,尤其適合女性、嬰幼兒及老年人等易缺鐵群體。富含維生素C、花青素及類黃酮等抗氧化物質,這些成分可清除體內自由基。... 車厘子因口感清甜、營養密集,成為眾多養生人士的優選水果