天氣干燥來碗百合川貝瘦肉湯
最近天氣特別晴好，很多人感覺有點燥熱。一說到解燥，不少廣州人立即想到了百合蓮子糖水，但其實百合的好處，遠不止?jié)櫾镞@一點。除了潤燥養(yǎng)肺之外，百合還有什么功效？日常養(yǎng)生，百合應該怎么用……記者請來廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科李湘力主任來為大家答疑解惑。李湘力介紹，百合性味甘、微寒，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效
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口干舌燥就是“上火”？不一定，需要提高警惕！
口干舌燥就是“上火”？不一定專家提醒：這種病不及時治療可能累及多臟器，有疑似癥狀要提高警惕長沙晚報全媒體記者 楊云龍 通訊員 吳靖冬季寒冷干燥，很多人覺得口干、眼干、皮膚干，特別是經常玩手機、上網的年輕人容易出現眼干，人們往往把原因歸結為“上火”。但是，有一種反復出現的口干、眼干并非“上火”所致，而
總熬夜損害牙
如今，人們的夜生活越來越豐富，很多工作壓力大的年輕人結束白天的工作后，希望盡可能利用短暫的夜間時段娛樂放松。于是，熬夜成了非常普遍的現象。熬夜的危害有很多，其中一點常被大家忽視，那就是損害口腔健康。唾液分泌減少，導致口干口臭。長期熬夜會使唾液分泌減少，出現口干癥狀。唾液有清潔口腔的作用，分泌減少會使
冬季為何會口干舌燥？這些方法能緩解
進入冬季，隨著氣候變得干燥，人們或多或少會感覺到口干舌燥，更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發(fā)生。冬季為什么特別容易感覺口干舌燥？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師翁志強解釋，一方面是氣候變干燥水分蒸發(fā)過快，加重了原先口干，使癥狀更明顯；另一方面冬季燥邪耗陰，也是易引發(fā)口干舌燥等
只知百合煲蓮子？這樣吃也潤燥養(yǎng)人
轉眼就到處暑了。這雖是秋季的節(jié)氣，但在南方，“秋老虎”的余威一時難消，不過早晚的溫差會逐漸明顯，往往是白天很熱，夜晚逐漸涼爽。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科鄭艷華副主任醫(yī)師從中醫(yī)的角度介紹說，秋的主氣為燥氣，中醫(yī)認為天人相應，肺屬金，與秋氣相應，而“肺為嬌臟，喜潤惡燥”。因此，從季節(jié)養(yǎng)生角度
五招應對考前焦慮
中山大學附屬第三醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師 王相蘭隨著中考、高考日期的臨近，精神心理門診來了不少備考的學生，小李就是其中一個。怕考得不順利，上不了理想的大學，怕家長、老師失望，怕同學笑話……小李晚上睡不好，白天沒精神，記憶力下降，有時還出現心慌、出汗、手抖等現象。小李的情況是典型的考前焦慮。焦慮是高考前最