四季養生 冬天喝什么湯最滋補 四季養生 2025-11-26 433 0 導讀羊肉性溫，能溫中暖腎、益氣補虛；當歸活血養血；生姜散寒暖胃。這款湯是冬季溫陽的經典方，尤其適合畏寒怕冷、手腳冰涼、氣血不足的人群，產后女性適量飲用也能幫助恢復體力。排骨能滋陰潤燥、補充蛋白質；山藥健脾養胃、固腎益精。... 寒冬臘月，氣溫驟降，人體陽氣收斂，脾胃功能易受寒涼影響，常有手腳冰涼、
