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健身方法

微胖女孩婚前快速減肥 站立不坐直降20斤

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女人一生中最關注自己身材的時候一定是快要結婚的時候，在即將步入婚姻殿堂的女人大多數都要開始實施減肥計劃。今天講述的是一位在婚前快速減肥20斤的微胖女孩，從120斤降至100斤，所采用的方式就是最簡單的只站不坐。當然適當配合飲食調節是一定的，下面就來看看這位女孩的婚前快速減肥法吧。微胖女孩婚前快速減肥

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