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日常養(yǎng)生 2018-04-20 1295 0

　　人老之前器官先開(kāi)始老，腿作為人每天的支持壓力最大的，不想未老先衰的可以試一試專屬于腿部的保養(yǎng)。　　　　人老腿不老的7個(gè)絕招　　　　1、干洗腿　　　　用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再?gòu)孽撞堪茨χ链笸雀猛瑯拥姆椒ò茨α硪粭l腿，重復(fù)10-20遍。這樣可使關(guān)節(jié)靈活、腿肌與