節后想恢復腸胃不吃大魚大肉吃點啥？
編者按：春節是回家和親人團聚的日子，但對于一些人來說，也是發福發胖的日子。如今春節假期一轉眼就過完了，大家是不是又發出了“每逢佳節胖三斤”的感慨？大餐一頓接一頓，讓腸胃首當其沖受到傷害，吃多了油膩的你是不是此時想吃點清淡健康、適合減重的食物？不吃大魚大肉，吃點啥好？本期幾位專家為大家介紹幾類素凈的食
江西省豐城市：幾代血防人“死磕”血吸蟲病
在江西省豐城市的藥湖濕地公園，每到春天，翻滾的綠色草浪充滿生機。然而，人們不知道的是，這里曾孳生大量釘螺，而釘螺體內寄生著一種“致命殺手”——血吸蟲。當人們接觸到含有血吸蟲尾蚴的疫水，最快10秒就會被感染，患上血吸蟲病。豐城市血吸蟲病防治站（以下簡稱“血防站”）血防科科長曾方在一線與血吸蟲抗爭了32
探尋疾病源頭 守護群眾健康
【人才強國新征程】腦膠質瘤是最常見的原發性顱內惡性腫瘤，年發病率為每10萬人中有3～8人，5年病死率僅次于胰腺癌和肺癌。惡性腦膠質瘤究竟是如何產生的？這一直是個科學難題。長期以來，醫學界因為找不到腦膠質瘤明確致病因素，無法對癥下藥，導致患者平均生存期僅為15個月。2022年，金鳳實驗室腦疾病發育起源
家庭病床暖人心
“血壓控制得很好，可適當加強肢體被動訓練……”春節期間，河南省周口市淮陽區王店街道辦袁莊行政村，醫務人員踏雪前來為淮陽區第一個建在農村的家庭病床提供上門服務。劉偉華一年前患腦出血，落下后遺癥，成了植物人。妻子夏素紅說：“最怕雨雪天氣時他感冒發燒。以前都是請人把他送到醫院，不僅開銷大，路上也不安全。”
普查顯示我國中藥資源達1.8萬余種
道地藥材品質保障與資源持續利用全國重點實驗室一年一度的學術委員會會議23日在京召開。記者從會上獲悉，第四次全國中藥資源普查確認我國共有中藥資源18817種。 中國中醫科學院中藥研究所所長郭蘭萍介紹，這1.8萬余種中藥資源包括中國特有的藥用植物3151種、需要保護的物種464種。第四次全國中藥資源普
高度近視患者能擺脫眼鏡嗎？ICL晶體植入術帶來福音
高度近視是指近視度數≥600度的屈光不正狀態。當下，高度近視的人群患病率不低，可發生很多嚴重并發癥，有可能導致永久性視力損害，甚至失明。而隨著生活水平的提升，人們對生活質量要求不斷提升，擺脫鏡框眼鏡成為高度近視人群的心聲。記者22日獲悉，ICL人工晶體植入術給上述人群帶來福音。一名高度近視患者紀女士
中國突破了腦機接口技術（健康中國 奮發有為）
老楊用戴有氣動手套的右手穩穩握住水杯，拿起，喝水，再放下水杯。這個普通人習以為常的動作，在老楊身上卻是“奇跡”——老楊因車禍四肢癱瘓且已臥床14年！ 讓老楊從癱瘓到實現“用意念喝水”的，是腦機接口技術。 1月29日，首都醫科大學宣武醫院趙國光教授團隊、清華大學醫學院洪波教授團隊宣布，全球首例植
加強健康產業發展的法治保障
不久前，首都醫科大學宣武醫院與清華大學團隊共同完成首例無線微創植入腦機接口NEO臨床試驗，將腦機接口處理器植入一位高位截癱患者顱骨中，經3個月居家康復訓練后，現已使其恢復自主喝水等腦控功能。 以腦機交互設備、基因治療、AI輔助診療等為代表的健康產業，是形成新質生產力和發展未來產業中的重要內容，日漸
3個動作幫你緩解肩頸疼痛僵硬
目前，頸椎病已成為多發病，越來越多的“低頭族”出現頸椎問題。四川省醫學科學院·四川省人民醫院健康管理中心運動健康管理師陳莞婧在接受人民網記者采訪時表示，頸椎病已呈現年輕化趨勢，加強防治刻不容緩，養成良好的生活習慣、掌握科學的預防措施可以避免和延緩頸椎病的發生。陳莞婧介紹，正常頸椎是C型結構，有一個向
元宵怎樣吃更健康？（吃出健康來）
本報北京2月22日電 （記者王美華）元宵佳節即將來臨，吃元宵是重要的節日習俗之一。俗話說“北滾元宵，南包湯圓”，北方人愛吃元宵，南方人愛吃湯圓，兩者都寓意團圓、幸福、美滿。然而，元宵和湯圓個頭雖小，所含的能量卻不低，到底怎么吃才更健康？ “湯圓和元宵是以糯米和糖為主的食品，它們體積小、熱量高，因
看不同國家的人們如何花樣健身
《熱辣滾燙》可謂今年春節檔最吸引眼球的電影之一。不少朋友看完之后被激勵，紛紛表示要開始健身塑型、增強體質。放眼全球，健身其實一直是一個熱門領域，健身不僅是為了追求好身材，最重要的還是為了保持身體健康。本期讓我們一起看看在健身這件事上，不同國家的人們有什么不同的健身習慣、怎樣的健身理念，又衍生出了怎樣
通過心理咨詢，建立青少年和家長的情緒加油站
在工作中，江蘇（南京）12355青少年服務臺會接到大量求助電話。心理咨詢師上官金雪注意到，既有青少年群體來求助，也有很多家長來咨詢。接受中青報·中青網記者采訪時，上官金雪說，當下不僅青少年面臨較大的心理壓力，很多家長也存在著焦慮的情緒狀態，導致親子關系緊張，而青少年相對處于弱勢，更容易出現心理問題。
消滅脊灰需要世界各國形成合力
2月21日，記者從國家衛生健康委獲悉，國家衛生健康委、國家疾控局等三部門近日聯合印發《關于成立國家脊灰病毒封存監管機構的通知》（以下簡稱《通知》），共同成立國家脊灰病毒封存監管機構，統籌推動我國必需脊灰病毒設施的認證工作，并按職責分工與世界衛生組織保持溝通聯絡。 脊髓灰質炎由脊灰病毒引起，俗稱小
視物變形要關注黃斑病變（名醫講堂）
很多人看東西的時候，總覺得眼前有黑影飄，這究竟是咋回事？ 黑影大致分為幾類：有的黑影是固定的一塊，有視野缺損，這很可能是眼底視網膜的問題，比如視網膜局部脫離；有的黑影不是特別大，像蚊子、蒼蠅一樣，有的類似圓環狀，會動會飄，眼睛動一動，還會左右轉，這可能是玻璃體出了問題；還有的是中心視野出現黑影
讓高質量中醫藥服務方便可及（無影燈）
浙江省衢州市衛生健康委近日要求，全市各級中醫醫院于3月底前全部開設中醫時令門診，根據春夏秋冬四季、二十四節氣不同時節的因素和調補陰陽的養生規律，為居民提供中醫養生、中醫治未病以及中醫綜合療法的個性化診療服務。 黨的十八大以來，我國把提升基層中醫藥服務能力作為工作重點，堅持補短板、強弱項、固根基
基層醫療服務能力這樣提升（健康焦點）
在重慶市墊江縣裴興鎮拱橋村，鎮衛生院家庭簽約醫生上門給村民檢查身體。 龔長浩攝 在青海省海東市化隆回族自治縣醫共體成員單位群科鎮中心衛生院，醫師為患者把脈。 新華社記者 張 龍攝 國家衛生健康委等部門近日發布的《“優質服務基層行”活動和社區醫院建設三年行動方案》提出，到2025年，服務人
世衛組織多次警告的“X疾病”，是種什么病？
中新網北京2月22日電(邵萌)據世界衛生組織(WHO)官網消息，世衛組織總干事譚德塞近日就“X疾病”暴發的可能性發出公開警告，稱下一次大流行病暴發“并非是否會發生的問題，而是什么時候發生的問題 ”，呼吁為應對“X疾病”做好準備。 “X疾病”這一未知病原體近期已被多次提及。據媒體此前報道，當地時間
強化分類監管促進汽車消費
國家金融監督管理總局2月19日發布《汽車金融公司監管評級辦法》（以下簡稱《評級辦法》，健全和完善汽車金融公司風險監管體系，強化分類監管，引導汽車金融公司專注主業，大力促進汽車消費。 國家金融監督管理總局有關司局負責人介紹：“《評級辦法》制定的目的是通過開展監管評級工作，全面評估汽車金融公司經營管理
數字適老化不能止于修修補補
數字技術快速發展和應用，為人們的生活帶來很大便利，同時也使部分老年人感到無所適從。為此，應提升數字適老化水平，讓老年人同享數字化發展紅利。 老年人容易出現視力、聽力、認知等方面的障礙。當下，一些數字產品和服務缺乏對老年群體的考量，交互頁面過于復雜、操作不夠便捷，老年人不敢用、不會用等問題較為普遍。
國家藥監局批準中藥創新藥九味止咳口服液上市
據中國藥聞微信公眾號消息，近日，國家藥品監督管理局批準了卓和藥業集團股份有限公司申報的中藥1.1類創新藥九味止咳口服液上市。 該藥品開展了隨機、雙盲、安慰劑及陽性藥平行對照的多中心臨床試驗。臨床試驗研究結果顯示，主要療效指標：咳嗽消失率和咳嗽消失時間，試驗組均優于安慰劑組、非劣效于陽性藥組。
智能導航+三維影像技術助骨科手術微創化、精準化
記者21日獲悉，在O型臂3D導航系統的輔助下，國家兒童醫學中心復旦大學附屬兒科醫院骨科團隊為一名3歲先天性脊柱半椎體畸形患兒琳琳(化名)施行手術，精準切除半椎體并矯正側彎的脊柱。 3歲的琳琳患有先天性脊柱半椎體畸形。近期隨訪中，醫生發現脊柱側彎進行性加重。在復旦大學附屬兒科醫院骨科，醫生經檢查
香港“長者醫療券大灣區試點計劃”新增7間內地醫療機構
本報香港2月21日電 （記者陳然）香港特區政府19日公布，把7間位于粵港澳大灣區內地城市的醫療機構納入“長者醫療券大灣區試點計劃”，預計各機構將于2024年第三季度起陸續展開相關安排，近170萬名符合資格的香港長者將因此受惠。 香港特區政府醫務衛生局局長盧寵茂當日召開記者會時表示，行政長官在
老年人生活更舒心
“每棟樓都增添了樓梯防滑條和扶手等設施，增設提供全日照料服務的中小型養老機構，小區環境也變好了，老年人享受到了更加舒心的生活。”改造后的廣西壯族自治區南寧市南南鋁生活區，老年人居住生活條件得到改善，居民紛紛點贊。 據悉，南南鋁生活區改造工程是廣西城鎮老舊小區改造示范項目。在改造設計中，除了美化
家校醫社攜手，守護學生心理健康
寒假迎來尾聲，各地大中小學生也陸續返回校園。新學期，孩子們的心理健康狀況備受家長、學校和社會關注。相關數據顯示，當前我國大中小學生心理健康水平總體良好。但是，學生在抑郁、焦慮、學業倦怠、網絡成癮、自傷行為等方面的比例呈現上升趨勢。 面對日益增多的青少年心理健康問題，社會各界應如何為青少年的美麗心靈
從春節消費觀察中國經濟勃發景象
春節不僅是中國最重要的傳統節日，而且是觀察中國消費經濟的重要窗口。近日，各類統計數據顯示，2024年春節假日的消費經濟大盤數據非常亮麗。今年春節假期全國重點文旅景點的游客數量達1.23億人次，較2023年同期增長了22.8%；內地春節檔電影票房達80.16億元，總觀影人次1.63億，破中國影史春