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在減脂期間不適當的操作會掉肌肉嗎
日常養生

在減脂期間不適當的操作會掉肌肉嗎

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減脂是很多人一直在奮斗的一件事情因為現如今攝入的食物過于油膩所以很多人都會出現攝入脂肪過多的情況，那么對于這些人來說減脂就是十分重要的事情減脂可以去除體內的脂肪那么如果在減脂期間不適當的操作會減掉體內的脂肪嗎?減脂是不會掉肌肉的，減脂是減去體內脂肪，促進體內脂肪的燃燒以及促進脂肪轉化成肌肉，這就是我

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